風險

健走不必逼自己走一萬步！但走太少的人，大腦老化風險增52%

小時候你可能也聽過長輩說「一天要走一萬步才健康」，好像那是某種祖傳智慧。但老實說，這個數字沒有那麼神聖。它整齊、好記、聽起來很有說服力，可它從來不是一條你非跨過去不可的線......

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不孕不育的環境因素：四大診治誤區

不孕不育的環境因素：四大診治誤區第一大誤區：「試下先，唔使檢查住」好多夫妻覺得「自然試多幾個月先」，但環境毒素係累積性的，愈遲檢查，毒素對精子同卵子嘅損害就愈深。建議備孕一年未成功就應該一齊驗。第二大...

衣原體冇症狀需要驗嗎？香港女性性健康檢查指南

衣原體冇症狀需要驗嗎？香港女性性健康檢查指南答案係：需要，而且非常有必要。衣原體係香港最常見嘅性傳播感染之一，最棘手嘅地方在於高達80%女性同25%男性感染後完全冇症狀。但無症狀唔代表無傷害。如果延誤...

不孕不育：對女性的雙重威脅

# 不孕不育：對女性的雙重威脅不孕不育對女性而言，往往構成生理與心理的雙重威脅，值得社會廣泛關注。## 生理層面的威脅不孕不育本身常常是身體發出的健康警訊。許多導致不孕的潛在疾病，如多囊性卵巢症候群、...

保護咬合穩定與齒列健康，智齒萌發歪斜隱患及拔智齒處置時機

齒列後方的清潔管理，攸關整體口腔機能。當第三大臼齒萌發受阻且生長方向歪斜時，很容易形成細菌溫床，還可能持續擠壓鄰近牙齒，影響咬合穩定度。交由牙醫師評估並執行拔智齒處置，能剷除隱蔽的清潔死角，阻斷蛀牙與...

不是只有冬天會缺維生素D！研究揭高風險族群夏季仍難補足　全年都需注意

撰文＝編輯部維生素D與骨骼健康密切相關，能幫助人體吸收鈣、鎂與磷酸鹽。長期不足可能增加骨質疏鬆、佝僂病與免疫功能下降等風險。過去大眾多把維生素D不足視為「冬天才要注意」的季節性問題，但這項研究提醒，部...

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大胃王行銷不是流量捷徑！規則失信與安全風險恐重創品牌信任

近年來，大胃王比賽已成為台灣餐飲業者爭取曝光、創造話題的熱門行銷策略，各類「限時挑戰、成功免單」的活動層出不窮，業者試圖藉由社群媒體的傳播效應，在短時間內提升品牌知名度。

1 週前     687 看全文 〉

產後抽脂

本來以為餵母乳會瘦很快，結果為了母奶品質每天狂補，小的終於斷奶了，我的體重跟身材卻完全回不去……🫠現在手臂粗得像搬運工，腰跟腿也整個悲劇，真的每次照鏡子都很想哭試過運動跟買健身房私課，但幾個月下來身...

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古曼童是什麼？古曼童怕什麼？專家：真正的風險在購買來源

古曼童近期成為校園最受關注的話題。日前，媒體揭露國中小學生之間掀起一股供養古曼童的歪風，不少青少年為了招桃花、防霸凌，透過網路購買，卻因此惹禍上身......

1 週前     3100 看全文 〉

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相「生完孩子，要趕快運動恢復身材！」——這是許多產後媽媽急切的心聲。但您知道嗎？產後運動過早、過猛，不僅無助於恢復，甚至可能讓您「老得更快」。 這不...

巴黎國際長春診所二次離心 PRP 分享，目前治療第二個月

以前一直以為掉髮最後一定只能植髮但我對植髮一直有點害怕，畢竟是手術，多少還是會擔心風險，所以一直遲遲不敢做決定。後來爬了很多資料，決定先到巴黎國際長春診所（台北大安）諮詢。醫師先幫我做完整的頭皮、毛囊...

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長輩外出總愛走捷徑、隨意穿越馬路？ 交通風險與6大安全陪伴重點

長輩外出時，可能因習慣走捷徑、未走斑馬線或低估車流變化而增加交通風險。了解長輩隨意穿越馬路的原因、過馬路安全重點，以及家人無法陪同時，如何透過陪伴員同行，多一份風險留意。

4 週前     647 看全文 〉

中聯油案催生《食安法》17條修法！增加檢驗、通報就夠了嗎？真正關鍵是風險管理

行政院於中聯油案後提出《食品安全衛生管理法》17項修法，聚焦檢驗、通報與第三方驗證等制度補強。（圖片來源：行政院記者會直播截圖）採訪・撰文＝林玉婷中聯油脂大豆沙拉油苯駢芘（BaP）超標事件，因暴露出業...

4 週前     700 看全文 〉

當全面下架成為最後選項：中聯油案如何讓科學逐漸退出風險管理決策？

中聯油案爆發後，各地方衛生局赴通路查核受影響油品下架及回收情形。（圖片來源：彰化縣衛生局提供） 採訪・撰文＝林玉婷中聯油脂大豆沙拉油驗出苯駢芘（BaP）超標事件，2026年4月至6月共生產約2.9萬公...

4 週前     602 看全文 〉

輸卵管不通？什麼樣的檢查方法安全又有效？

輸卵管不通？什麼樣的檢查方法安全又有效？輸卵管是精子與卵子相遇受精的「鵲橋」，也是運送受精卵到子宮著床的必經通道。當這條通道發生阻塞或粘黏時，自然懷孕的機會便會大幅降低。如果妳正面臨備孕困難，醫師可能...

營養師：苯駢芘毒油事件有什麼看法？

點選查看更多或是右上角臉書圖示可以看到原文亦或者個人官網版本：https://wp.me/p9Vo3n-1wR

1 個月前     1017 看全文 〉

女性保持五個好習慣，遠離婦科病

女性保持五個好習慣，遠離婦科病婦科疾病是許多女性難以啟齒的困擾，但其實只要在日常生活中養成以下五個好習慣，就能大幅降低感染與發炎風險，守護生殖健康。1. 保持私密處乾爽透氣緊身褲、合成纖維內褲會增加局...

守護伴侶健康的隱形關鍵，關於性接觸傳播與不可忽視的身體微小變化

抱持正確健康意識，是降低性行為風險的有效途徑。許多隱形病原體皆經由性接觸傳播，維持單純的交往關係之外，留意身體細節變化也十分重要。對於像是局部水泡、不正常分泌物等性病初期症狀有所警覺，再結合主動安排專...

香港VS深圳美容醫療比較｜北上變靚攻略

香港VS深圳美容醫療比較｜北上變靚攻略　　既然要寫“北上變靚”的攻略帖，除了價格，流程差異和售後保障才是最容易被忽略的“隱形門檻”。幫你補全這兩點，讓你選擇時心裡更有底：　　流程體驗　　深圳主打“當天...

深圳美容院脫毛VS醫療激光脫毛比較

深圳美容院脫毛VS醫療激光脫毛比較比較項目美容院脫毛醫療激光脫毛機構資質❌ 無須《醫療機構執業許可證》✅ 須持有《醫療機構執業許可證》操作人員❌ 美容師，無需《醫師執業證書》✅ 須由持有《醫師執業證書...