調理

備孕兩年，沒人告訴我私密體質也要顧

備孕的時候我做了很多功課，量基礎體溫、追排卵、吃葉酸、戒咖啡因、調整作息⋯每一件事我都很認真執行但有一件事沒有任何人告訴我！私密環境的健康，也是備孕很重要的一環！我是在備孕第二年、反覆私密不適之後才開...

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皮膚癢、乾癬很癢一直好不了，怎麼治療才有效？張若偉中醫調理

在炎熱的夏天，大家紛紛換上短袖短褲，但對乾癬患者來說，身上的紅斑、脫屑與暗沉疤痕，往往造成很大的困擾。張若偉中醫師表示，曾經有位50多歲的男性患者，經常應酬、喝酒，導致體重破百。而且因為罹患嚴重乾癬，...

1 個月前     7027 看全文 〉

火燒心、胃痛還咳不停？中醫師教你5體質精準調理改善胃逆流

高先生是一位剛進職場的菜鳥，每天要趕進度繳交計劃書，壓力大，三餐不定時，早上常喝咖啡提神，中午常隨手開一包餅乾充飢，下班後又與同事小酌......

1 個月前     278 看全文 〉

頻尿夜尿解不乾淨？中醫揭長壽隱憂，靠3招保養改善攝護腺肥大

攝護腺又稱前列腺(prostate)，是男生特有的器官，位於骨盆腔底部，直腸前方，膀胱下方，包圍著尿道。大約是一個栗子大小約20克，隨著年紀愈長，攝護腺也會跟著長大......

1 個月前     226 看全文 〉

請問有花蓮有在地減肥門診分享嗎

下個月要跟姐妹去沖繩了機票飯店半年前就訂好現在每天看到大家在傳泳裝照跟海邊穿搭真的開始焦慮QQ我從年初開始就在減肥 晚餐少吃 澱粉也有控制 四月開始運動但身體的肉肉還是一直消不掉 而且不知道是不是花蓮...

1 個月前     121

常溫湯麵開箱｜出國/懶人必備台灣味！

 KKLife官方網站：KKLife X 紅龍食集官方臉書：KKLife X 紅龍 食集官方IG：kklife.tw官方蝦皮：KKLife｜紅龍官方直營店   平常忙於工作，不想點貴貴的外送，又想要在...

1 個月前     1576 看全文 〉

經痛狂襲竟是巧克力囊腫！中醫「活血暖宮」終結子宮內膜異位症

32歲的張小姐在5年前經痛越發嚴重之後，到婦產科檢查被婦產科醫師告知有子宮內膜異位症，超音波檢查發現的右側巧克力囊腫需定期追蹤回診，在婦產科醫師的建議下來到中醫......

1 個月前     307 看全文 〉

心頭一緊又呼吸困難？中醫教你這樣做，安頓「恐慌症」失控情緒

現代生活步調快速，加上工作、家庭、自我要求等壓力，及長期睡眠不足、運動量少等，積累而成的心理疾病日漸受到重視。你是否曾有過突然胸悶、心悸......

1 個月前     1351 看全文 〉

小滿節氣身體沉重腹脹腹瀉？中醫：濕氣困脾，四神薏仁茶加2穴道調理

小滿是二十四節氣中的第八個節氣，通常落在每年5月20日前後。此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於「將滿未滿」，因此稱為「小滿」......

1 個月前     7150 看全文 〉

媽媽們自我照顧修復身心的最佳戰友！

最近覺得肩頸實在僵硬的厲害，於是決定重新回心*悅翎認真調整身體結構，三年沒回去果然整組壞了了，剛好幸運碰到吳老師，第一次評估後就發現我整個身體非常僵化、角度轉動相當受限，深層組織更是沾黏得厲害，除了外...

2 個月前     1726 看全文 〉

居家獨享餐廳級美味麵食【茗天香】椒麻豬肉麵禮盒、麻辣麵食推薦

當了媽媽後每日下廚與睡眠不足早已是日常，每天總是覺得時間不夠用，就連三餐也是常常忙到不定時，還好我就是個愛麵一族，自己煮碗麵吃一吃就能很滿足。只不過人真的凡事還是不能操之過急，果然一不留神一次就差點把...

2 個月前     533 看全文 〉

拒絕當美冴！東祐生技「淨36·夜間酵素」日常保養酵素

生活中有很多事情值得積累，比如存款、智慧和與家人的美好回憶但有一種「積累」，是所有女性——尤其是像我們這樣長期久坐、外食，或者忙到忘記喝水的女性最想徹底斷捨離的，那就是肚子裡那股揮之不去的「腹重」~~...

2 個月前     319 看全文 〉

最近水腫很明顯，想找花蓮中醫診所調理有人試過嗎？

最近梅雨季真的很明顯，空氣濕度變高，整天悶悶的，身體感覺變得比較沉，代謝也變差。早上起床臉會腫，下午開始腿也腫，晚上小腿特別明顯，真的有點困擾。好困擾，想找花蓮中醫診所看看，有沒有花蓮水腫中醫或體質調...

2 個月前     52

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？　　好多姐妹在備孕或者關注卵巢健康的時候，都聽說過AMH檢查和AMH測試，那它們到底是不是一回事呢？　　其實呀，AMH檢查和AMH測試沒有本質上的區別。AMH全...

【茗天香】肉食系必衝！這款椒麻豬肉麵肉大塊到犯規，Q彈刀削麵

好吃冷凍豬肉麵推薦｜茗天香椒麻豬肉麵：不用出門也能享受微辣暖心的五星級麵食有時候趕稿到深夜，滑外送滑到天荒地老，或是台中突如其來的一場大雨讓人只想窩在家裡時，冰箱裡的「備戰糧草」就顯得格外重要最近挖掘...

2 個月前     1379 看全文 〉

#分享 調理手腳冰冷和經痛推薦

從小到大我一年四季手腳都是冰的中醫看了不少，都說是血液循環太差連帶生理期也會痛到懷疑人生其實也嘗試過不少四物補品但我真的超級怕濃濃的藥味，每次喝都像在受刑前陣子朋友拿了美妍世家的嬌滴滴給我他說是可以補...

2 個月前     2706 看全文 〉

婦科炎症日常注意事項，女性必知！

婦科炎症日常注意事項，女性必知！　　婦科炎症是很多女性的“夢魘”，日常做好這些事能有效預防和改善。　　個人衛生要重視：內褲要每天換洗，選擇透氣、棉質材質，洗後放在陽光下暴曬殺菌。如廁後，從前往後擦拭，...

家中餐桌的歐洲旅行：KKLife 高 CP 值歐式料理包開箱

忙碌生活也能擁抱米其林級的優雅滋味對於每天在職場與家庭間切換身分的我們來說，「晚餐吃什麼」有時不是一道選擇題，而是一道生存題尤其是當孩子喊著想吃義大利麵，而妳剛結束一整天疲憊的工作時，看著廚房裡繁瑣的...

2 個月前     2687 看全文 〉

台中孕婦痠痛按摩到產後修復的好去處

很幸運第一次預約就遇到吳老師，當時進入孕後期，開始出現薦椎痛、手臂麻、脊椎側彎等種種問題，每晚都只能在沙發上才能入睡，幸好在孕前就已經做好功課，知道有心之悅翎這樣的孕產婦救星，所以終於在無法忍受苦楚之...

2 個月前     206

Realwoman美妍世家-嬌滴滴元氣波波飲，找回自信曲線

打造圓潤澎彈好氣色當「長輩」隨著體重與脂肪一起縮水...很多人說減肥是為了遇見更好的自己，但我發現，減肥成功後，最先跟我說再見的往往不是肚子上的贅肉，而是胸前那對「長輩」再加上經歷過產後與哺乳期的洗禮...

2 個月前     1472 看全文 〉