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上班族
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192
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上班族該如何減輕痠痛?
予云
總人氣 20,240
我是個需要長期使用電腦的上班族一整天忙碌下來都會感覺頸部到肩膀會不自覺繃著下班之後都會覺得很僵硬想問問大家有沒有什麼可以舒緩方式呢?
2018/07/09
102
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
多按摩或熱敷看看吧,還是不行看要不要找復健科診所給醫生看比較快,之前我腰背很緊繃,肩膀手臂也常卡卡的,可能家事做太久沒休息、姿勢也不太正確,去悠適復健科診所,那邊醫生幫我打針治療,舒緩很多~醫生也有教我一些正確的做家事姿勢,改正後施力也比較輕鬆了~另外我也有去上診所一些運動伸展課程,我覺得幫助也滿大的,妳都可以去試試
辦公室坐久了,真的好容易胖
桃花香
總人氣 21,130
身為上班族久坐,下班回家顧小孩也累不知道是內分泌失調還是怎樣開始越來越胖,超困擾的我有上網查看有甚麼簡單一點的運動可以在家裡輕鬆做後來看到一個還不錯,很間單、應該每個人家裡都可以做 簡單瘦身運動,分享...
https://goo.gl/hGmYyj
2018/05/17
83
關鍵字:
減肥
小圈圈:
女人心事
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收入=學費,該回職場嗎?
三寶爸
總人氣 6,099
大哥
10歲3個月
姐姐
8歲3個月
各位媽媽好我是一個全職爸爸(育嬰假快一年了)目前大寶兩歲三個月,小寶剛滿三個月本來打算下半年大寶上幼幼班小寶送去托嬰中心(大寶以前送的,品質不擔心)接著自己就回職場上班(重新找工作)但最近遇到幾個不知...
2018/05/07
287
關鍵字:
兩寶
全職媽媽
小圈圈:
育兒教養
2016猴年寶寶
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留言 4
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網友媽媽
如果你過去的工作經驗是有專業技能,建議你不要脫離職場太久,重回職場的難度會比較高,薪資也不好爭取。一般來說,企業會給於年終、紅利、年節獎金、加班費,業務類工作則會有業績獎金,如果固定薪資和學費差不多,非固定薪資又很值得期待的話,那為什麼要放棄? 我是雙薪家庭,家有雙寶都請保姆帶,我不認為有因此錯過孩子成長啊!放假比平日累、職業媽媽一樣餵母奶、打理家務、料理三餐、陪孩子學習玩樂…看你做與不做,想成為怎樣的父母吧!此外,雙薪還可以維持生活品質,也可以有自己生活重心,給孩子的愛並不會比較少吧!
暹羅公主
總人氣 103,539
佑佑
7歲9個月
女性工作者懷孕,又幸福又擔憂,如何取捨?
做完羊膜穿刺,醫生希望我能禁足一天,對於職業媽媽來說根本是晴天霹靂呀!忙碌的生活得以休息一天,但是工作怎麼辦?其實自從知道懷孕之後,最煩惱的事情便是工作,困擾我的是1.孕期不適給同事帶來的不便,怎麼樣
2018/03/25
9891
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A-shu
駐站部落客
迷你王
13歲5個月
【愛漂亮】Amigas 美睫初體驗,雙眼有神閃閃動人
一月飛馬來西亞前,為了減少每日上妝時間於是乎~跟Amigas闆娘預約了美睫人蔘第一次美睫初體驗~其實頗緊張因為我個人的眼睛是超容易過敏的所以大部分的時間,我都是戴眼鏡的嘿嘿~當媽的最在乎/無瞳孔放大鏡
2018/02/23
4097
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硬了
餃子媽
總人氣 350,990
妮馬
11歲7個月
琪琪
9歲10個月
過年真是讓人頭頂爆炸拳頭硬了的時刻(你說你本來以為是哪裡硬了?懂我就知道我們奪色啊哈哈)以下開放留言讓你拳頭硬的時刻啊!準備上班族記得調鬧鐘❤️
2018/02/20
428
關鍵字:
硬了
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女人心事
2014馬年寶寶
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餃子媽
叡爸好認真回答 我本來以為你會說早上起床就硬了 哇哈哈哈哈
肩頸痠痛需要一顆好的記憶枕
杏仁果
總人氣 434
和老公都是長時間坐在電腦前的上班族,兩個人都因久坐加上長期坐姿不良導致腰酸背痛最近我的脖子疼痛加劇了,醫生說我除了坐姿不良之外還有睡姿不良的問題,除了教我一些放鬆拉筋的動作外還建議我買顆記憶枕來改善睡...
2018/02/01
434
關鍵字:
記憶枕
肩頸痠痛
小圈圈:
好康分享
2015羊年寶寶
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蔡涼麵
詩肯睡眠的記憶枕很好躺,尤其是新出的網格形那款 可能是精油的關係,我靠那顆都很快睡著
自己選的只能自己負責
維尼
總人氣 6,074
小金魚
8歲6個月
寶貝出生之後剛開始幾個月是最累人的因為不知道寶貝在哭什麼只能慢慢習慣與摸索尤其是經過猛長期的幾天原本好不容易習慣的步調又打亂了寶貝一直討奶一直不安分的哭哭而老公是一個大夜上班族寶貝每次哭哭討奶的時候常...
2018/02/01
687
關鍵字:
吵架
摩擦
新手爸媽
小圈圈:
女人心事
2017雞年寶寶
讚 2
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筱玥
建議暫時分房睡 說真的 大夜班脾氣就是這樣 就算沒有寶寶的大夜班男孩 長期下來都是脾氣會越來越糟糕 我目前遇到大夜班男孩都這樣 所以與其這樣 我真的建議分房睡
主管管理課程
網友媽媽
大家好:結婚到現在 ,雖然一直有想要寶寶的想法(還在努力中)但工作上的努力我還是沒有放棄,近期我有想要進修主管課程(如果有媽咪要升官 或是已經升官)是否可以給一些意見? 我有上網找到課程時間也可以配...
http://smp.sce.pccu.edu.tw/banner_sce/banner_sce_pccu_edu.bmps?ad_id=ad201602171629323
2018/01/29
93
關鍵字:
進修課程
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女人心事
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❤♡ 白丸子 ♡❤
駐站部落客
波波
9歲8個月
肉肉
8歲5個月
上班族媽咪生產可申請給付自然人憑證申請勞保生育給付超詳細圖解
生產之後非常重要的事就是申請相關生產津貼!網路上關於津貼的整理已經非常多了,這篇著重在上班族媽咪可以申請的項目,以及在家用自然人申請勞保生產補助的步驟圖解!上班族媽咪有幾個重要的補助項目及福利:1.
2018/01/15
68662
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收藏 861
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寶貝媽
確實我們的產假比起其他國家,真的是很少。
保險輕鬆保,儲蓄險輕鬆存
張筱喬
總人氣 1,098
布姬
12歲5個月
ㄉㄟㄉㄟ
10歲6個月
一般人都認為「儲蓄險」壓力很大但其實這是看個人以及業務員喲!一般業務員都會要求客戶「年繳」但我只能說「這不適用在每個人身上」要月光族以及沒存款的人一次拿一筆錢出來根本是害了他們,為什麼這麼說呢?1.聽...
2018/01/07
146
關鍵字:
儲蓄
存錢
保險
理財
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女人心事
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網友媽媽
用月繳一年保險公司要多收5.6%利息,您這樣推薦不好吧!
如果來不及給家人做早餐怎麼辦???
庭庭媽咪
總人氣 2,055
庭庭
9歲11個月
我想請問各位媽咪們因為我最近開始了新工作變得沒有時間做早餐跟老公跟小朋友吃想請問一樣是上班族的媽咪們都是怎麼樣準備早餐給家人的? 因為早餐最重要不想要不準備...
最佳回應
2018/01/02
136
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女人心事
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chengtunghsieh
我有在追蹤好食課粉絲團 一個都在寫有關於健康的 也有去聽過講座 我公司同事好多都是營養師的粉絲 是有一個長得不錯也有上電視拉 他現在好像在推一個新代餐也是為了早餐的 看了說明以後還蠻認同的 但我也還沒喝過 希望趕快有開箱 給妳參考看看
不給老公跟朋友去跨年他就這樣嗆我...
網友媽媽
哀全職媽嗎到底錯在哪?為什麼要被視如垃圾?昨天老公吵著要我讓他跟朋友去跨年包棟我問他兩個孩子要怎麼辦?他:妳在家裡照顧阿跟平常一樣就好了我:為什麼我不能放假?不能跨年你就能去宜蘭包棟玩?而且那裏還有誰...
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2017/12/28
7040
關鍵字:
跨年
全職媽媽
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女人心事
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網友媽媽
雖然是九個月前的文章了 不過 版媽妳如果剛好有看到我的回應 去年我離婚 前年我發現牠外遇 發現外遇當年 牠還帶小三去跨年 也是騙我跟男的朋友出去 這樣妳有沒有好一點 我也是一打二 如果這樣的婚姻 妳過的很不爽 勸妳趕快離婚吧
護妍天使溫和淨透潔面乳
莊嘉琪
總人氣 4,326
吳孟哲
21歲3個月
吳弘晟
19歲7個月
現代上班族,臉部需要化妝,加上外面空氣散漫許多灰塵,夏天又容易流汗,怎麼洗臉都不會乾淨!粉刺容易增生,之前有機會體驗護妍天使-溫和淨透潔面乳,是我喜歡的胺基酸成分潔面乳,而且又是pH5.5弱酸性,我也...
2017/12/27
976
關鍵字:
DermaAngel護妍天使-溫和淨透潔面乳
胺基酸
pH5.5弱酸性
痘痘
粉刺
小圈圈:
好康分享
2016猴年寶寶
讚 104
留言 103
分享 75
vivian
我也是洗護妍天使,要能把臉上油光洗掉又不會緊繃的,我找了好久~
EMMAGREEN
總人氣 76,776
晡晡
8歲9個月
上班族媽咪的母奶人生紀錄~追奶→擠奶→發奶→儲奶
寶貝已經四個月了 當初是有想要給母乳 但生之前查了很多資料 幾乎每個媽咪都說剛開始脹奶 擠奶的痛比生產還痛?! 害我嚇到吃手手心裡想有就讓她喝母奶 沒有就喝配方搂~不強求 也不想給自己太大壓力 有開
2017/12/26
6444
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收藏 70
分享 6
想問大家上班的時候都會喝茶嗎?
月黑風高
總人氣 2,600
身為上班族,發現大家上班都會泡茶耶紅茶綠茶都有,而且越來越多人都是直接買茶葉來泡因為我胃比較不好,所以比較少喝綠茶我自己是都帶紅茶葉去,泡之前去日月潭玩時買的紅玉紅茶味道超香!濃濃的紅茶味,有一點點回...
https://goo.gl/RYZh1H
2017/12/06
148
關鍵字:
紅茶
紅玉紅茶
好喝
日月潭
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女人心事
2017雞年寶寶
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喬見幸福
月黑風高 太妃糖紅茶
我的先生在別人眼中,是位好先生、好爸爸。
網友媽媽
我的先生在別人眼中,是位好先生、好爸爸。親戚朋友都覺得我嫁了一個很棒的先生。先生的工作不錯,我們不需要為了錢擔憂,他每個月也會給我一筆錢當家用。但這樣一位人人稱羨的好先生、好爸爸⋯我根本感受不到⋯他回...
最佳回應
2017/11/11
403
小圈圈:
女人心事
2017雞年寶寶
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留言 7
分享 1
莓媽米
我一開始前半年也會每天除了小孩,那些家事也是讓自己太緊繃的因素之一,適當溝通看看,有些家事是不需要每天做的,之前真的太潔癖,每天堅持得做到某種程度的整潔,久了真的會讓自己吃足苦頭。
[售]好雞婆幫我賣~貝瑞克6擠乳器。八成
小雪
總人氣 209
皮寶寶
9歲
[售]好雞婆幫我賣~貝瑞克6擠乳器。八成新。生第二胎買了新的擠乳器。沒想到沒用到幾次就沒有什麼奶量了。所以想賣給需要的媽媽。 原價2800元。賣2000元(保固6個月,還在保固內)。贈送一台貝7(第一...
2017/10/16
209
關鍵字:
擠乳器
母乳
貝瑞克
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二手買賣
2017雞年寶寶
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網友媽媽
請問配件部份是新的嗎?
大家都說我有好隊友 其實說幸運真也不為過
餃子媽
總人氣 350,990
妮馬
11歲7個月
琪琪
9歲10個月
大家都說我有好隊友 其實說幸運真也不為過他是我生命中第一個男朋友沒想到就成了唯一懷孕前他待我好 我們感情也好沒想到孩子生了之後成為我們感情第一個冰河時期公公因為是長媳 對我總是莫名的期許(講好聽叫期許...
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2017/10/10
649
關鍵字:
夫妻之間
互相
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女人心事
2014馬年寶寶
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樂樂媽咪
餃子媽我才剛請一個月 我就想上班了
台灣廣廈
專欄作家
日本劈腿大師教你 深層肌鍛鍊纖瘦操
日本劈腿大師教你深層肌鍛鍊纖瘦操:只要7個伸展動作,立即燃燒脂肪,打造快瘦好曲線!(原書名:目からウロコのストレッチ革命!5秒で細くなるくびれッチ!) ■出版社瑞麗美人國際媒體 ■作 者兼子正 ■譯
2017/10/05
1594
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