嚴重的雙下巴是不是只能做手術啊?

最近真的越來越在意自己的雙下巴問題
明明體重沒有明顯增加
但下巴那一塊就是很容易堆在一起
拍照或側臉的時候特別明顯
整個臉型看起來都被影響了
其實一開始有試過很多方法
但效果好像都很有限
有時候甚至覺得只是暫時消一點
過一陣子又回來
最困擾的是，雙下巴一明顯
拍照的時候也會很在意角度
甚至開始有點抗拒側臉照，久了其實有點影響自信
最近開始查一些改善方式
發現好像有人會透過醫美療程來處理
選擇很多讓我越看越混亂
現在卡在一個很猶豫的狀態
嚴重的雙下巴是不是最後真的只能靠手術才能改善啊？