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腸道

共377筆搜尋結果
  • 黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師　駐站專家
過敏跟腸道有關嗎？孩子吃益生菌沒效，可能是菌株選錯了
腸道這個「人體最大免疫器官」的觀念（腸道擁有大量免疫細胞與腸道相關淋巴組織 GALT, gut-associated lymphoid tissue）。而這一切，都圍繞著一個關鍵醫學概念：「腸道-免疫軸」......
4 週前     229 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
減糖之外的新課題　研究發現腸道菌也會影響糖分代謝
 美國華盛頓大學研究團隊最新研究發現，腸道細菌可能參與人體處理糖分代謝副產物山梨醇的過程。（圖片來源：食力） 
1 個月前     903 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
孩子長不高？灃食揭 3 大關鍵：睡眠 、 飲食與腸道
在飲食西化與生活型態快速變遷下，兒童成長發育面臨多重挑戰，家長亦常因資訊混亂而陷入「身高焦慮」。為協助建立正確觀念，灃食教育基金會舉辦兒童成長講座，邀集兒童生長發育專家楊晨醫師、臺北醫學大學營養學院院...
3 個月前     1172 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國胡桃富含多酚與不飽和脂肪　每天57克、12週血脂出現變化
撰文＝林玉婷國際營養期刊《Nutrients》於2025年11月25日發表一篇敘述性文獻回顧，聚焦美國胡桃（Pecan，學名：Carya illinoinensis）對心血管代謝健康的影響。這項研究由...
5 個月前     6731 看全文 〉
  • 小企鵝的媽　駐站部落客
    小企鵝 7歲2個月
換季孩子鼻癢肌膚乾燥？我如何用「腸道保養」幫家人打造穩定基底
（和和研 純LGG活菌｜媽媽真實體驗）每到換季，我家小企鵝的身體總是特別高敏。天氣忽冷忽熱、作息一亂有時就會容易呼吸卡卡、或是皮膚乾乾的、嚴重一點會乾燥泛紅不太穩定。其實我自己也是敏弱體質，小時候一變...
7 個月前     6345 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從消化到全身健康　腸道為何成為2026年營養產業關鍵？
撰文＝編輯部隨著全球消費者愈來愈將腸道視為影響整體健康的重要環節，腸道健康正逐步從過去以消化功能為主的概念，延伸至免疫、代謝、情緒與預防保健等更廣泛的健康議題。根據產業觀察，延續市場研究機構Innov...
7 個月前     4203 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
腸道是我們的第二個大腦？你可能不知道的腸腦軸線秘密！
你有沒有注意到，每次壓力大、心情差的時候，腸胃常常也鬧情緒？或是心情特別焦慮低落時，食慾也隨之不振？這些看起來相隔很遠的身體反應其實是有一條通道連結的！這條密切聯繫的通道正是近年來備受科學界關注，神秘...
9 個月前     5035 看全文 〉
  • 姜恩菲　總人氣 7,280
看我如何幫行李跟腸道清出空間
從10月滿滿的連假到這個月的員工旅遊，我才發現「旅行打包術」真的很重要！以前我總是帶太多東西，結果行李重得要命，也沒辦法再裝戰利品回來現在我學聰明了，把所有必需品都換成輕量版本而且都是旅途中非常實際且...
9 個月前     7280 看全文 〉
  • Sandy 珊蒂　總人氣 423,547
    MiMi 5歲4個月
    FiFi 2歲
巧虎適克敏兒童益生菌
MiMi上幼幼班時，各種想的到的疾病，她都跟上了流行，可以用抗生素壓制的，就會吃抗生素，但免不了的會水瀉幾天，其餘病毒感染，臨床上多以支持療法症狀控制為主，但長期的用藥下，MiMi的腸道明顯不太穩定，...
9 個月前     5528 看全文 〉
  • Sandy 珊蒂　總人氣 423,547
    MiMi 5歲4個月
    FiFi 2歲
DV笛絲薇夢醇好菌
從懷孕後我養成吃益生菌習慣，迄今兩年。吃過了至少10種的益生菌，少部分需要冷藏以至於無法攜帶外出，並且質地是細顆粒狀，需要搭配水飲用，使用上會稍嫌不便。這次收到「DV笛絲薇夢醇好菌」的試用，食用方式很...
9 個月前     3571 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,236,796
    奇奇 6歲10個月
生源泰AI益菌配對室讓腸道順暢有感！腸道救星！冷藏活菌益生菌
最近我的腸胃像在搞小叛逆，偶爾便秘、腹脹，外食又多、蔬果又少，氣色也灰灰的。朋友看到我每天臉色慘白，就跟我說：「你一定要試試生源泰的 優利菌冷藏活菌系列！」最最最吸引我的是生源泰的 AI益菌配對室，可...
10 個月前     5783 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
腸道健康市場加速擴張　寵物營養、益生菌零食掀新藍海
撰文＝編輯部根據Precedence Research最新市場分析，全球腸道健康產品市場正以驚人速度成長，2025年市場規模預估為1,265.1億美元，至2034年將擴增至2,703.2億美元，年均成...
11 個月前     4373 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
早餐也能吃出好睡眠？卡樂比益生元穀片助改善腸道與睡眠
撰文＝編輯部日本零食與穀物大廠卡樂比（Calbee）正積極布局「個人化營養」市場，並認為益生元（prebiotics）不僅可用於個人化的腸道健康，最新研究更顯示其可能支持睡眠品質。隨著消費者對健康需求...
11 個月前     3346 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
狗狗也能吃未來食物？發酵雞肉蛋白實驗證實讓腸道更健康
撰文＝編輯部Bond Pet Foods是一家總部位於美國科羅拉多州的食品科技新創公司，成立於2017年，專注於利用精準發酵（precision fermentation）開發動物蛋白。其核心目標是為...
11 個月前     3029 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步
網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……
2025/07/23     3437 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
果昔加熱比生飲更健康？研究證實多酚吸收率倍增、腸道利用更佳
撰文＝編輯部高溫處理竟有助釋放植物多酚，挑戰「加熱＝破壞營養」迷思隨著消費者健康意識抬頭，以蔬果製成的果昔（smoothie）因兼具口感、便利性與富含多酚植化素而備受青睞。然而，許多消費者擔心加工與加...
2025/07/10     3025 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
口腔細菌恐讓心臟、腸道出事？舌苔黑、口臭別輕忽！醫建議：這樣做重整口腔菌叢不生病
你知道我們身上的細菌數量竟然比自己的細胞還多嗎？這些微小的生物在我們身體的每個角落形成了一個龐大的生態系統。其中，口腔、鼻腔、胃腸道、生殖泌尿系統和皮膚是他們的主要聚集地，這些地方總共棲息著500至1,000種不同的細菌。特別是在我們的口腔和喉嚨……
2025/06/30     3570 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
後生元功效能防止抗生素破壞腸道？後生元副作用、常見7大疑問一次看
後生元，這個近年在保健品界快速竄紅的名字，逐漸成為腸道保健的新寵。你或許聽過益生菌、益生元，但「後生元」又是什麼呢？...
2025/06/26     8986 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 124,073
腸道健康與睡眠：媽媽必知的腸道老化警訊與保養秘訣
一、認識腸道老化：影響媽媽健康的隱形問題隨著年齡增長，身體各項機能逐漸退化，腸道功能也不例外。腸道老化是指腸道蠕動減緩、有益菌減少、有害菌增加，導致消化吸收變差，甚至免疫力下降的現象。對於忙碌的媽媽來...
2025/06/24     5903 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 815,983
    點點 9歲6個月
今夏最佳的輕食優格點心:雪坊年中慶最殺優惠活動，只剩最後一天
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2025/06/22     4462 看全文 〉