目前兒子3M8D，已經睡過夜好一陣子了

目前兒子3M8D，已經睡過夜好一陣子了
是趴睡寶寶，這2天開始翻身地獄...
試過左右2邊放枕頭防止翻身，但會被他踢開
平常玩樂時間會讓他仰躺，讓他習慣
也會練習翻來翻去，但睡覺只要一翻身必哭，而且翻不回去，請問媽咪們，要怎麼訓練他比較好
1.睡覺時直接仰躺，讓他習慣
2.睡覺時先趴睡，如果他翻過來就先不理他
還是有其他方法呢？謝謝大家