最近情緒緊張...都喝花草茶舒眠

疫情開始之後動不動就會神經緊張
老公都說我想太多
但真的很怕

就網購了一些小物想說來舒壓一下
買了個芳療家的舒眠精油
跟小草作果乾水阿、花草茶(有點小貴但好喝)
家裡的濾水壺剛好用舊了不是很美觀
順便也換了一個新的
叫BWT的德國牌子

精油試了一陣子
可能我不適合 覺得偏無感
但睡前來一杯熱熱的花草茶真的是滿舒壓的

不知道是不是他東西品質好
泡下來覺得經痛比較舒緩
晚上也睡得比以前好

也可能濾水壺的品質也有影響
感覺水單喝起來就特別甘甜
我老公也說這牌過濾出來的水比一般開水好喝多了
就再買了一個專門幫他濾

BWT的設計比較扁
放在冰箱門那裡很穩 滿方便的