剖腹產多久可以用運動方式減肥呀～聽人家說

剖腹產多久可以用運動方式減肥呀～聽人家說剖腹產傷口要很長一段時間才會復原～可是產後半年不是減肥最佳黃金時期嗎？所以我要多久才能開始用運動器材運動減肥呢？還有人家不是都說喂母乳會比較容易瘦？！我怎麼覺得餵完母乳反而會餓想吃東西……這樣瘦的了嗎？