手臂的蝴蝶袖怎麼都不會消啊?

想問大家一個問題喔
就是手臂的蝴蝶袖
開始比較明顯了之後
我有試著在家裡看電視拿啞鈴
想說看這樣是不是可以
讓蝴蝶袖沒那麼明顯
但是一點用也沒有
也因為這樣讓我幾乎不敢穿無袖的衣服
覺得會露出來蝴蝶袖很不好看