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青菜

共255筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
寶寶的真實食量有多大？貼心又愛吃青菜的二寶
寶寶的真實食量有多大？貼心又愛吃青菜的二寶 / 用什麼方法讓爸爸跟媽媽同一陣線？ / 讓公婆清楚知道寶寶吃什麼的秘訣 / ＃自行入睡＃耐心與堅持 ft.電電媽｜晴媽咪食物泥教養學EP16📩 歡迎留言...
2025/05/19     5929 看全文 〉
  • Tingy　總人氣 82,966
    小米粒 4歲3個月
哪些青菜可以幫助排除濕氣？最推薦常備在冰箱TOP5青菜
身體濕氣重常讓人覺得整天腫腫脹脹、代謝差又沒精神，但除了喝去濕茶，其實每天吃的青菜也能幫上大忙！這篇就來分享幾種「幫助排濕的青菜」和我自己最常煮的料理方式，簡單好做，全家都能一起吃得健康又輕盈。
2025/05/12     8984 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 304,349
    餅乾 13歲9個月
    冰淇淋 7歲9個月
我不想吃青菜！
麻糬不知道從什麼時候突然開始挑食不喜歡吃除了花椰菜以外的青菜？???挑食的小麻糬讓媽媽擔心起她的營養是否足夠攝取不均衡影響生長發育等問題…媽媽在值得信賴的品牌 #雀巢 找到了一款 「雀巢健康科學...
2024/09/05     3189 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來
「我家小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃得很少，只吃白飯，其他的菜都不喜歡，也不喜歡咀嚼和吞食物。」聽到這裡，我通常會詢問對方：「孩子是否還在...
2024/01/10     8855 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 161,136
大不出來怎麼辦？只吃青菜還不夠！王俊潔中醫師的專業建議
便秘該怎麼辦？除了多喝水吃青菜，還有甚麼急救辦法嗎？來聽聽看王俊潔中醫師的建議！便祕怎麼辦？有效預防便秘5大生活習慣JJ醫師會建議大家飲水量喝足2000cc：晨起空腹喝一杯300cc左右的溫開水來暖暖...
2023/08/25     4503 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
別再吃水煮青菜！水炒加這招，比油炒、水煮更保存營養
「關於體內酵素，最常提到的就是代謝酵素，只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化，都和代謝酵素有關！」許睿涵營養師舉例說，「細菌入侵時，身體要產生免疫細胞，這是化學反應；瘦身減肥時，分解脂肪也是化學反應，同樣需要代謝酵素的幫忙」。
2023/06/17     7357 看全文 〉
  • 萍姐愛分享　駐站部落客
    布丁 9個月
[台中北屯] 明財清粥小菜｜各式青菜一盤只要30元
在萬物齊漲的年代，在台中北屯竟然還可以吃到銅板價的清粥小菜？！這間位在台中東山路上的明財，每天都有高達10多種家常菜可以選擇，各式青菜一盤只需要銅板價＄30元！可以一樣菜做一盤也可以兩樣菜一盤，主食除...
2023/06/13     1859 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！
（圖片來源：食力提供）撰文=《食力》編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選，除了不會吃到額外的油脂以外，也比炒、炸還方便快速，洗鍋子也省去油膩的困擾，但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎？研究顯示...
2022/10/21     1854 看全文 〉
  • 小番茄　總人氣 998,152
    小唯 8歲6個月
Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機。親愛的我把青菜
​今天想跟大家分享一款有趣的廚房設備​Naughty Kid 頑皮貝貝。蔬果清洗機​它可以把青菜變新鮮，就像現採一樣新鮮清脆!非常神奇!重點是它還能把蔬果洗得很乾淨!讓媽媽煮飯很安心!而且它也是懶人煮...
2022/09/29     2076 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！
撰文=【食力】編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選，除了不會吃到額外的油脂以外，也比炒、炸還方便快速，洗鍋子也省去油膩的困擾，但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎？研究顯示用微波爐燙青菜，不僅快...
2022/04/29     2739 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】植物食用油中橄欖油成網友健身首選！可搭蔬菜涼拌或爆炒
整理＝《食力》編輯部提到烹調，絕對少不了的材料之一就是食用油，而在眾多油品中，連素食者都能使用的「植物食用油」，不僅能調味，吃對好油對健康更是大有好處！《Social Lab社群實驗室》透過《OpVi...
2021/10/21     1576 看全文 〉
  • 搞怪媽寶麻　駐站部落客
    肉寶 9歲6個月
    萌萌 7歲4個月
全家人實測十盒船井burner食事纖纖粉榮獲國家雙健字號
​從小我就是一個胃腸功能很不好的人...小時候又不愛青菜的味道，所以很常排便不順！懷孕時又因為胎兒壓迫更加劇嚴重性，我還曾經大到無法呼吸、只好徒手挖的慘痛經驗...現在有了點年紀跟家庭後，就會開始更注...
2021/09/01     4658 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】葉菜類怎麼煮？水煮並沒有保留比較多營養！
（圖片來源：食力提供）撰文＝李依文一般家庭在烹煮葉菜類的食材的時候，無非就是利用以下4種方法加熱，包含：水煮、微波、煎炸和蒸煮，這些烹煮方式無非就是利用加熱來改變食材的適口性，而其中又以水煮被認為所保...
2021/05/28     1528 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 9歲6個月
一包吃進39種新鮮蔬果！林心如推薦DR.SHINE草本淨酵飲
啊啊啊！我真的沒懷二寶捏！前陣子我真的持續跟偽二寶長期抗戰！其實我的偽二寶就是滿肚子的黃金，我這嗯嗯不順+生完孩子的小腹，每次只要衣服稍稍穿得合身一點，就好像一直有人想要讓博愛座給我XD！生孩子的代價...
2020/09/18     5955 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲5個月
    南瓜 4歲5個月
青菜雞肉底加拉
由於現在的飲食結構越來越豐富，在生活中能取之的食材更是便利化，有了梅子這孩子後，我時常想要讓她每日都擁有足夠的健康，所以除了主食以外，在日常食物攝取中，我開始讓梅子攝入適當的肉食。孩子攝取適當的肉類，...
2020/07/09     2867 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
剛懷孕的媽媽要多吃青菜，尤其是「深綠色」青菜！
青菜當中，尤其是深綠色的青菜，含有寶寶非常需要的「葉酸」喔！葉酸是一種人體需要的微量元素，對寶寶脊髓和腦發育非常重要，缺乏可是會導致寶寶脊柱分裂或是無腦！
2020/02/12     3603 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
肉買回家「非洗不可」？專家告訴你，這幾類食材「不洗」比「水洗」更健康
你有聽過「Don’t Wash Your Chicken」運動嗎？美國一名營養學系教授Jennifer Quinlan發起了「別用清水洗雞肉」活動，這項活動的目的，顧名思義，就是希望提醒大多數的主婦媽媽，別再用水沖洗生雞肉了！
2019/12/17     18145 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
吃太油易膽結石？醫：滴油不沾、只吃燙青菜，更會膽結石！
不吃好油，照樣膽結石！
膽汁由肝臟分泌， 一半流到膽囊， 另一半分泌至十二指腸，若膽囊內充滿結石，無法適時提供膽汁幫助消化食物，食物不好消化，吸收就可能變差。
2019/10/02     3403 看全文 〉
  • 恩媽　總人氣 33,875
    恩恩 14歲1個月
孩子不愛青菜~腸胃不順怎麼辦? 卡蘿琳暢快益生菌讓寶消化順暢
 「青菜？我不要吃啦！」「吃菜菜會漂亮唷！吃一口！」「不要！」 家裡的小朋友，是不是每次吃飯就會開始上演孩子不想吃青菜的戲碼？寶貝偷偷會將青菜撥到碗外面？然而不論好說、歹說，他都還是不願吃一口？麻麻這...
2019/04/22     1950 看全文 〉
  • EZlife　總人氣 1,139,776
    Neil 13歲7個月
    Sophie 11歲6個月
新手人妻的好幫手~拌麵拌青菜都方便
一直覺得中式料理博大精深，想要掌握技巧，一點都不容易，簡單的川燙過食材，再加上香蔥醬和少許的調味料，就是美味的料理了！！部落格全圖文:http://sshouying.pixnet.net/blog/...
2019/01/20     3552 看全文 〉