受損毛燥髮適合哪款洗髮精

台灣很多洗髮精都讓我的頭皮更乾，而且我自己又是很嚴重受損髮質，所以很難選擇洗髮精，我知道需要用潤絲或是護髮的，但洗頭時因為頭髮太乾，手指卡在頭髮那種感覺不是很喜歡，所以想要跪求大家推薦我比較保濕的洗髮精，謝謝！