提升精神的保健食品

最近因為工作的關係壓力頗大的
常忙到忘記吃飯
就算有時回家照顧小孩後要吃東西也沒什麼食慾
這樣持續一陣子後
體力就直線下降，身體也開始有點問題
後來就先去看了醫生治療身體
並開始吃了醫生推薦的鐵配褐藻醣膠
吃一陣子後覺得效果不錯，來跟各位分享

目前吃快一年半
本來是吃其他品牌產品，年初才改吃這款第二代技術的褐藻糖膠
說是純度有變高，效果有比較好
但我是覺得比較便宜XD

他是鋁箔包，有一格一格可以撕開
我自己都會撕幾片丟包包，還蠻方便的
它的外觀就是普通的膠囊
我自己是喜歡吃膠囊比起用喝的
因為之前有試過一些味道都蠻可怕的

我目前是早晚一顆
吃下來比較有感的部分是下班後有比之前有精神
還能跟小孩玩一下，不會像以前下班就只能睡覺
不過說到底這還是輔助的營養品
我自己飲食的部分也有調整，像是手搖開始喝無糖
或是家裡開伙少油少鹽，這樣會比較有幫助
以上是個人使用二代小分子褐藻糖膠的經驗 給各位參考！