久坐與排便習慣也值得留意

長時間坐著工作、排便時經常用力，或是有便秘、習慣忍便等情況，都可能讓肛門周圍承受較多壓力。當痔瘡症狀反覆出現時，不妨回頭看看自己的生活節奏，從日常習慣開始調整。