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自律

共99筆搜尋結果
  • 馬光醫療網　駐站專家
心頭一緊又呼吸困難？中醫教你這樣做，安頓「恐慌症」失控情緒
現代生活步調快速，加上工作、家庭、自我要求等壓力，及長期睡眠不足、運動量少等，積累而成的心理疾病日漸受到重視。你是否曾有過突然胸悶、心悸......
1 週前     1202 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
3Q寶貝童書館推薦｜孩子自律養成的第一步，兒童自律早教繪本
身為一位畫家媽媽，繪本從來就不是我和孩子生活裡的配角，而是陪伴我們成長的主角。我和我的兒子大吉，幾乎每天都會一起看繪本、一起畫畫。我們家甚至有一整面牆，專門留給大吉塗鴉創作。這面牆不只是他的畫布，更是...
2025/05/02     2838 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
渾身不舒服、檢查沒問題？營養師曝自律神經失調必吃「6大營養素」
如果你也是渾身不對勁，去檢查又沒問題的話，那有可能就是自律神經失調，容易出現心悸、焦慮、緊張等問題。不怕！今天邀請到白袍聯盟、三重藥頭、凱鈞藥師......
2025/04/17     10494 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
【家長咪教錯系列】如何在家訓練自律？
在不同情況下，幼兒的自制能力當然不及成人，所以家長平時要用溫和及堅定的態度去培養幼兒的自律行為，當他們不夠定力時，家長絕對不可以心軟，並要耐心地向他們講解不自律的後果及影響；當幼兒能夠做到自律的好行為...
2025/03/14     1109 看全文 〉
  • 意在育兒 mind4parenting　駐站部落客
    M 14歲10個月
    D 13歲5個月
為什麼放縱育兒行不通？
在成人給予孩子自由前，首先要讓孩子學會獨立，並支持他們發展做選擇的獨立能力，孩子才可以得到真正的自由，但若父母還沒協助孩子，就提供孩子依照自己選擇而行動的自由，對孩子來說，反而是一種危害，這是因為自由...
2024/08/14     1657 看全文 〉
  • 龜龜　駐站部落客
    賴小五 12歲2個月
    賴小猴 9歲6個月
《寶寶自律早教繪本》健康、安全、自律（一套10本）限時特價
 不論是害怕打預防針、想長高卻不知該怎麼做？孩子發燒該如何因應？咬指甲壞習慣如何戒除？如何增加自我抵抗力？讓挑食孩子明白均衡營養的重要性？有太多太多好處，讓我很驚艷，我想，大概是文字是從一位專業醫生...
2024/07/30     3508 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 557,018
    金寶 5歲3個月
如何情緒穩定?讓Webner 葦柏納精油芳療來幫助產後媽咪
在全球經歷了長期的疫情影響後，人們對於健康的關注更加顯著。在這後疫情時代，精油芳療成為許多人尋求自然療法和心靈寧靜的一部分。精油芳療以其天然的成分和多樣的應用方式，帶來很多好處跟深遠影響。對於我來說精...
2024/06/27     5483 看全文 〉
  • 小小晏生活點滴　總人氣 558,923
    小晏子 5歲6個月
    婷婷 1歲1個月
寶寶自律早教繪本,建立良好的健康觀念與習慣～
即將上學的小晏子，平時就有閱讀習慣的小晏子，剛好透過「寶寶自律早教繪本」建立良好的健康觀念與習慣～​「寶寶自律早教繪本」集結了孩子們10大常見關於健康與習慣的問題，孩子總是透過學習或模仿來建立良好的習...
2024/06/26     4051 看全文 〉
  • 喬媽 三寶媽　總人氣 371,407
    蓁蓁 4歲10個月
    騰騰 3歲8個月
你做到親子”共”讀了嗎?『寶寶自律早教繪本』推薦
你知道親子共讀的重要性嗎?親子共讀，顧名思義是家長與孩子共同閱讀一本書，”共”比讀來的重要，不只培養親子間的感情，也能藉由共讀增加孩子語言發展的能力與理解力，激發想像力與創造力，更能正面刺激孩子的大腦...
2024/06/11     3981 看全文 〉
  • 皮媽　總人氣 71,180
    皮皮 5歲4個月
提升質感生活
溫釲-提升質感生活香氛家事黑皂 & 好心情擴香瓶連結 https://love.wenszu.com/ppmm?好心情擴香瓶皮媽從以前都一直好喜歡擴香不但可以改善家裡的空氣一直有個香香的舒服味道重點...
2024/04/03     7199 看全文 〉
  • 花小姐說晚安　駐站部落客
    菲寶 5歲5個月
    芮寶 5歲5個月
育兒是最漫長的自律之路　如此才能面對孩子澄澈的眼光
育兒的路上大概是史上最漫長的自律之路，我們得不停地做一個好大人，才能面對孩子那雙澄澈的眼光。記得適時的給自己一點獎勵，給孩子一份擁抱。
2023/10/20     19154 看全文 〉
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
孩子常忘東忘西？3原則培養自律、2作法擺脫「健忘大王」
你家的小孩常常忘東忘西、丟三落四，讓你很困擾嗎？你可能會好奇，有的孩子看起來總是自動自發，有的孩子總是要你三催四請，還拖拖拉拉、忘東忘西，怎麼會有這麼大的差異呢？
2023/09/15     8029 看全文 〉
  • 尚瑞君　駐站部落客
    長子 21歲6個月
    幼子 19歲4個月
教孩子每日完成代辦事項，才不會渾然不覺地過著無感的生活
孩子懂得時間的管理與配置，就會從他律中，慢慢養成自律的習慣，就是邁入了自律又負責任的進步模式......
2023/09/07     7960 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人
希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......
2023/08/02     21927 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
自律神經失調治對了，100%能康復！了解8症狀、6招治療方法
明明很不舒服，老是檢查不出原因，快來檢測「自律神經失調檢測表」！雖然自律神經失調不會危及到性命，但長時間深受症狀所苦，可是會影響健康心理、夫妻相處和人際關係的！那麼自律神經到底是什麼？會治癒嗎？常見症狀是什麼？帶你了解症狀和改善方法！
2023/07/26     103725 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,825,298
    弟噗 9歲2個月
    噗寶 6歲6個月
NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶-培養孩子時間、自律感
即將成為小一新鮮人的弟噗哥哥，面對繁忙的校園生活，要開始獨立、適應學校生活。弟噗媽首先想為他準備的就是手錶，希望培養他對時間觀念和自律責任感。"NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶"是一款專為5歲以...
2023/06/17     4753 看全文 〉
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 15歲4個月
    小菜妹 11歲3個月
NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶，習慣養成培養自律！
​​ 《NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶》上小學後時間觀念的養成很重要，才能遵守上下課的時間，學著自己調配寫作業跟玩樂的時間。這次替妹妹挑了一支專屬的兒童手錶，是MIT設計的，內含六種小遊戲與...
2023/06/14     6025 看全文 〉
  • 碩昊の奇幻日記　總人氣 556,354
    阿碩 4歲8個月
    昊昊 2歲7個月
碩媽孕期日記 《0 - 14週》妊娠劇吐搭上產前憂鬱雙重奏
趁著記憶猶新，快點來記錄一下這一胎經歷了些什麼恐怖的事情，也還好是第二胎才被震撼教育，不然第一胎遇到，我可能生完阿碩就直接封肚了！​懷阿碩的時候，他會讓我吐一休一，雖然也是吐胃酸、吐膽汁、肝膽汁和血，...
2023/05/11     6787 看全文 〉
  • 口罩男　總人氣 1,294,422
    閔亘 12歲1個月
    閔丞 9歲11個月
婚姻裡的自律，你願意為伴侶做到幾點?
有了愛情不代表失去自由，但這自由是有底線的，當確定交往的那一天，甚至走入婚姻的殿堂有了小孩......
2023/05/04     87517 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
大病沒有、小病不斷？自律神經失調10警訊你中幾項？4多吃4少碰
有沒有遇過身體怪怪的，去醫院檢查卻都沒什麼事，最後發現來個假期、放輕鬆 好像身體就輕鬆一點了？奉上「自律神經失調 」10警訊跟飲食調理方針。大病沒有、小病不斷、渾身不對勁的人 來看看怎麼調理吧！先看看自律神經失調的警訊，有哪些。
2023/03/27     12408 看全文 〉