求解！怎麼教小孩擤鼻涕？

我老大要6歲了老二要5歲了
擤鼻涕怎麼教就是教不會....
老二又多災多難，從小到現在鼻子很容易受撞擊
不是自己撞到不然就是跟別人完撞到
然後加上她又是過敏體質
本來想用洗鼻方式來改善她鼻子狀況
因為已經有造成黑眼圈了....🥺
但她連用個熱毛巾熱敷鼻子都在那哇哇叫的
(🤯很像一拳給她轟下去....😤)
所以...我的洗鼻器洗鼻鹽買回來就在旁邊納涼著
我想的太美好了💔

求各位有經驗媽咪受教~~~🙏