保養眼睛的方法(熱敷按壓、佐登妮絲按摩...)

年底了有沒有職業媽咪跟我一樣一直加班~~
回到家還要幫孩子看作業什麼的，眼睛真的很痠
媽咪們都是怎麼讓眼睛休息的呢?
我的話是上班時偷偷做眼睛健康操~
然後吃些藍莓精華

回家時會用蒸氣眼罩熱敷一下
假日偶爾會去佐登妮絲做3C眼眸課程
做完之後眼睛真的有感覺壓力小很多
而且也順便保養了一下眼睛部分的皮膚
老公有說我眼睛比較之前亮XD