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變胖

共176筆搜尋結果
  • 許恬維營養師的健康食光　駐站專家
變胖、生病的原因竟然不是多吃少動？！竟是因為這意想不到的原因
「塑膠微料」，也就是塑膠製品中含有的微物質，居然會干擾內分泌系統，造成糖尿病、心血管疾病以及肥胖！在55至64歲的人群中，據推測約13%的心臟病死亡原因是因為塑膠微料...
2 個月前     692 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
（影片）兒童變胖的5⼤飲食地雷
6 個月前     10577 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！
熬夜對許多人來說已是生活常態，聽到熬夜對身體的危害時每每讓人心慌。幾點睡才算是熬夜？晚睡晚起算熬夜嗎？坊間流傳變胖、掉髮、爆肝等熬夜後果是真的嗎？好食課這次邀請現就職於生生優活健康管理診所的陳潔雯醫師...
2025/03/06     12358 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
睡覺「手機放1處」狂食症上身！房間全暗不易胖，3招遠離致胖因子
我們睡覺的時候是處於無意識、無防備的狀態。因此，相較於白天待在家的其他場所或辦公室，睡覺用的臥室更要做好萬全的防護措施。尤其為了「腸道」及「腦部」的健康著想，更要做好防護措施。
2023/04/12     10248 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
快速減肥「12個不運動」方法大揭秘！過年變胖超好用
怕過年不小心吃太多？衛福部曾調查，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均增加1.7公斤，最多增加達5公斤，也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年又不想年後煩惱的新年希望。
2023/01/13     13192 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲3個月
    金牛角 5歲1個月
為什麼壓力大會胖？想擺脫壓力肥就這樣吃！
在營養門診的諮詢中會遇到「就算努力少吃、開始運動，減肥效果竟還是很有限」其實有時候是壓力讓體重不斷上升，這樣的體質我們稱壓力肥！
2022/07/18     3543 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
莫名變胖、躺著呼吸困難要小心…逾10cm巨大卵巢囊腫恐致命！
一名50多歲的婦人，最近半年被發現明顯變胖，坐著看電視甚至躺著睡覺都呼吸困難，於是前往醫院就診。經超音波及電腦斷層掃描發現，是40公分乘以20公分的巨大卵巢囊腫......
2022/07/13     8297 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
吃燕麥能幫助減重是眾所皆知，但偏偏你吃燕麥卻越吃越胖？
會變胖的原因很簡單，因為你吃太多燕麥了！燕麥雖然能夠幫助減重，但並不是無限制一直吃，燕麥屬於《全榖雜糧類》，一樣有熱量！
2022/04/15     5976 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 9歲8個月
    阿弟 6歲6個月
為什麼體重一直增加? 原因是什麼呢?
相信大家都聽過「我吸空氣都會胖！」或是「易胖體質啦」。究竟體重增加的原因是為何呢？以下陳醫師告訴你。
2021/12/23     5757 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
大吉的逆襲前傳 -- 4 month。環紮！
 媽媽我為何要環紮呢？在大吉三個月時被醫生通知說要做子宮頸環紮，害怕痛的自己聽到要動手術時其實說不怕是騙人的...後來醫生說子宮頸是沒有神經的，所以就算手術完後也不會痛，醫生說不會痛就突然好像放下了心...
2021/12/17     13749 看全文 〉
  • 育兒甘苦取暖團　總人氣 1,798,315
    雲朵 5歲6個月
生完小孩會留下身體、心理後遺症嗎？網：變胖！掉髮！產後憂鬱！
請問媽咪們生完小孩後有留下什麼身體/心理的後遺症嗎？
2021/11/04     4820 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
不再反覆減肥又變胖的日子，這次讓你瘦一輩子
【不再反覆減肥又變胖的日子】我書中的個案二，有家族遺傳性的高脂血症去年自己利用運動與飲食控制在3~4個月內將體重從85公斤降到77公斤但後來有停滯的情況今年初來詢問我的意見，看是否能繼續瘦下去我便給她...
2021/09/24     2281 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 8歲11個月
雞蛋入“醋“後變胖了｜幼兒科學實驗遊戲STEM
​一、準備材料①透明空瓶（瓶口要比雞蛋大）②生雞蛋③白醋​二、操作步驟把蛋放到空瓶內後，倒入白醋，讓白醋淹沒雞蛋。靜置至少3天以上～​剛投入醋水的雞蛋，我們馬上就看到蛋外殼旁產生了小氣泡​過了三天，白...
2021/07/02     4235 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
吃冰無法消暑、反而更容易上火！該怎麼「正確吃冰」？5點提醒
夏天到了，好想吃冰！天氣悶熱，民眾為了消暑開始吃冰、喝冷飲，但你知道嗎？吃太多冰是真的對身體不好！不僅身體容易受寒，還會讓代謝變差、導致肥胖。想要消暑嗎？你可以選擇運動排汗、食用較涼性食品等方式，讓身體逐漸解熱喔！
2021/06/25     3400 看全文 〉
  • 瑪莉愛購物　總人氣 37,113
    莉莉 4歲7個月
產後恢復身材好憂鬱..用低gi零食管理完美體態!
全天下願意懷孕的女人都非常偉大!Mary Q零食網購小編身邊很多朋友懷孕前身材苗條，懷孕後身材大走樣，自信心被打擊也開始產後憂鬱....小編就開始研究減肥菜單、低卡飲食等，發現其實只要吃體內的卡洛里比...
2021/05/28     2581 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲4個月
少吃反而變胖！營養師曝關鍵原因「要吃飽才能減肥」
每次結束營養諮詢⾨診後的⼼得：我都是⼀直要個案多吃⼀點！ 很多想要減脂的個案都不敢多吃，尤其是不吃正餐的澱粉，有些還對於油脂非常恐懼，烹調 ⽅式都是清蒸不然就是⽔煮，雞⾁⼀律是沒⽪的雞胸⾁。
2021/05/04     2850 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
早餐一定要吃，否則容易變胖！？
「我一直以來習慣不吃早餐，反正少吃一餐反而能變瘦！」總是聽到有人這麼說，但其實不吃早餐不但不會瘦，還默默埋下肥胖因子！
2020/09/11     3682 看全文 〉
  • Tobby Tobby　總人氣 631,874
    洋洋 6歲9個月
懷孕前三個月就胖5公斤 懷孕能出國嗎 愛吃甜食冰塊冰淇淋
[寶寶紀錄日記]懷孕前三個月就胖5公斤 懷孕能出國嗎 愛吃甜食冰塊冰淇淋 懷孕可以講嘛 懷孕飲食運動 懷孕三個月紀錄4 月 9, 20202018年回到台灣定居目標就是希望快點和老公結婚然後30歲有北...
2020/04/27     3622 看全文 〉
  • 我叫kiki桑 伊森育兒日誌　總人氣 37,178
    KIKI桑 7歲1個月
我叫KIKI桑 #探望孕媽咪最好的招呼語
今天伊森小學堂要來分享探望孕媽咪最好的招呼語最近根據我的觀察，來探望老婆的人只要說:"哇，妳怎麼懷孕都沒變胖~"老婆就心情好上一整天原來孕媽咪的快樂這麼簡單，我現在將這個小知識分享給大家~下次有探望孕...
2019/04/20     1493 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 49,320
睡眠不足真的容易變胖嗎?
睡眠不足真的容易發胖嗎？！而且還會衰老！？妳也是夜貓族，而且越晚越有精神！？小心發胖情形正在悄悄發生！ 應該怎麼睡才最適合？--->https://lihi.biz/Oq3vI------------...
2019/03/27     1006 看全文 〉