請問媽咪們~你們副食品都是怎麼準備，怎麼

請問媽咪們~你們副食品都是怎麼準備，怎麼做的，有媽咪可以提供分享嗎？我剛開始準備都不是很清楚，請問8個月的階段到底什麼食材他是可以讓他練習吞嚥，什麼東西是不可以要再大一點，我婆婆都有給虱目魚湯頭跟骨頭湯，那還有什麼食材是可以丟進煮一煮，大人是說煮一煮撈起來我們自己吃，我目前是給他用地瓜米粥，或者紅蘿蔔米粥，高麗菜米粥，還有沒有更不一樣的變化可以弄給弟弟吃的啊？