一覺到天亮

丹麥安撫奶嘴玩偶

今天來分享Queebi 丹麥安撫奶嘴玩偶小寶貝從出生開始半夜常常會睡不安穩所以從新生兒開始都有使用安撫神器的習慣床上都要被用好幾顆奶嘴 常常找不到奶嘴這款安撫奶嘴 不管是香草奶嘴 拇指型通通適用簡單拉...

2023/08/18     181

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

有沒有爸爸媽媽最近在苦惱床墊的？可以點進來看看～

想換床墊想很久了，不想再睡硬梆梆的彈簧床， 想說既然要換就一次換好一點的，反正床墊本來就是要用很久的，買便宜如果買到品質不好的，那還是白了冤枉錢。朋友推薦我可以看看歐必斯的床墊，她們讚不絕口～獨立筒床...

高質感棉被推薦，帶給你一覺到天亮的好眠

姪女下個月要出國去澳洲念大學，因為現在澳洲是冬天，想說可以買件暖暖的棉被給她帶著，在網路上看了幾篇棉被推薦文，最後是買青鳥家居的被子。因為姪女容易緊張睡不好，所以才會選擇主打能夠睡好覺的CBD極致睡眠...

無法一覺到天亮？醫揪4大原因，吃太飽、手機藍光全都中

為什麼不能一覺到天亮？可能跟飲食為節制、潛在身心疾病未改善、你的藥物易使你亢

2023/03/29     10778 看全文 〉

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     187

寶寶終於睡過夜！

寶寶從出生之後消化就不太好~時常脹氣＆肚子鼓鼓的不舒服肚肚不舒服就常常一直哭、而且奶量也一直都衝不上去只能少量多餐、半夜也要起來好幾次，無法一覺到天亮看很多媽媽說小孩四個月就可以睡過夜，我都好羨慕我和...

2022/09/14     129

換了新沙發後 老公睡客廳的時間也變多了...

真的是大事不妙....年前逛了好幾間沙發店後總算選定了一款三人座沙發我們去沙發店躺這款沙發至少有三四次了吧後面老公真的是念念不忘它的柔軟跟紮實去到最後一次終於順利把它帶回家了殊不知...自從有了新沙發...

2022/08/02     198

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...

2022/04/14     168

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...

2022/04/07     224

換個新床好過年 迪奧斯電動床

家裡的舊床是歷經十來年的便宜彈簧床，上了年紀突然覺得床具真的很重要!!原本以為是換枕頭問題結果換了枕頭一樣沒有改善剛好上次跟朋友聊到床，才知道他們家因為主臥夠大就索性換了張電動床後面跟著她們去迪奧斯竹...

2022/02/23     148

【橘家床墊】柔軟的天然乳膠床墊推薦 打造一覺到天亮的睡眠品質

啾咪大家~我是樂媽最近整個睡不好餒~起床很容易腰酸背痛本身就已經很淺眠的我，加上跟兒子們睡一起，不是一隻手就是一隻腳在我身上不然就是半夜翻來覆去，怎樣都找不到適合的姿勢還是因為變重了(驚)，連床墊都開...

2022/01/24     1948 看全文 〉

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     121

PAMABE好睏孕眠床 悶熱痠痛請走開!孕婦一覺到天亮的神器

   #PAMABE好睏孕眠床 #PAMABE #床墊推薦 #床墊 #孕婦床墊 #孕婦 #懷孕 #孕期 #懷孕難睡 #孕晚期 懷孕真的很辛苦，我真的很想不開還懷第二胎，其實一開始就跟明拔談好我們要生兩...

2021/12/30     5896 看全文 〉

E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】

E205 戒除夜奶【讓孩子父母一覺天亮】https://sndn.link/chingmom/xrW6bC 夜奶是很多新手父母頭痛的問題之一，因為孩子的夜奶很容易造成父母睡眠問題、家庭問題、甚至讓父母...

2021/11/18     2247 看全文 〉

你也是很難入睡、半夜很常醒來嗎？這裡有5大撇步讓你一覺到天亮！

自從有了小孩以後每天都分身乏術，除了累還是累～～～～～雖然現在小孩已經可以自己睡過夜，但是晚上的精神一樣很緊繃，很怕他突然醒來要找媽媽，或是哪裡不舒服，晚上我都睡不太著，就算睡了也會很常醒，我嘗試過各...

2021/10/28     168

與家人的一日歌唱日分享

先說我老公不是專業歌手，但年輕時有到Pub駐唱過所以唱功還不錯（會點頭嫁給他也是被”唱”婚成功的🤣）最近因為疫情趨緩有在想要不要跟老公+2小到KTV唱一下，但還是很擔心安全問題，想了想最終決定買一隻...

2021/10/15     144

Gutnap顧眠 【學齡毯】｜寶寶一覺到天亮 的好幫手!

睡眠是成長的關鍵，改善睡眠品質 專業兒童職能療師推薦"Gutnap顧眠 學齡毯"，以 重力舒壓原理設計，彷彿媽媽擁抱入睡的舒適感。安定安神，讓寶貝睡得香甜，一覺到天亮的 兒童棉被推薦!  ?小孩子一...

2021/08/23     3497 看全文 〉

以下這篇給所有正在訓練孩子「自行入睡」的媽媽們

以下這篇給所有正在訓練孩子「自行入睡」的媽媽們：自行入睡為何沒有只哭三天？為何哭很久？我通常會告訴父母，自行入睡大多會哭3-7天，這是指跟尚未自行入睡前所做的比較，如果3-7天孩子哭的時間已經明顯減少...

2021/04/27     75362 看全文 〉

育兒寶典之寶寶睡過夜神器_酷咕鴨成長睡袍_全面包覆一覺到天亮

新生兒出生之後，爸媽首要面對的挑戰，就是睡不飽熊貓眼的日子，每2~3個小時喝奶的無限循環，深夜時刻寶寶吵鬧不停的夢魘，始終讓新手爸媽揮之不去的陰影，還好現在育兒產品相當多，可以讓爸媽多試幾種然後找到寶...

2020/11/04     3306 看全文 〉