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規律

共391筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
很多媽媽問我：「2-4個月的寶寶，一天到底怎麼安排？」
很多媽媽問我：「2-4個月的寶寶，一天到底怎麼安排？」其實這個階段非常單純，只要掌握一個節奏—— 吃 → 玩 → 睡每4小時一個循環，就是寶寶最穩定的生活節奏。 晴媽咪的2-4個月作息時間表07:...
1 週前     982 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
規律帶來安全感。孩子知道下一步是什麼，自然不焦慮
💬 「規律帶來安全感。孩子知道下一步是什麼，自然不焦慮。」— 晴媽咪給孩子節奏，就是給孩子愛 💕 天晴官網https://www.kidsfood.com.tw/天晴官方Linehttps://l...
1 個月前     616 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
跳蚤咬和蚊子咬怎麼分？排列規律在膝蓋以下、擦這2種藥膏才對
外出旅遊卻被跳蚤咬整晚，好心情全被打壞，這是一名網友日前在「爆料公社」的貼文。跳蚤其實不只在外面才會被咬，住家也有可能入侵，尤其跳蚤咬痕與蚊子叮咬常會讓人搞混......
1 個月前     695807 看全文 〉
  • Lunio樂誼臥名床　總人氣 144,510
    Lunio 6歲10個月
睡眠時間不規律，小心害你短命
一項最新研究指出，影響健康的不只是睡眠時間長短，「作息是否規律」同樣扮演關鍵角色。不少上班族平日因工作壓力熬夜，到了週末則晚睡晚起，試圖補足睡眠時數。然而，過去常見「每天睡滿 6～8 小時即可維持健康...
3 個月前     7488 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
3 個月前     5750 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座3/13(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.為什麼要讓寶寶有規律作息2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.讓父母與寶寶一覺天亮 14:20...
4 個月前     8484 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
2-4個月寶寶作息時間規畫表
 晴媽食物泥教養學YT頻道https://www.youtube.com/channel/UCNWFB1mhzlks4pP3p2Y3Rkw天晴官網https://www.kidsfood.com.tw...
6 個月前     4560 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 11/14(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮...
8 個月前     7803 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲1個月
    彤彤 14歲8個月
寒假預習新選擇！輕鬆規律迎接新學期三貝德數位文創升學王
寒假預習，是每位學生和家長都面臨的挑戰為了協助我家國中生大姐姐更有效地度過這段時間，我不可多得的好幫手 - 『升學王』線上學習平台這個寒假，我們選擇了『升學王』，目的不僅僅是為了補習，更是希望培養大姐...
11 個月前     7758 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
0-2歲關鍵時期 / 提供孩子規律作息、飲食、孩子會有安全感
1對１家庭課程： https://www.kidsfood.com.tw/products/class02 團體線上＆實體課程： https://www.beclass.com/rid=294ff2c...
2025/07/09     4846 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
滿月孩子就規律作息一覺天亮 / 用堅持與相信陪伴孩子成長
📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/
2025/06/29     9255 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 122,982
媽媽必看｜守護全家心血管健康，從自身做起
心血管阻塞雖然多發生於成年人，寶寶罕見此類疾病，但作為媽媽，除了照顧自己，更要關注全家人的心血管健康。家族中若有高血壓、高膽固醇、糖尿病或早發性心臟病病史，代表家人可能存在較高風險，這些遺傳與生活習慣...
2025/06/18     6133 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 122,982
媽媽必看！如何預防和改善便秘，讓寶寶和自己都輕鬆排便
便秘是許多媽媽和寶寶常遇到的問題，尤其寶寶開始添加副食品或換奶時，更容易出現排便困難。便秘會讓寶寶不舒服，媽媽也會很焦慮。造成便秘的原因包括飲食纖維不足、水分攝取不夠、缺乏運動，以及生活壓力等。對於媽...
2025/05/27     6346 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
不可依賴急救藥物！規律使用維持性藥物，才能降低氣喘發作風險
「那是一位50歲男性，在工作時因為嚴重氣喘發作而被送到急診室，到院時已無法自行呼吸。由於狀況非常嚴重，最後甚至需要動用葉克膜（ECMO）來搶救。」馬偕紀念醫院胸腔內科劉景隆醫師表示，「經過詢問才曉得，...
2025/05/16     6569 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
什麼？食量大暴衝，竟然因為寶寶睡得飽+規律作息
📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/
2025/04/07     4870 看全文 〉
  • WY 玩美 健康 規劃師Joanne　駐站部落客
    Luca 14歲1個月
    Luciano 10歲5個月
肌少症要預防 均衡飲食＋規律運動
現在對我來說，體重不是重點！好體態才是關鍵很多人減肥都只看體重，其實這不夠準確因為好的身材不是「瘦」，而是有肌肉、有線條這樣不僅好看，還能讓我們更健康喔今年給自己目標就是好好運動、持續運動但說真的，我...
2025/02/17     6116 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何建立固定規律作息？
如何建立固定規律作息？如何建立：先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來，讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的......作息的建立從「晚上開始」隔天上午 7 點半起床的孩子，建議前一天晚上最晚...
2024/03/12     5145 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
排卵期計算、安全期計算怎麼做？月經不規律也能算…醫曝：想受孕「這點」最重要
每位女性都要了解排卵期計算、安全期計算和黃金受孕期，不僅提升懷孕機率（或有助避孕），也能檢視婦科健康。
2023/11/13     482859 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
【哈心理師】焦躁不安的日子，需要你為它賦予規律的時間感
一些前來心理諮商的個案常談到的，是他們在生活規劃上的混亂，如知道事情要做但沒去做、做了卻拖著做、不知道如何起動，起動不久又會混亂起來。
2023/11/03     6088 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 234,289
「破水了怎麼辦，該叫救護車嗎?」救護車可以送到指定醫院嗎 ?
#破水需要馬上去醫院嗎 ?事實上破水表示羊膜有破孔假如太久沒有就醫，還是有機率會造成感染但破水不會是唯一的指標主要的指標是 #規律陣痛#該如何去醫院 ?假如陣痛尚未開始或陣痛頻率不頻繁可以選擇叫計程車...
2023/10/16     11604 看全文 〉