三餐

三餐外食要怎麼補充蔬果纖維質?

因為工作的關係三餐時間不固定加上都是外食 蔬果的攝取根本很有限試過各種方法想解決便秘問題效果都不大有時真的太多天無解只好吃瀉藥急救每天都為了便不便很煩惱...大家都怎麼吃夠蔬菜水果、解決排便不順的問題...

2018/01/18     1236

媽媽很需要的獨處時光....

自從有小孩後，每天從起床開始就是以小孩為優先邊顧小孩還要洗衣打掃，準備三餐給小孩吃一整天下來，只有小孩睡著媽媽才能喘口氣休息晚上哄小孩睡著後，才是真正屬於"媽媽的時間"荳迪媽每天都是最晚睡覺的，因為不...

我生男孫但還是這樣被對待...

婆家在南部算是有頭有臉，當初懷孕的時候婆就很常"暗示"我一定要生個男孫，才能夠繼續延續這個家的香火產檢出來我真的是懷男生，婆婆對我超好，不用做家事、三餐也煮得很豐盛，老公對我也百依百順，完全就是家裡的...

2018/01/17     7316

只有我會有這種想法？

（目前懷孕14w4d）昨日老公在臉書上發了張照片，圖裡正是我們家的桌子 因為買了滿滿的零食還有些水果文並表示說這些是基本的不能讓我餓到結果下面留言開始各種的七嘴八舌...有位我老公的朋友回覆說：要吃一...

最佳回應

2018/01/16     332

如何調整時間

寶寶現在3m14d 8：00第一餐 9：30睡 12：00第二餐 13：30睡 16：00第三餐 17：30睡 18：30就醒了（貌似黃昏哭鬧，連續三天都只睡一小時） 今天ㄍㄧㄥ到20：00第四餐 ...

2018/01/10     183

孝順？？？

為什麼沒給錢就是不孝順，公婆也才50歲就要當伸手牌，我們要養小孩，家裡所有開銷都我們，到底有哪裡不夠好？自己帶小孩又做手工，還要備三餐，這樣為什麼還不滿足？婆婆沒錢就擺個臭臉，公公看到就開始唸是不是我...

2018/01/08     3247

拜託借我說，謝謝大家！

結婚兩年多，這些日子發生許多令人不解的事情。先說個，提親的時候，水果是婆婆去買的，結果她買的是水梨⋯⋯（不知道是真不知道還是故意）再來結婚後，大家不知為何都會趁我們不在家，進我們房間，他們是不是忘了這...

2017/12/27     387

媽咪們平常會吃維他命C嗎?(優沛康的如何

最近因為換了新工作工作性質也和之前的工作不太一樣每天都要加班到10點多~~不知道是不是因為三餐都吃外面，沒什麼補充蔬菜水果的關係這幾天發現嘴破的情況有點嚴重雖然嘴破最好的治療方式是早點睡但是短期看來應...

2017/12/26     167

撞牆⋯含乳不正確

好不容易成功轉全親餵了，但這2天含乳姿勢不正確越來越嚴重，嚴重到吸不到奶，寶寶會生氣哭沒耐性，雖然我會安撫她之後再試著重來一次，但婆婆聽到哭聲就會衝進房間，一直問怎麼了，要不要泡配方，照三餐念我會餓到...

2017/12/19     216

母乳之路

很多人都說餵母乳媽媽會餓很快，食慾會很好！可是我一點都沒有，懷孕前食量就在少了，現在餵母乳更少，每次只覺得渴，不覺得餓，吃也吃一點就飽了！整天聽婆婆一直唸人家做月子是吃6、7餐，我是三餐都吃不齊了⋯聽...

2017/12/17     171

曾經我也想把她疼入心 畢竟那麼小（6個月

曾經我也想把她疼入心畢竟那麼小（6個月）媽媽就不愛她也不要她我把她當自己的小孩一樣疼該有的，我也不會少給她但是她的天生氣質（愛哭）讓她周遭每一個人，甚至遇到她碰到她的每一個人都不喜歡她你第一眼或許說她...

2017/12/12     240

【月子中心大觀園-士林福臨產後之家篇】

1.大廳大廳時有分兩個門，第一個側門給寶寶的爸爸跟媽咪走，其餘的人都從正廳進去。大廳走溫馨典雅風格，環境舒適。2.房型以下說明入住15天，並且當天下訂與優惠活動後的大約價格說明：(1)典雅麗緻6坪：約...

吃牛肉補充鐵質

晚餐吃牛肉麵時候...胖子:你中餐吃牛肉麵，晚餐也吃牛肉麵，明天又吃牛肉麵...我:你連吃兩餐，我就不能連吃三餐嗎 ?胖子:你女兒吃牛肉是為了補鐵，阿你跟人家吃甚麼牛肉我:幹 !就是因為我鐵質缺乏所以...

2017/12/06     203

淡水馬偕月子中心參觀心得分享

月子中心的挑選上，主要考慮的因素有：一、費用在費用方面總共分三種價格的房間分別是：(1)精緻套房 六坪：5800/日(2)豪華套房 六坪：6800/日(3)頂級套房 七坪：7300/日二、醫護人員照顧...

想請問各位媽咪 因為寶寶快滿一歲了，開始

想請問各位媽咪因為寶寶快滿一歲了，開始要跟著大人吃三餐了，妳們都準備什麼給寶寶吃？因為住在婆家，所有買的進冰箱的東西都會被翻過摸過，所以導致我到現在還是很少下廚，個人有點龜毛，不喜歡東西被亂翻，或是不...

2017/11/29     244

想嘗試減痛分娩，被男友拒絕了！

這胎是跟男友生的第二胎，因為沒錢所以一直沒結婚，我之前一胎沒有吃月子餐，但是有待家裡餵母奶帶小孩，三餐就比正常吃飯簡陋些，因為男友一跟我吵架就跑回台中，有時沒飯吃我會買便宜的餅乾吃，但跟小孩也是健健康...

2017/11/28     510

我家寶寶2m14d，最近換了奶粉，已經喝

我家寶寶2m14d，最近換了奶粉，已經喝第二罐了，有時候邊喝邊哭，抱起來又不哭了，有時候整個下午都沒睡也不吃（大概2餐沒吃），到第三餐才吃ㄋㄟㄋㄟ，但是又睡得很不安穩⋯真的不知道該怎麼辦？！（崩潰大哭...

2017/11/18     181

來求解⋯⋯ 請問媽咪們用自然食療法退奶

來求解⋯⋯請問媽咪們用自然食療法退奶 花多久時間呢？因為已喝了中藥行抓的麥茶/人蔘茶 每天一壺三餐ㄧ定有一餐有韭菜擠奶次數沒減少 但奶量有刻意少擠已經持續快ㄧ週⋯未見起色ㄋㄟㄋㄟ還是很努力得製造也因為...

2017/10/28     490

吃了10天的月子餐，因為男友說我吃月子餐

吃了10天的月子餐，因為男友說我吃月子餐太浪費（胃口就沒懷孕中來得好來得大嘛！），也決定不續訂，因為吃的10天，沒有一天沒被照三餐唸到臭頭，他還會要送餐人員放門口就好，可是他們公司就是這一餐要收上一餐...

2017/10/19     6273

請問小孩現在一歲二個多月，三餐都吃不多，

請問小孩現在一歲二個多月，三餐都吃不多，沒辦法吃到一碗的量，可以用奶補足嗎？

2017/10/15     132