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罪惡感

共63筆搜尋結果

最新推薦熱門

MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
樂樂 12歲6個月
菲菲 9歲11個月

泡麵界的超進化！三養Tangle義大利麵-即食不再等於罪惡感

15g 蛋白質與 Q 彈細扁麵的完美邂逅，7 分鐘宅家復刻餐酒館等級美味！當「即食」不再等於「罪惡感」身為一個對生活品質有要求，卻又經常被工作壓得喘不過氣的現代媽媽，我一直在尋找一種平衡：如何在忙碌的...

2 個月前

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MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
樂樂 12歲6個月
菲菲 9歲11個月

告別深夜罪惡感｜杉與橙-高蛋白無麩質飲品-減少翻來覆去的好物

身為一個標準的「深夜型動物」，我最痛苦的時刻不是加班，而是午夜十一點後的那個瞬間肚子開始咕嚕咕嚕叫，大腦卻在想著鹽酥雞和珍奶明明知道馬上就要躺床睡覺了，但大腦總是在這時候發送「我好餓」的訊號以前我總是...

3 個月前

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幸福彤話　總人氣 5,253,226
君君 13歲4個月
辰辰 13歲4個月

宴麥森林纖脆燕麥棒｜飲控族最愛｜罪惡感零食救星｜一吃就愛上！

最近開始認真控糖控熱量，才發現選對零食真的很重要！下午肚子餓又不想破壞飲食計畫，這時就特別需要一些輕卡又有飽足感的健康小點心來救場～最近在媽媽群組裡看到大家熱推的就是這款宴麥森林 Granola Ho...

2025/04/25

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嘟嘟朵朵雙朵小花　總人氣 570,827
嘟嘟 6歲3個月
朵朵 3歲7個月

嘴饞就是要吃健康天然的果乾才不會有罪惡感

母親節快到了，家中媽媽或長輩愛吃果乾容易嘴饞的，廣受好評的曠野文農鮮果乾又來了！上次沒買到這次不要再錯過啦~

2025/04/07

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芋妃的後宮生活　駐站部落客
小芋圓 7歲9個月

媽媽也可以生氣，不用再懷疑自己夠不夠好

媽媽可以生氣，但不用變火山爆發🌋前幾天跟一個媽咪在聊天她小心地問我：「妳們這種親子網紅……真的都不會對小孩生氣嗎？」欸這句話我真的是又驚又羞#第一次被叫親子網紅#有點不好意思但還是暗爽了一下xd我忍...

2025/03/28

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花小姐說晚安　駐站部落客
芮寶 5歲5個月
菲寶 5歲5個月

當媽媽時候的罪惡感，讓我們學著保有自己

罪惡感有時候是自己給自己的壓力，讓孩子知道媽媽也有休息、放鬆的需求，是我自己提醒我自己的課題。今天你也有安排小小的自己時間嗎？我們都在當媽媽的時候，學著保有自己。

2024/04/25

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生活癮　總人氣 903,706
梓梓 11歲4個月

無罪惡感宵夜！當早餐或下午茶都適合，補充營養黑芝麻杏仁飲

有娘的孩子像個寶～女兒回娘家就是可以無限發懶啊，好不容易陪睡完Zia，肚子卻咕嚕咕嚕叫，媽媽馬上生出麥片及黑芝麻杏仁飲，讓我可以安心的享受宵夜我們家的女生都很喜歡黑芝麻，健康美味，是對人體相當好的營養...

2024/01/26

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蒨蒨小核桃　總人氣 2,941,528
橘子 17歲8個月
小核桃 13歲8個月

2024/01/11

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陳志恆諮商心理師　駐站專家

為什麼，我們無法好好放鬆呢？讓自己放鬆前，先允許自己不能放鬆

我觀察到，有許多人渴望休息放鬆，但又害怕自己閒下來。於是，邊嚷嚷「壓力好大」，卻總是讓自己處在緊繃、忙碌與慌亂之中......

2023/04/10

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食力　專欄作家

【食力】吃鹹酥雞的罪惡感就用有頂級益生菌的「肯啃優格」來贖

肯啃優格嚴選在地酪農鮮乳、世界頂級益生菌品牌Danisco的NCFM菌和Bi-07菌製成。（圖片來源：億肯國際有限公司提供）撰文＝食力企劃為了健康，還在吞一堆膠囊跟錠片保健品？其實不必那麼累！有更聰明...

2023/01/12

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良醫健康網　專欄作家

總覺得自己不夠好？日本心理師：7種罪惡感類型阻礙人生

自我肯定感偏低的人，都有一種特殊的心理傾向和思考習慣。如果對這個部分有更多理解，在練習提高自我肯定感時，就能獲得加倍的效果，本章主要就是說明自我肯定感與心理間的關係。

2023/01/07

6189 看全文〉

食力　專欄作家

【食力】研究調查：消費者雖在乎動物福利，肉類消費量卻無影響

（圖片來源：食力提供）撰文＝李依文在各種飲食文化下，肉食佔有相當重要的地位且是一種根深蒂固的飲食習慣，但隨著動物福利的議題，在全球消費者的心中佔有越來越重要的地位，有些消費者在心裡想到動物與葷食之間的...

2021/05/28

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Psyche賽心姬　駐站部落客
Bryant 10歲3個月

日常生活中不斷地練習與自然展現能力，就是最佳表現！

讓孩子在日常生活中，自然而然地學習、練習與精熟各項能力，就是最佳表現！鼓勵與稱讚都是增加孩子的學習動機！不練習只求表現，最後當眾批評小孩，父母動怒、孩子覺得丟臉，雙輸又何必呢？

2021/01/15

1415 看全文〉

蒨蒨小核桃　總人氣 2,941,528
橘子 17歲8個月
小核桃 13歲8個月

【無糖/無澱粉蛋糕】起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕。【無

【無糖/無澱粉蛋糕】起士公爵-守護1+1木寡醣乳酪蛋糕。全球第一顆添加對人體有好處多多的木寡醣＋益生菌乳酪蛋糕，就算是半夜嘴饞，也不用擔心有罪惡感的嘴饞小救星！https://alrena.nidbo...

2020/12/01

2544 看全文〉

華人健康網　專欄作家

6成過敏兒媽媽壓力破表+罪惡感

調查發現，國內有高達6成的過敏兒媽媽壓力超標，且容易有罪惡感，甚至有8成的媽媽曾因照顧過敏兒一夜難眠。醫師建議，應改變季節型抗過敏觀念，而要建立「全年型過敏」觀念

2019/12/04

2644 看全文〉

ivy3　總人氣 775,190
鍾羽 17歲10個月
鍾至賢 17歲10個月

無罪惡感健康甜點 | 巴西莓冰沙 | 夏日消暑甜點 | 風靡

無罪惡感健康甜點 | 巴西莓冰沙 | 夏日消暑甜點 | 風靡日本夏威夷歐美亞馬遜巴西莓是地表上最健康甜點,採用天然的巴西莓原果漿進口原料，是低卡、天然、美味健康、零負擔的無罪惡感健康甜點，更是夏日消暑...

2019/10/29

2671 看全文〉

陳志恆諮商心理師　駐站專家

沒錯！有問題的是大人！即使他們不改變，你仍要專注地把人生活好

原來，她的父母一直以來婚姻不合，兩人雖然沒離婚，同住一屋簷下，但雙方已經不太互動。在這女孩的印象中，母親一直是個焦慮易怒且情緒化的人，並且對孩子充滿了控制欲。從小到大，母親對孩子的事情一手打理，也讓幾個孩子都有好的發展。

2019/07/09

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采實文化　總人氣 1,288,574

媽媽一定要知道的事－創造「專屬於自己的時間」（Me time）

我剛上大學時收到的開學禮物是一台電腦，那是我有生以來第一台「個人專屬」電腦。收到這份禮物的我，相當珍惜，很怕不小心把電腦弄壞，把它當寶一樣小心翼翼地使用。然而，某天用電腦時，突然發現電腦速度變得很緩慢。原以為是電腦中毒，用掃毒軟體掃過一輪，卻發現並不是中毒。

2019/05/13

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陳志恆諮商心理師　駐站專家

別再叫我「照顧好自己」了！當照顧者沒心力善待自己時，該怎麼辦？

在助人領域中，我們總會互相提醒要「自我照顧」。這是有道理的，當你沒能把自己先照顧好，又如何提供案主有品質的服務呢？人是給不出自己身上沒有的東西的。修身、齊家、治國、平天下，先把自己搞定，才能搞定別人。我在許多演講或文章中，也不斷向有著照顧者身分的人這麼呼籲，如家長、教師、慢性病患的家屬，或身心健康照護從業者等。

2019/01/25

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寶瓶文化　總人氣 1,111,783

有孩子請特別注意：和騙子共同生活，將會對孩子造成深遠的影響…

如果你們有孩子，請特別注意：和騙子共同生活，將會對孩子造成深遠的影響，就像對妳那樣。若妳在實際行動上貶抑誠信的價值，妳的孩子也會有樣學樣。言教不如身教，妳可以告訴小孩無論如何都要說實話，不可以撒謊，但

2018/06/12

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