沒想到我會中妊娠糖尿病😣懷孕真的不能鬆懈

懷孕24週去做例行性檢查，結果醫生突然說我血糖偏高，要我安排妊娠糖尿病篩檢。
當下超震驚！因為我自己不胖、也不是甜食控，雖然最後沒有確診，但還是被提醒血糖有點在邊緣😥
後來回家仔細想，確實懷孕後比較常嘴饞、吃宵夜，有時候早餐也隨便吃個麵包＋奶茶就出門，晚餐又常外食，加上懷孕初期很累就沒什麼動…現在回想，血糖真的容易默默失控。
醫生說妊娠糖尿病除了當下要控好，不然之後媽媽得第二型糖尿病的機率會提高，寶寶也可能影響血糖代謝體質…真的不能輕忽😢

想問問有沒有媽咪有沒有推薦的保健品嗎？寶寶出生後有繼續注意飲食嗎？
我真的現在有點緊張但也想多了解😭