腸腦軸

腸道是我們的第二個大腦？你可能不知道的腸腦軸線秘密！

你有沒有注意到，每次壓力大、心情差的時候，腸胃常常也鬧情緒？或是心情特別焦慮低落時，食慾也隨之不振？這些看起來相隔很遠的身體反應其實是有一條通道連結的！這條密切聯繫的通道正是近年來備受科學界關注，神秘...

6 個月前     4879 看全文 〉

熬夜熬自由、夾縫中擠出Me time　職業媽媽睡眠障礙解方

健康醫療網／記者黃心瑩報導現代女性就業比例高，根據主計處統計，25-44歲女性就業比例高達83.2%，然而家庭照顧者的重責大任多半還是落在媽媽身上。職業媽媽若遇到「雷隊友」，下班還要包辦家事、育兒等，...

2023/12/28     6446 看全文 〉

收穫很多的桂格媽媽教室

越到孕後期真的有越緊張的感覺！最後一個月請假在家待產搞得比上班認真XD除了瘋狂爬文看產兆、每天計算胎動還要做功課瞭解產後媽媽本人以及寶寶的注意事項最近還趁機參加桂格線上媽媽教室～覺得很實用！官網註冊會...

2023/01/04     135

推薦桂格媽媽教室！

目前孕期到了5個月，總算逃離了孕吐地獄…體力也比較恢復了一些~總算有時間可以去採買寶寶用品以及看一些育兒書最近也抽空參加一些線上媽媽教室，印象深刻的是桂格的，意外學習到還蠻多新的育兒知識，像是腸腦軸就...

2022/02/10     173

請問有人聽過腸腦軸嗎？

https://bit.ly/33DJtw9如題 我有看到這個文章好像是桂格媽媽教室的上課內容原來寶寶的腸道消化也會影響到情緒和學習難怪腸胃要是好 人生是彩色的 我也打算來去報名聽聽看分享給大家～