壓力太白髮出現怎麼處理？

最近可能工作壓力太大，導致白髮毫不客氣地跑出來😭
看了實在困擾，在想是時候買個染髮霜遮蓋
昨天去屈臣氏看到快染，覺得這牌的顏色我都蠻有興趣的
而且還出超值包，好像有划算到，打算買買看
但除了染髮霜，想問各位媽咪還會怎麼處理白髮？
吃的嗎？還是說可以連白髮專用洗髮精一起包呢？