懷孕胖了20公斤，孩子快四千 老公沒明講

懷孕胖了20公斤，孩子快四千
老公沒明講
但我知道真的胖了

請問有適合產後剖腹瘦身的方法嗎？
看以前的衣服都不能穿
母奶奶量不足也停餵了

還有剖腹疤痕 妊娠紋 全部都在
整個憂鬱...
擦什麼才有效
生小孩變胖又變醜