最近都睡眠品質都不好 已經一個月幾乎天天 君 總人氣 19,025 瑜瑜 9歲6個月 弟弟 7歲9個月 最近都睡眠品質都不好已經一個月幾乎天天都快早上才睡著但睡的又不久四五個小時就又起床..請問媽媽們有誰這樣過嗎？我該怎麼調整我的睡眠..我都晚上不睡不好一直翻來翻去也一樣睡不著????很想吃安眠藥睡..但是考量到我是餵母奶又不行???? 2017/11/08 176 小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶 讚 1 留言 5 分享 2
