生完孩子後體質大改變？以前不會，現在怎麼吃都胖...

最近真的覺得自己身體變得跟以前完全不一樣……
生完小孩後，不只情緒比較敏感，連體重也很難控制，
明明沒吃什麼，卻一站上體重機就嚇到我自己QQ
想問問大家有沒有類似的狀況？
只靠節食好辛苦，想聽聽大家的經驗或調養方式🙏