自我價值

【我是全職媽媽也是自由工作者】想邀請媽咪們一起參加中部實體小聚活動~

哈囉大家，我是 Kelly 奈醬子，目前是一位全職媽媽，同時也是部落客、社群講師，除了陪孩子長大和打理好家裡大小事，我也利用小孩睡覺這段時間努力完成接案合作、經營社群、撰寫親子專欄文章還有拍攝及剪接 ...

「渣男」面相大公開！禿頭竟成渣男標配？植髮手術幫你遠離負面標籤

辨別渣男可以從面相略窺一斑！？有項英國研究對2000名被劈腿過的人進行測試，企圖找外遇者的共同特徵，並把結果輸入透過AI產生照片，發現鼻子較大、禿頭的男性最不值得信任。然而，另一方面也有統計指出，禿頭...

2024/12/19     181

台北音樂製作課程-赫綵設計學院-提升增值自我價值不再是夢想!

台北音樂製作課程-赫綵設計學院-讓你提升增值自我價值不再是夢想!!!   近來因為個人職涯規劃的考量讓我選擇離開目前現有的職場並在這段過渡期間有機會試著學習各式各樣之前有興趣的轉職進修設計課程而平時相...

2024/10/01     2676 看全文 〉

很久沒有讀一封手寫信了嗎?

三張手寫信的內容，是不是讀起來心情很好、也很想回應些什麼呢?在滿滿的數位、AI的時代裡，有溫度的手寫信是很好的陪伴與支持的力量。在此邀請你訂閱「Ann心理師給媽咪的時光來信」，在讀信的時光中，找到改...

2024/09/26     5934 看全文 〉

你有過心理諮商經驗嗎?

你有過心理諮商經驗嗎? 如果還沒準備好，但是內心又有很多焦慮、自我價值感低落的話，不妨用書信的方式，與臨床心理師互動通信看看!邀媽媽友們來訂閱時光銀行(推動書寫療癒與寫信行動的網站)的「Ann心理師給...

你常用外在表現評判孩子是否努力嗎？可能影響孩子的自我價值

如果大人總是用成績、外在表現來評斷孩子，對於不管怎麼努力，成績就是不夠優秀的孩子，其實是一件危險的事。

2023/07/03     3781 看全文 〉

強迫孩子認錯，竟可能打擊孩子的自我價值感

家有幼兒，你是不是也常對孩子說：「不可以！」呢？其實，你不孤單，因為，我也常對我女兒說：「不可以！」。孩子有好多問題行為需要我們制止，「不可以」是除了「快一點」之外，每天家長口中最常說出的話語。

2023/01/05     29212 看全文 〉

不同年齡層的孩子閱讀書本的方向不一樣

不同年齡層的孩子閱讀書本的方向不一樣：1~3歲以前的孩子是認知繪本和故事有趣(目的是引起孩子的興趣和專注)3~6歲這個時期的孩子是建立自我肯定的開始，挑選的繪本會以內在情緒(情感)重視個人以及團體合作...

小孩「不乖｣等於媽媽沒在教嗎？

文／三寶媽Claire每當孩子的所作所為，不如他人眼中所預期的「乖巧」經常會脫口而出一句話，就是：「你媽媽都沒在教嗎？」 這是從我當媽媽以來，聽到最不悅耳的一句話！！！彷彿就像是把我過去所有一切的努...

2021/09/27     28920 看全文 〉

擁有很多好情緒，就是幸福嗎？擁抱負面情緒創造自我價值#05

 文／三寶媽Claire擁有很多好情緒，就是幸福嗎？我們總是希望孩子每天開開心心，最好不要有太多的煩惱，一切順順利利，對父母來說，或許就是最大的幸福了！但事實上，人真的每一天都無憂無慮嗎？文／三寶媽C...

2021/09/01     6944 看全文 〉

自我｜人生沒有輸贏，活出自我價值就是人生的最高級

 文／三寶媽Claire一場熱烈過後，台灣國手留下來的正面積極能量，為疫情低迷的人們帶來振奮的精神！ 這次2020東奧，台灣選手們的表現讓我驚呼連連，不管有沒有拿下獎牌，能夠代表台灣出賽，就已經是最大...

2021/08/03     4499 看全文 〉

【哈心理師】婚姻是墳墓？在婚姻中失去自己，怎麼還離不開？

過去，我們對「離婚」有著各種恐懼與忌諱，在社會傳統的道德要求上，我們想到「離婚」也已經是罪與錯。主動提出離婚的一方總被視為不負責任，被離婚的也常常被指責不夠努力挽留…...總之，絕少人願意提起代表人生...

2021/03/03     8456 看全文 〉

我們期望小孩只有喜跟樂，未來他如何面對怒與哀?

身為一個全職媽媽，我相信很多媽媽都有相同的謎之音:我想放假，我要請假，我要換老闆!!!可是最後也心知肚明~~嘿係某摳淋!!這一天，一如往常的面對小老闆娘:開心處理她交辦卻不清楚的任何庶務然後還用無聲的...

2021/02/10     2142 看全文 〉

女人的自我價值肯定，絕不能消失

連假的早晨，因為防疫期間，所以我選擇帶孩子們在家，那兒也沒去。喝了口咖啡，想起昨天晚上領了宅配過來的衣服，腦中思考著穿著的搭配，耳邊忽然有個聲音，她們曾都對我說過一樣的話:我很久沒有買過新衣服了......

2020/04/06     8039 看全文 〉

『育兒‧女人 心事』秒充有撇步，快快擺脫媽媽累！

『媽媽覺得累』的真相最近有一部電影超火『82年生的金智英』，我還沒機會看，但從許多文章中可以看得出來這部電影道盡媽媽的一切辛（心）酸，讓所有的媽媽心有所感，從頭哭到尾！經典台詞也深深的扎入人心～ 我自...

2019/12/10     9237 看全文 〉

鄧惠文：我在婚姻裡面失戀了.....現在開始停止無用的追逐，找回自我價值！

欣如
我不明白他為什麼對我這麼冷淡？我就算不是一百分，也肯定是九十五分以上的老婆。從結婚開始，我的家裡不只打掃得一塵不染，而且還隨著季節會變換美麗的布置；我的家非常地舒適，沙發罩、床單、桌巾都是親手

2017/12/07     33760 看全文 〉

【說說話】當了媽，更該做自己的女王，活出自己的光彩奪目

我狠少寫心情紀錄因為我本人對事情完全左近右出就算當下狠有感觸但也狠快就把感觸給忘了(大笑)現在也該來記錄一下心情篇尤其是當了媽之後的心境轉折我們當了人家的媽後，狠容易遺忘自己全職媽媽也好，職業媽媽也好

2017/11/15     3893 看全文 〉