小朋友吃零食，到底是否要限制！？

我個人觀點是不要太過頭，重點是吃的零食種類還有數量要把關，偶爾吃一些些真的沒關係，而且不是一直跟小孩說不可以吃，她內心一定會疑問，為什麼別人可以，我不可以？我們可以給他一些觀念，比方說吃糖果會容易蛀牙等等～因為他去上學之後，我們無法控制同學老師不發糖果，但是小朋友自己可以拒絕，這就是我們要教導孩子的地方，可能跟他說，媽媽給的糖果才能吃，或是要吃糖果之前要先問過媽媽，而不是一昧反對，這只會讓她在沒有妳的地方拼命吃！(很多研究顯示，糖真的不太好，爸媽也要以身作則) 但其實所有東西都一樣，過與不足都有害身體健康哦！