育兒生活

每天都累到不想動？我朋友點完「輕鬆生活」後，直接睡到不想起來~

我朋友點完輕鬆生活能量蠟燭之後，跑來跟我說：「我怎麼一直睡，還睡到不想起來！」我聽完真的笑出來。當然，這是她自己點完之後的感受。但「輕鬆生活」這四個字，真的就是祂最直接的意思：讓你不要每天都把自己繃得...

2 週前     1167 看全文 〉

「不是吃乳好嗎？」兒子一句話，讓我愣了三秒?

最近，我們家一直出現一句話。：「不是吃乳好嗎？」第一次聽到時，我還愣了一下，心裡想著：「乳好？什麼乳好？」結果兒子又放慢速度，很認真地說了一次：：「ㄖㄨˇ～～好。」我這才突然反應過來，原來他是在念包裝...

3 週前     2910 看全文 〉

卡蘿琳益生菌評價｜一家三口需求不同，我們第一次沒有吃同一款兒童益生菌！

【一家三口依照不同需求，挑選適合自己的卡蘿琳益生菌。 】以前挑益生菌時，我一直以為只要挑一款，全家一起補充就好了。直到這次認真研究卡蘿琳益生...

4 週前     1868 看全文 〉

矮個子的媽媽可以用堆疊式洗衣機跟乾衣機嗎？

自從升格當媽媽、每天被育兒生活追著跑之後，我才深刻體會到家裡有一台乾衣機是多麼重要的一件事每天光是把一家大小的衣服洗完、展開、晾好、乾了收下...這中間耗費的時間成本，對於睡眠不足的媽媽來說實在太奢侈...

1 個月前     6650

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

今天的妳也辛苦了！光是「願意學習當一個更好的母親」這點，就很值得肯定自己了

孩子說，他最喜歡雨天。我自從有孩子後，最討厭雨天，雨天接送小孩真的很麻煩。其實，我不是只有雨天，才對他不耐煩。我每天都對他不耐煩。說最多的一句話就是「趕快！」，每天的上學日，我接觸到小孩的時間。都繃緊神經在打仗，只有他睡著了，我才真的可以放鬆，也真心體會「小孩睡著的時候最可愛」這句話……

6 個月前     7263 看全文 〉

當媽後的保養哲學：不用多，一罐剛剛好

媽媽日常保養分享當了媽媽之後 ~真的很少有時間慢慢保養…有時候洗完臉都已經快要去顧小孩了😅所以我現在選保養品的標準很簡單：好推、快吸收、用起來舒服就好最近早晚我都在基礎保養精華液後用這罐【富勒烯肌因...

7 個月前     8402 看全文 〉

選擇沁悅 但是沒有後悔這個選擇❤️

入住期間剛好遇到 12/27 地震，護理師第一時間將寶寶們帶離玻璃、集中保護，並立即廣播安撫爸媽，讓人非常安心，專業又有愛。整個月中安排了豐富的衛教課程與手作活動，不只休息，也讓新手媽媽更有信心面對之...

7 個月前     809

選擇沁悅 但是沒有後悔這個選擇❤️

入住期間剛好遇到 12/27 地震，護理師第一時間將寶寶們帶離玻璃、集中保護，並立即廣播安撫爸媽，讓人非常安心，專業又有愛。整個月中安排了豐富的衛教課程與手作活動，不只休息，也讓新手媽媽更有信心面對之...

7 個月前     785

「孩子每次出包，都是一次情緒教育的機會」大聲責罵反而得到3種反效果

星星說想要喝牛奶+玉米脆片，他說他要自己來，不要我幫忙。平常他也都自己倒水、洗水果，所以我也很願意放手讓他有學習自主的機會……

7 個月前     4599 看全文 〉

分享 【好孕家】安心好孕綜合維他命膜衣錠

分享 【好孕家】安心好孕綜合維他命膜衣錠不管是備孕或者是孕期最重要的葉酸、鈣、鐵質是不可或缺的關鍵營養，葉酸一天至少要600微克等同於8把菠菜，而每一天要吃到這麼多菠菜真的可以說是天方夜譚！一天到...

7 個月前     1415 看全文 〉

焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 /

焦慮媽咪如何育兒？ / 安全感來自好吃、好睡、情緒穩定 / 自行入睡讓媽咪準時下班 / 「哭」只不過是自行入睡的過渡期 / 先苦後甘、親子關係的緊密/ft.小宇媽專訪｜晴媽咪食物泥教養學EP34-4歡...

7 個月前     3408 看全文 〉

天晴彩虹食物泥3-100歲以上吃法

最近很多大朋友小朋友一起加入天晴早餐的營養行列以下是從基礎的搭配方式，到一餐能吃進50多種食材的營養照顧好孩子也要照顧好自己，一起吃早餐的幸福時光!!天晴彩虹食物泥https://www.kidsfo...

8 個月前     5978 看全文 〉

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 11/14(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮...

9 個月前     7868 看全文 〉

那天，孩子擅自翻了我的包包，也撕開了我內心深處關於「尊重」的老傷口

今天原本打算帶雙寶去公園放風，結果一出門就遇上大雨，我們臨時轉站到室內遊樂園。他們玩得很開心，我也總算能坐在一旁喘口氣。中途我肚子突然不舒服，急著去上廁所。我蹲下來，特別跟孩子說：「媽媽現在肚子不舒服，要去上廁所，等一下會回來原本的位置。如果有事情，可以去門口找工作人員幫忙，知道嗎？」他們點點頭，我才放心地離開……

2025/08/08     11700 看全文 〉

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

2025/07/20     252

新手媽咪日記

從升格當媽媽的那一刻開始，我的人生就完全不一樣了。每天都在餵奶、拍嗝、換尿布的循環中度過，連洗頭、吃飯、好好睡一覺都變成一種奢侈。但也因為有了你，才知道自己能這麼堅強，原來愛一個人可以這麼不計代價。雖...

2025/06/05     2511 看全文 〉

《崩潰媽的救星》驚喜的娃娃收納神器，全家都被療癒了！

你知道嗎？有一種魔法神器，只要一個動作，就能讓媽媽從「崩潰邊緣」回到「佛系微笑」🤭那就是～「娃娃收納神器」✨️爸爸和兄妹倆瘋狂開心塞， 媽媽在旁邊瘋狂開心拍📸小西瓜還自己跳進去說： 「這裡太療癒，...

2025/05/18     2216 看全文 〉

「媽媽！媽媽！」——當呼喚變成壓力時，我需要幾分鐘安靜

連假期間，媽媽是不是比平常更累呢？現代的媽媽不好當。任勞任怨的媽媽們，在成為母親前，多少人是被父母捧在手掌心上呵護的公主？是被男人護在心窩裡，唯命是從的女王？那些身影美麗、心情美好的歲月，還常常會在夢中翩翩起舞。怎麼搖身一變，當了媽媽就成了跪婦、女僕、家教，甚至是水電工……

2025/04/08     5585 看全文 〉