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食療

共69筆搜尋結果
  • 良醫健康網　專欄作家
起床就喝兩杯溫水，整天都健康！領悟食物的力量，讓她從癌末重生！
食療推廣師高遠智子，從小受繼母荼毒，從不曾好好吃過一頓飯。28歲她罹患第三期卵巢癌，把該割的都割掉了，病況時好時壞地撐過第三年。31歲，癌細胞轉移至肺部，醫生宣告她只剩三個月可活……
8 個月前     3769 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善
許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……
2025/04/21     5352 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
秋冬養肺的食療方案！人參跟粉光參到底有什麼差別？
隨著秋冬季節的到來，氣溫驟降、空氣乾燥，許多人開始感到喉嚨乾癢、咳嗽不止，甚至更容易感染感冒。這個時候，適當的養肺對健康至關重要。而在中藥界，人參與粉光參作為補氣明星，常被用於調理體質、增強免疫力，但...
2024/10/24     2233 看全文 〉
  • 金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,269,815
    紜紜 2歲10個月
【京都堂嚴選】健康養生中醫調理「五型藥膳包」，透過「食療」體
這次受邀來台北京都堂參加五型藥膳包試飲體驗會～活動當天額外還給兩款試飲包～《中醫五型減重》書中有簡易版的體質檢測由專業的中醫師與營養師們共同研發出的「京都堂嚴選五型藥膳包」，分為「藥材包」和「即飲包」...
2024/10/10     9499 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從中醫角度帶你看粥的食療功效！4個養生粥食譜大公開！
宋代詩人陸遊曾說：「世人個個學長年，不悟長年在眼前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」詩中道出他對「食粥養生」的深切體悟。現代人生活忙碌、飲食不規律，一旦身體微恙，總會想起那碗溫暖的粥。粥，真的有如此...
2024/09/19     2669 看全文 〉
  • Laura × 親子生活 ⧓ 媽咪保養　總人氣 246,704
    小包 8歲11個月
用食療養生取代看醫生，安邁生技「為利康見」免費試用申請中！
 如果可以用食療養生，誰會想要吃藥看醫生呢？為了維持身體的健康～我們總是想方設法購買保健食品。但是吃了過多的化學原料…對身體到底是好是壞？其實我們並無從得知。食療的智慧來自中國及亞洲的古代醫學，《本草...
2023/12/29     5448 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,721
轉文-邁入更年期狀況多？更年期睡不好吃什麼改善？看這篇一次懂
停經是女性必經的階段，女性在48 ~ 52歲因為卵巢功能衰退，連帶影響生活作息，其中失眠是許多更年期女性會遇到更年期問題。此篇文章針對更年期睡不好情況改善、更年期睡不好、更年期晚上睡不著要吃什麼來探討...
2023/12/26     8212 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
天冷手腳冰冷怎麼辦？中醫分享食療方針助改善
中醫門診很常遇到想改善手腳冰冷的朋友，女性的詢問頻率尤其高，到底手腳冰冷是怎麼回事呢？除特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞，如：心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外，大部分人的手腳冰冷...
2023/12/26     2920 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】黴漿菌疫情升！如何以食療增強免疫力？
今（2023）年不只流感肆虐，近期「黴漿菌」疫情更嚇壞不少人。隨著中國爆發呼吸道疾病大流行，各地的肺炎黴漿菌病例快速增加，疾管署提醒我們要格外小心，鄰近的中國已發生大規模疫情，預估台灣在明（2024）...
2023/12/15     4207 看全文 〉
  • Abby 番茄馬麻　總人氣 48,405
    番茄寶寶 4歲6個月
番茄推薦好物｜元進莊 喫雞 雞胸系列 ♡
減肥這件事大概是我一輩子的課題?自從婚禮結束後又開始放縱亂吃‎(∩❛ڡ❛∩)但每次看到體重機上的數字就又決定要開始減肥?人生一直在這循環裡進進出出真的好累啊?減肥時期的早餐我最愛吃雞胸肉搭配地瓜...
2023/07/04     6049 看全文 〉
  • Abby 番茄馬麻　總人氣 48,405
    番茄寶寶 4歲6個月
番茄推薦好物｜元進莊 酥炸無骨雞腿丁
孩子睡了後才是媽媽的自由時間?熬自由的時候你們都在做什麼呢我最喜歡和老公一起窩在沙發上喝點小酒看個劇?喝酒追劇怎麼能夠沒有炸物啦?要推薦給你們 #元進莊 的 #酥炸無骨雞腿丁 ‎♡⃛冷凍保存.ᐟ...
2023/06/29     2484 看全文 〉
  • 小魚媽咪　總人氣 40,920
    小魚 5歲4個月
【元進莊-喫雞】獨享喫麻綜合滷味
有沒有人跟我們一樣嗜辣又愛吃滷味的舉手??元進莊這次新上市的綜合麻辣滷味我跟魚爸都很喜歡❤️一包裡面有鴨翅、鴨舌、米血、甜不辣、百頁豆腐一樣是冷藏退冰即食，也可以隔水加熱食用撲鼻而來的先是五香及胡...
2023/06/27     4297 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,942,712
    橘子 17歲8個月
    小核桃 13歲8個月
【科博館早午餐】厭世夯肉∙輕食 沙拉 喝茶茶
【科博館早午餐】厭世夯肉∙輕食 沙拉 喝茶茶⎪館前路上超可愛的厭世夯肉早午餐，主打燒肉系料理和輕食，有富士山現烤夯肉飯飯、低GI溫野菜菜夯肉餐盒、手揉烤丹麥胖，陪我一起用美食療癒每個厭世的早午餐和晚餐...
2023/04/04     5408 看全文 〉
  • V娜　總人氣 213,389
便秘勿慌張！我的預防「便秘食療」 -V娜懷孕日常
孕期最多人討論話題之一「便秘」 懷孕真的一步步走～一步步嚇到人耶>懷孕那種便秘是我前所未有過的硬和疼痛感，因為也怕太用力傷到寶寶不敢過於用力，導致很難上出真的非常非常慌張！！  為什麼孕婦容易便秘？懷...
2023/02/26     7411 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】染疫後嗅覺異常怎麼辦？嗅覺復健食療法 復甦感官機能
新冠肺炎COVID-19疫情造成嗅覺喪失成為一項緊急的保健問題，根據華盛頓大學的研究報告指出，美國約有70～160萬名民眾在新冠肺炎痊癒後喪失嗅覺或嗅覺失常，如新鮮水果的果香聞起來卻像臭爛的。該研究主...
2022/05/12     3526 看全文 〉
  • 愛莉兒愛下廚　總人氣 14,330
食療排毒｜我的便秘症狀直到我遇到這款果汁才有效改善
有沒有誰也跟我一樣經常因為排便不順而煩惱? 我自己是個標準那種經常久坐用電腦處理工作的人，有時候一忙起來真的就是好幾個小時忘記要喝水，或是工作壓力大時總是會想要吃點comfort food來犒賞自己，...
2022/01/21     5494 看全文 〉
  • 郁可可　總人氣 431,022
布緯の牧場-Organic valley有機強化全脂牛奶
​​​​恩恩之前每天早餐都喝台灣某知名品牌的保久乳，直到護理師閨蜜知道後，推薦我她小孩很愛喝的『布緯-Organic valley有機強化全脂牛奶』，由擁有歐、美、德等多國的有機乳製品、有機油品等獨家...
2021/10/26     3144 看全文 〉
  • Yu臻　總人氣 437,094
    liuyuzhen 5歲3個月
轉文-【全圖解】身體長痘位置透漏你的健康！痘痘食物應該這樣吃
最近除了臉上之外，身體也很容易長一堆痘痘上網查了許多資料發現原來長在不同部位的痘痘都是有原因的不同的位置可能代表你的身體哪些地方出了狀況以及可以怎麼改善這些困擾痘痘的方法分享這篇文章給大家，希望對抗痘...
2021/07/22     4036 看全文 〉
  • 翊安安安安安　總人氣 27,567
(轉發)月經不順吃什麼改善？ 「三種經痛體質」食療調養方法
 月經，是每個女人的健康指標，妳的月經不順嗎？量多量少、經期不規律，或是經期前、經期中的不適都是反應出子宮的健康狀況，每次生理期都會經痛，嚴重甚至會出現冒汗、頭暈、嘔吐等不適，影響到生活及工作，就必須...
2021/04/13     24790 看全文 〉
  • 一八怜媽咪理想生活　總人氣 342,154
    香香 12歲9個月
    瑗瑗 10歲1個月
和和恬藥膳廚房X10分鐘上菜X養生食療肉燥飯X好好調體質
​  ​ 這次很開心申請到體驗 和和恬藥膳廚房 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥 很適合做月子的我~​廠商很貼心~把給我的小紙條放進夾鏈袋裡，可能擔心紙上因為冷凍會濕掉！​(這點小貼心都可以做到，我相信和和...
2021/03/30     2504 看全文 〉