請問寶寶睡覺時間完全亂掉 本來晚上10，

請問寶寶睡覺時間完全亂掉
本來晚上10，11點就睡的著(奶睡 然後早上10點左右起床
慢慢變成奶都不吸一直玩 直到早上11點才開始睡到晚上7點(重複)
時間會亂掉是因為之間他脹氣晚上幫他按摩幾天之後時間就變了
想請問的是
想調回來必須讓寶寶不睡嗎…
看他好想睡 真的想塞奶讓他睡了
我現在是讓他睡一個小時 醒2個小時(他是剛剛早上11點就會想睡但是我想調回晚上10點
很怕睡太多晚上就愛玩了