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養胖

共34筆搜尋結果
  • 林俐岑 營養師　駐站專家
    澐澐 14歲
    愷愷 7歲6個月
《孕期養胎不養胖》孕媽咪一日三餐 養胎菜單
當驗孕棒驗出兩條線的時候，恭喜你，肚子裡正孕育著小生命！這時候準媽媽們一定會擔心說：「我這麼吃營養均衡嗎？我還需要再額外補充哪些營養素呢？」孕婦的營養關係著胎兒的健康，而孕婦到底...
2020/10/24     15976 看全文 〉
  • 愛愛LOVE　駐站部落客
    Aaron BB 10歲11個月
    AlvinBB 6歲10個月
產後養身不養胖❤️ 二寶媽咪必備的『玉膳坊頂級月子餐』
這是第二次分享玉膳坊頂級月子餐了上一胎（4年前）月中回家也是又訂了一個月的月子餐！印象很深刻的是連我家的警衛都說玉膳坊很厲害，每天都準時來三次（哈哈哈）））話說，我家是住在連美食外送平台都沒有服務的地...
2020/05/13     1501 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,720,298
    優寶 9歲2個月
懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅
▲懷孕初期吃什麼才能養胎不養胖，是許多孕婦關心的問題（圖片來源：8more） 懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，尤其懷孕初期容易孕吐，孕婦面對種種不適又擔心寶寶營養不夠。其實孕期前三個月體重最好持平，除了保...
2020/03/17     2589 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
給孕媽咪們：別再用錯誤的「養胖」觀念自我催眠！
很多長輩基於呵護、疼愛的心情，一聽說女兒、媳婦有孕，就不斷提供美食和補品；做為晚輩，想拒絕，卻之不恭，全接受，未必吃得消。至於小夫妻，打從知道有孕開始，常因過度開心而放縱口慾，「吃」，成了撒嬌和疼惜的表達方式，不少準媽咪在懷孕初期就胖一大圈，連老公也跟著發福。
2019/10/25     4521 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【林世航專欄】孕媽咪救星！3招聰明控制體重，讓你養胎不養胖
過去常認為懷孕是一人吃兩人補，因此婆婆媽媽們想盡辦法希望孕媽咪多吃，但往往沒胖到寶寶反而都胖到媽媽身上了，其實只要知道控制體重的訣竅，就能讓你養胎不養胖喔！文 ∕ 好食課 林世航（營養師）　圖 ∕ C
2018/03/27     5173 看全文 〉
  • 創意市集出版社　總人氣 311,700
柔媽咪的好孕教室：養胎不養胖的 135 原則
養胎不養胖的135原則第一次懷孕的時候，我曾問過婦產科醫生：「孕期增加體重的標準是什麼？」我的醫生回答：「懷胎十月，以一個月增加1公斤為標準。」通常來說，婦產科醫生會建議孕期不要胖超過12公斤，在日本
2016/12/19     7160 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
甘蔗汁養胖可行嗎？營養師這樣說…
Q甘蔗汁養胖可行嗎？網路上瘋傳「喝甘蔗汁寶寶大的快」的說法，有很多媽咪認同並且身體力行。甘蔗汁無異於蔗糖水，升高血糖的速度跟喝糖水一樣，血糖飆高後形成類似「妊娠糖尿病」的狀況，寶寶吸收到大量的糖分，結
2016/06/20     17477 看全文 〉
  • 裴大爺的老木　總人氣 219,827
    丹丹 9歲11個月
什麼?!外食族媽咪一樣只胖2.5公斤!還是個棉花糖媽咪!!
我是一個職業婦女，是外食媽媽，也是一個本來BMI就破三十的棉花糖媽媽。目前孕期到達最後(38週+3)， 寶寶現在3400G，醫生表示隨時寶寶都可以出來，所有的產檢都是順利PASS，血糖血壓尿蛋白子宮擠
2016/05/27     41982 看全文 〉
  • wowshoppingqueen　總人氣 1,186,905
    童于恩 11歲6個月
養肉不養胖，把握幾個原則讓孩子吃的營養又健康。
​今天要來和大家聊一下蛋白質這個東西。其實我很少寫類似這樣的文章，因為我不是什麼專家也不是老師，我怕我養小孩的方法有很多人不能認同，也會擔心我說的不對。但是有很多很可愛的媽媽真的都會來私訊問我，「副食
2016/03/21     6970 看全文 〉
  • Miss Jill　駐站部落客
    Evan哥 12歲8個月
J 老母懷孕時期大回顧 (下) 養胎不養胖的超關鍵飲食記錄
懷孕30w體重52kg(比孕前增重5.5kg)懷孕28w開始就要每隔兩個禮拜產檢一次囉!話說滿28周以後明顯"脾氣爆走"達到一個巔峰以往脾氣算好個性隨意也不太跟蕭先生爭執的Jill
2015/07/11     12425 看全文 〉
  • Isabelle　總人氣 328,740
    小檸檬 11歲8個月
【母奶甘苦談】原來我也有奶可以把小人養胖呀！
小檸檬再過3天就滿7個月囉！現在終於有空來寫寫我的母奶之路....(細項分享之後有空再寫)我只能說想餵母奶真的需要很大的毅力跟決心，還有無法撤退的想法！(咦~這不是拿出我多年登山的精神嗎？！)幾個必經
2015/04/02     2364 看全文 〉
  • 飛炫葡萄媽　駐站部落客
    小葡萄 14歲1個月
    小橘子 11歲2個月
最後衝刺補充孕婦生產好體力 山頂牧場滴雞精 養胎不養胖
山頂牧場滴雞精Yahoo超級商城PCHOME商店街山頂牧場官方網站山頂牧場FB粉絲頁山頂牧場影片介紹全新的粉絲頁,專攻美食X旅遊,喜歡飛炫葡萄媽的朋友們↓↓↓歡迎按讚加入
2015/03/13     4833 看全文 〉
  • 謝小貞　總人氣 117,738
寶寶養胖計畫~從彩紅冰磚副食品開始
❤彩紅冰磚原本想說等小牛六個月再給副食品，結果他四個半月就不喝配方奶了><(突然的完全不喝，為娘我還剛訂一箱..結果...)不喝奶粉這對沒什麼母奶的我相當苦惱..小牛的小兒科醫生提議提早給
2013/09/09     13673 看全文 〉