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我家妹妹這兩天一到晚上要睡覺的時候就會爆

我家妹妹這兩天一到晚上要睡覺的時候就會爆哭,連喝牛奶都會喝到哭,不知道是怎麼了?

媽媽我是猜是不是因為她想玩又想睡才會這樣!?
如果是的話,該怎麼做才能讓她乖乖入睡?