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血糖

共262筆搜尋結果
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
吃水果會胖嗎？營養師說甜度不等於醣量，西瓜GI值高才是血糖地雷
水果太甜，吃了會變胖？這是經典不敗的話題。首先營養師本人我是非常推薦吃水果的，富含各種補充維生素、抗氧化物和膳食纖維，分析給你們聽......
1 週前     105 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
喝飲料會長不高嗎？高血糖抑制生長激素2～3小時，乳酸飲料100ml就含15克糖
「醫師你說喝含糖飲料兩個小時不能長高……」、「那改喝乳酸飲料可以嗎？」爸爸問。菁兒醫師特別提醒大家，很多家長以為「這些比較健康」......
3 週前     6052 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「塔格糖」是什麼？為何被視為低熱量、低血糖甜味劑的新解方？
撰文＝編輯部隨著全球肥胖、第二型糖尿病與代謝症候群盛行率持續上升，高糖飲食所帶來的健康風險，已成為食品產業無法忽視的結構性課題。傳統蔗糖熱量高，攝取後容易造成血糖快速上升，長期過量與多項代謝相關疾病風...
2 個月前     2775 看全文 〉
  • C.C.　總人氣 7,363
    雪寶 1歲1個月
【開箱】配方時代苦瓜胜肽：送給長輩的代謝神隊友
我是雪寶媽咪~自從雪寶今年出生後，我選擇成為一位全職媽媽有了孩子後，看著爸媽開心地逗弄雪寶，更深刻體會到「健康是最大的財富」我心裡想的是：一定要讓長輩身體好，才能陪雪寶走更遠長輩們長期以來都有一點血糖...
4 個月前     7371 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
想喝手搖又擔心孕期血糖過高？醫大推「5類」手搖 還能緩解孕吐！
冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那，今天就來告訴孕媽咪們去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一邊配飲料……
5 個月前     19728 看全文 〉
  • 謝球球　總人氣 196,055
    彤彤 3歲2個月
【奕心生醫科技】甘味人生 CBS®苦瓜胜肽｜婆婆親身見證
​我婆婆今年快70歲，平常最困擾的就是吃完飯後總想打瞌睡😴醫生也說她數值偏高，要注意飲食與代謝，但她又愛吃飯、愛吃水果，常常管不住嘴😂家人看在眼裡都很擔心，直到最近我看到很多人分享「甘味人生苦瓜胜...
6 個月前     34734 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 128,089
    果果 1歲9個月
我以為只是孕期血糖問題，沒想到腎臟也有關！
懷孕的時候，我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係，直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞，才發現原來它反映的是整整 2～3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食，腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度！
6 個月前     8525 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從碳水到蛋白質配置　日清、雀巢如何迎戰GLP－1減重商機？
撰文＝編輯部面對全球日益興盛的健康飲食趨勢與減重藥物使用熱潮，食品業者正加速推出專為GLP－1使用者設計的冷凍餐與功能性食品，以搶攻快速成長的健康餐市場。2025年6月26日，日清食品（NISSIN ...
8 個月前     4317 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
血糖穩就沒事？腎臟已『無聲受損』！你不知道的糖尿病護腎盲區
一位 60 歲的糖尿病患者，長期血糖控制不佳，糖化血色素（HbA1c）高達 10.2%，已進入第三期慢性腎臟病，尿蛋白指數偏高。衛生福利部南投醫院副院長莊宗芳醫師指出：「經過討論後，我們決定調整治療策...
8 個月前     9518 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
水果不是血糖殺手！研究證實每日兩份水果可降糖尿病風險
整理＝編輯部因為怕甜影響血糖控制所以不吃水果？中華民國糖尿病衛教學會呼籲每天吃200克高營養密度低GI水果反倒可以預防第2型糖尿病。糖尿病衛教學會理事王景淵醫師也引用美國糖尿病學會最新指引提醒，均衡攝...
9 個月前     3144 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
健康汽水真有可能？美國OLIPOP以穩定血糖實證迎戰可樂巨頭
撰文＝編輯部2025年4月，美國健康汽水品牌OLIPOP發布臨床實證研究，顯示旗下產品「復古可樂（Vintage Cola）」相比於傳統可樂具有較佳的血糖控制效果，為競爭日益激烈的健康汽水市場立下新標...
9 個月前     1923 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
葫蘆巴是什麼？！控制血糖好選項？！內含食譜(簡鈺樺營養師)
顯示更多可以看到全部喔！或是完整文章 https://bettydietitian.wordpress.com/2025/06/23/葫蘆巴是什麼？！/▸關於我：https://reurl.cc/j5...
11 個月前     5538 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,781
高血壓會好嗎？掌握7件關鍵事，守護你和寶寶的健康
高血壓是很多人面臨的健康問題，尤其對媽媽們來說，更要注意血壓控制，避免影響自己和寶寶的健康。高血壓會增加心臟病、中風的風險，長期不控制甚至會傷害腎臟。好消息是，高血壓不是無法改善的！透過調整飲食、適度...
2025/05/12     5333 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
心血管疾病超車癌症成頭號殺手！立夏養心就選紅色蔬果
整理＝編輯部最新統計國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數，《黃帝內經》聖人不治已病，治未病，預防勝於治療，應把握立夏養心好時機。根據世界衛生組織統計，2022年全球成人過重及肥胖人數由1990年的2...
2025/05/08     4110 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
小心糖尿病初期常缺乏明顯症狀！顧血糖4招讓你即早預防
整理＝編輯部糖尿病初期常缺乏明顯症狀，若長期控制不佳可能導致多種併發症。國民健康署（簡稱國健署）建議民眾掌握「顧血糖4招」：透過免費成人健康檢查了解三高狀況，並利用「科學算病館」評估個人糖尿病的風險，...
2025/05/02     3026 看全文 〉
  • 嚕嚕米米　總人氣 7,236
    bonbon 6歲1個月
運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液
這陣子開始規律運動後，真的感受到身體的變化以前偶爾血糖一飆就會覺得疲倦、沒精神但現在不僅血糖穩定許多連體力都變好了，氣色也明顯有差 身體變得更有能量，連家人都說我看起來「有精神很多」除了運動外，我最近...
2025/04/03     6479 看全文 〉
  • Afuuuu　總人氣 7,553
運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液
不知道是不是最近比較操勞去體檢有發現自己血糖血壓都有上升被醫生警告繼續下去可能會有糖尿病然後眼睛也容易被影響真的是嚇死人，被醫生講說如果不去運動就好好控制飲食對我來說去運動還比較容易呢哼哼所以就報了健...
2025/03/17     7555 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
糖尿病、高血壓與肥胖可能導致慢性腎臟病！護腎8招遠離腎病危機
整理=編輯部慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署（簡稱國健署）響應3月13日世界腎臟日，呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「...
2025/03/13     3067 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
懷孕高血糖怎麼辦？妊娠糖尿病診斷與糖水檢查指南
妊娠糖尿病是指女性在懷孕期間首次出現高血糖現象，儘管在懷孕前並無糖尿病病史。 這是一種特殊的妊娠併發症，需要孕婦密切注意，以確保自身及胎兒的健康。 研究顯示，妊娠糖尿病對孕婦的長期健康影響顯著，產後5...
2024/11/19     5846 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
預防勝過治療！掌握「5大要訣」遠離糖尿病！
整理＝編輯部11月14日世界糖尿病日，衛生福利部國民健康署（簡稱國健署）提醒民眾掌握五大控制糖尿病要訣：定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動，能有效遠離糖尿病，民眾也可以透過國健署推...
2024/11/07     3155 看全文 〉