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Debbiechen
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才23週肚子就超級大的,是太胖了嗎?但四
尼尼
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小米
7歲9個月
才23週肚子就超級大的,是太胖了嗎?但四肢沒什麼胖醬正常嗎?
2016/11/25
211
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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Kiwi麻麻
我23週也是很大啊~坐飛機還問我有沒有適航證明,我說我還不到28週不用附吧~而且我兒子本身就是像爸爸是個大寶寶,他健康就好
有媽媽們姙辰霜和油已經摸的很勤勞了,卻還
Dora
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小嫩嫩
7歲11個月
有媽媽們姙辰霜和油已經摸的很勤勞了,卻還是不斷的增加姙娠紋的嗎?重點體重都是在控制合理範圍內了。還有上肢水腫的問題。
2016/11/25
178
關鍵字:
水腫
姙娠紋
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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可樂果
我也是本來很勤奮的每天抹...結果突然有一天發現肚圍整個繞一圈妊娠紋.. 就放棄了XD
請問各位媽媽們,有人在懷孕期間得腕隧道症
Zoe Liu
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小公主
7歲11個月
請問各位媽媽們,有人在懷孕期間得腕隧道症的嗎?如果有有什麼方法可以緩解疼痛酸麻的症狀呢?我症狀嚴重到已經影響生活了,而產檢醫生只會說因為懷孕無法治療而不給我任何處方和醫療行為,因為醫生說懷孕不要吃藥…...
2016/11/23
114
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懷孕大小事
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竹媽咪
可以去看醫生做物理性的復建,我也深受困擾,但復建會有幫助
懷個孕,感覺骨頭都要散了。。。。。
Q麻
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小QQ
10歲8個月
小粉圓
7歲11個月
懷個孕,感覺骨頭都要散了。。。。。
2016/11/23
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懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪您好: 多多活動也助於改善症狀喔! 有一個從懷孕到產後知識由專業的物理治療師寫的衛教文章供您參考看看: https://www.facebook.com/cshmombaby/
最近睡覺都會手會麻掉,而且是麻醒的那種,
阿香
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牛牛
7歲11個月
最近睡覺都會手會麻掉,而且是麻醒的那種,有沒有媽咪可以分享解決的方法?
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2016/11/21
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懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪您好: 麻感可能的原因很多, 頸椎、手腕關節、水腫、循環變差等 這些問題處理的方式也大有不同, 如果只有睡覺時才會麻,媽咪可以試著改變枕頭的高度或睡姿 多做一些手張開和合起來的循環運動 甚至是泡泡熱水試試看噢! 有一個從懷孕到產後知識由專業的物理治療師寫的衛教文章供您參考看看: https://www.facebook.com/cshmombaby/
有媽咪跟我一樣,生完4個月了,手指關節還
網友媽媽
有媽咪跟我一樣,生完4個月了,手指關節還是卡卡的會痛無法彎曲嗎?懷孕的時候就這樣子了,醫生說生完會好,可是已經4個月了,怎麼還是一樣啊
2016/11/21
88
關鍵字:
水腫
寶寶
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懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪您好: 試試泡熱水,多多拉筋運動,注意哺位姿勢,或尋求物理治療師協助 有一個從懷孕到產後知識由專業的物理治療師寫的衛教文章供您參考看看: https://www.facebook.com/cshmombaby/
懷孕初期...好困擾...胃口不好又脹氣
網友媽媽
懷孕初期...好困擾...胃口不好又脹氣...整個就是不舒服...半夜兩小時起床尿尿一次...好累喔⋯⋯心情很糟.....
2016/11/20
145
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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Debbiechen
媽咪您好: 從寶寶越來越大的過程中,容易壓迫身體其他的臟器,容易出現便秘、脹氣、頻尿或喘的情形 這時若肚子還沒有很大可以輔以按摩,但再來就要靠媽咪多多做骨盆運動及呼吸了噢! 有一個從懷孕到產後知識由專業的物理治療師寫的衛教文章供您參考看看: https://www.facebook.com/cshmombaby/
懷孕要吃什麼才順利排便呀 每次便秘便到流
始玄琴
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魷魚絲
9歲9個月
……
8歲
懷孕要吃什麼才順利排便呀每次便秘便到流好多血痛死了有什麼辦法呢
2016/08/30
244
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Asizka
地瓜
懷孕剛進入第二期,兩週內就胖了兩公斤,護
Icy Chang
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羊羊
7歲10個月
懷孕剛進入第二期,兩週內就胖了兩公斤,護士都驚訝說:怎麼胖那麼快?壓力好大!我本身工作關係是外食族,媽媽們有好的控制體重建議嗎?
2016/08/30
188
關鍵字:
體重
飲食
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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小魔
我也已經胖2公斤了 …(距離上次產檢還沒兩周),體重還在持續成長中。
23+2產檢完的隔天恥骨就開始痛 躺著翻
橘媽
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小橘子
8歲
小椪柑
6歲5個月
23+2產檢完的隔天恥骨就開始痛躺著翻身會痛走路會痛連穿褲子抬腳也痛上網爬了一些文都說遇到就要忍但是會就這樣痛到生嗎?現在才剛滿24週耶⋯
2016/08/29
260
關鍵字:
恥骨痛
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Debbiechen
媽咪您好:建議您可以進行骨盆底肌的訓練,再加上和緩的伸展及按摩,有助於改善疼痛喔,分享台中中山媽媽教室的專頁,裡面有其他衛教文章可以參考喔:) https://www.facebook.com/cshmombaby/
請問各位懷孕照三餐吃+水果 還是 想吃就
麗麗
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貝貝
7歲10個月
請問各位懷孕照三餐吃+水果 還是 想吃就吃 這樣不會過胖嗎
2016/08/27
227
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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黃麗眞
懷孕三個月時什麼都吃不下,很反胃,只吃的下水果,結果體重就超過每次的標準……
目前懷孕22w5d 因為,腰骨 屁股
杏仁
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豆豆
8歲
目前懷孕22w5d因為,腰骨 屁股的骨頭很痛。躺著時覺得腰的部分騰空,不舒服!爬文後 發現護腰枕這個玩意兒請大家推薦我好用的護腰枕。
2016/08/27
165
關鍵字:
護腰枕
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懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪您好:建議您,如懷孕期間已經有疼痛發生,除了舒緩的擺位方式外,可以進行骨盆底肌、核心肌群的訓練,再加上合適的伸展運動才是治本的方式,隨著週數越大媽咪負荷的重量越重,需要的力量也就更多囉~分享您台中中山媽媽教室專頁,裡面有衛教文章可以參考喔~ https://www.facebook.com/cshmombaby/
醫生會跟你說預產期是什麼時候?可是媽媽教
網友媽媽
醫生會跟你說預產期是什麼時候?可是媽媽教室都是37-42週都算預產期~請問各位媽媽都何時生阿?目前七個月,還有在工作,所以在想何時就不要在上班,在家待產了?
2016/08/21
131
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懷孕大小事
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翰媽
第一胎做到9個月,第二胎8個月,不過還是要看媽咪本身跟工作狀況哦!!
現在懷孕20週,每天都是正常吃三餐,因住
Lily
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樂樂
7歲11個月
屁孩兔
6歲1個月
現在懷孕20週,每天都是正常吃三餐,因住外面三餐也是都買外食便當之類,量也沒增加!不過每次一吃完飯(一個便當)不到兩小食又開始覺得餓了⋯ 這樣是正常嗎?一般媽咪們吃完飯沒多久餓了會再吃什麼東西嗎?下個...
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2016/08/20
330
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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Lily
丹丹媽也太厲害了!很需要外食筆記,我現在20週就胖5kg了
有沒有懷孕初期的媽咪會便秘的情況嗎?吃了
janny
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小寶貝
7歲9個月
有沒有懷孕初期的媽咪會便秘的情況嗎?吃了婦產科的軟便劑沒什麼效果,有其他方式可以改善嗎?
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2016/08/19
225
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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小蘭
我喝養樂多,還蠻有效的
要怎麼控制飲食,少吃什麼? 不要讓寶寶
網友媽媽
要怎麼控制飲食,少吃什麼?不要讓寶寶大太快呢?
2016/08/18
151
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網友媽媽
少吃糖份的東西
請問我現在懷孕4個多月, 晚上睡覺常常
珊兒
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安安
7歲10個月
請問我現在懷孕4個多月,晚上睡覺常常醒,睡不太著,好不容易睡著,又會醒來,可是我們家是住宅區,晚上很安靜的,請問各位有什麼建議?
2016/08/13
175
關鍵字:
懷孕
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2017雞年寶寶
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Debbiechen
媽咪可以試試早上多活動,瑜伽或是散步聽音樂都很適合喔。 跟您分享一個粉絲專頁:https://www.facebook.com/cshmombaby/ 有媽咪衛教文章可以參考喔:)
想請問各位媽咪們~懷孕後期下半身會不會水
Yi Jhen Jiang
總人氣 10,043
小兔兔
8歲3個月
想請問各位媽咪們~懷孕後期下半身會不會水腫,我的腳水腫好嚴重,不知道怎麼辦?
2016/08/12
180
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懷孕大小事
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Debbiechen
媽咪可以參考我們粉絲專頁裡面的文章,有影片分享水腫按摩,之後也會教大家怎麼運動消水腫喔:) https://www.facebook.com/cshmombaby/
孕36w 媽媽的睡姿都怎麼睡比較舒服呀?
網友媽媽
孕36w 媽媽的睡姿都怎麼睡比較舒服呀?好累哦~~
2016/08/12
1851
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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陳惠心
我都靠左睡 大字睡不久 只要靠右睡好像壓到baby 會蠕動
麻煩請媽咪們分享孕期及產後做的凱格爾運動
網友媽媽
麻煩請媽咪們分享孕期及產後做的凱格爾運動作法、圖片或網址!因為上網查了發現有好多種!有點搞不清楚到底做哪個才是對的!
2016/07/19
116
關鍵字:
凱格爾運動
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Debbiechen
Kegel exercises(凱格爾式運動) 在您解尿時,感受您的陰道,膀胱,肛門口的放鬆或收緊,那些地方就是您的骨盆底肌所在,在練習時記住大腿、臀部或腹部的肌肉要放鬆,以做出正確的動作,(訣竅:感覺好像要忍住排氣),女性可以將手伸進陰道口,感覺肌肉收緊再放鬆,並上下移動。 每天做三次(早、中、晚),不要過度運動 1.運動前將尿液排空,坐姿或躺下。 2.收緊你的骨盆底肌,數到8 3.放鬆您的肌肉,數到10 4.重複10次 (運動時配合深呼吸) 可以參考粉絲專頁:https://www.facebook.com/cshmombaby/
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