生完小孩恢復身材之路好艱辛。

生完小孩後肚子真的好難消
加上自己又要忙著帶小孩
基本上很難有空閒時間運動健身顧體態
感覺如果要回到生小孩前的體重真的好難
可能生完小孩體質也變了
好想趕快變回以前的身材...
不然衣櫥裡的衣服褲子真的沒有一件能穿上去
現在能穿上去的只有睡衣...

單單靠飲食控制的效果又好慢
每天洗完澡看著自己現在的身材都好憂鬱...
想問問媽咪們當初都是如何快速把肚子瘦下來的呢？