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落枕

共26筆搜尋結果
  • 樂佑媽咪　總人氣 216,210
    樂樂 4歲9個月
    佑佑 4歲9個月
開箱 日本DEAR.min 不落枕 零壓可調節深睡記憶枕
我是蠻挑枕頭的，之前買過幾款枕頭，有的現場睡還OK，但回家以後實際使用後，不是太低、就是太軟，通常使用枕頭都要一個晚上實際睡過，會比較了解到底合不合適，現場躺一下子那種，真的不太行。
2023/12/21     2147 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
睡醒脖子痛是落枕了！中醫指點解痛2穴位、熱敷冰敷怎麼選？
早上起床伸懶腰，脖子卻一陣抽痛，落枕了！雖然落枕通常只需休息數天即可緩解，但期間只要一轉動脖子就會引起劇烈疼痛，令人苦不堪言。
2023/03/03     16028 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
睡好更長壽！2動作改善歪斜、鬆開筋膜緊繃真正放鬆
睡覺時採取什麼睡姿，除了習慣因素，也有可能是因為白天姿勢、作息等情形，造成身體緊繃或痠痛，不自覺影響了睡姿的結果。
2023/01/03     2576 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
不適合會越睡越痛！2訣竅挑對床墊、枕頭，有效改善落枕及腰痠背痛
你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：不僅是筋肉部位痠痛，你的睡眠品質其實已經大受影響了，其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下！
2023/01/03     10275 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
受寒、經痛又落枕？中醫教「泡腳＋神物」比吃補還有用
自 10 月即進入二十四節氣中的「寒露」，不久又迎來「霜降」，身旁親友紛紛東痛西痛掛病號。中醫師提醒，隨著季節進入秋天，氣溫會慢慢下降，使得血液循環變差，影響到氣管、心血管，須要多加注意身體狀況。
2022/10/25     3414 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
好痛，我的脖子落枕了！3招快速緩解落枕痛
「落枕不是病，痛起來要人命！」每個人一生中肯定都有一兩次落枕的經驗，一覺醒來脖子突然無法轉動，有時連吞嚥都痛。為什麼會落枕？有無快速治癒的方法呢？
2020/04/14     10067 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕婦須知】一覺醒來肩頸痛？孕婦落枕怎麼辦
隨著肚子裡的寶貝愈長愈大，懷孕後期媽咪也會越來越行動不便、睡覺時難免落枕，這時，孕媽咪們該怎麼辦呢？
2020/01/22     26212 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,527,445
當心脊椎受傷 怎樣預防BB落枕
當心脊椎受傷怎樣預防BB落枕有時候媽媽會發現寶寶早晨起床時，歪着脖子不能動，還直喊痛，這多半是寶寶落枕了。由於寶寶的頸椎柔軟，枕頭過低、過高、過硬、過軟、睡覺姿勢不當都會造成頸部過度屈曲上海頸椎間韌帶
2015/04/09     1999 看全文 〉