兒童近視怎麼控制？

我跟隊友都有高度近視，小孩現在也已經開始點散瞳了
醫師說如果再控制不好就要戴眼鏡
想請問各位家長
目前這麼多種矯正方法，哪種控制效果比較好呢？
爬文看過許多家長都推薦塑型片
那要選硬式還是軟式呢？