肩頸痠痛

生活忙到沒時間休息...媽媽們肩頸痠痛怎麼改善？

最近有種怎麼睡都不夠的感覺因為老公工作關係搬來中壢後，生活步調感覺變蠻快的早上送小孩上學，接著上班或處理家裡的大小事，下班後還要顧作業、顧晚餐、顧情緒，等真正坐下來可以喘口氣，常常已經快半夜 T T總...

4 個月前     212

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

中壢哪邊可以看五十肩和肩頸痠痛

我之前因為運動受傷，肩膀後來就一直反覆疼痛最近甚至連手都舉不起來，去看醫師說我這是五十肩加上工作壓力大，肩頸也僵硬到不行，感覺整個人都快散架了有去復健但效果好像沒有很好，想找個能從根本解決問題的治療方...

9 個月前     907

肩頸痠痛有沒有適合的枕頭?

感覺這個肩頸痠痛好像有換枕頭就可以比較好但是我這個問題蠻嚴重的幾乎每次都會不舒服睡醒就會酸痛就肩頸的部位才這樣有在想有可能是枕頭的關係所以有考慮要換一個枕頭在想這樣的話要找適合的枕頭肩頸痠痛專用的請問...

2024/09/11     123

除了按摩以外改善肩頸痠痛方法

自從回歸職場後，就一直有肩頸痠痛的問題，太習慣在家可以隨意走動了，現在坐在辦公室久了，下半脖子跟肩膀都超緊超痠超不舒服@@有買一些按摩小物來用，但效果好像也很有限，想問媽咪們都怎麼適應肩頸痠痛的問題?...

2023/10/19     135

除了按摩以外改善肩頸痠痛方法

自從回歸職場後，就一直有肩頸痠痛的問題，太習慣在家可以隨意走動了，現在坐在辦公室久了，下半脖子跟肩膀都超緊超痠超不舒服@@有買一些按摩小物來用，但效果好像也很有限，想問媽咪們都怎麼適應肩頸痠痛的問題?...

2023/10/19     88

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

台中孕婦按摩/親餵/ 喬骨盆/塞奶急救/產後調理

第一胎孕期沒有什麼不適的地方，但因為月子中心才知道心之悦翎。也一直沒機會來，後來懷了2寶 ，20週開始會有腰痛等等的問題，就想說來按摩看看，按完2次孕婦按摩之後，腰痛問題就不見了😳大寶每次都跟我來，...

律動機復健是可行的嗎?

最近天氣真的好冷假日都窩在家看看劇 滑滑手機完全不想跟老公出門在家滑影片看到胡治療師說律動機是可以復健https://www.facebook.com/ptkiwi/posts/pfbid02488n...

2022/12/20     140

媽咪們會買哪家牌子的枕頭?

前一陣子老公肩頸痠痛去看醫生可能是因為平常睡覺他都墊兩顆枕頭後來才知道原來枕頭也是很重要!上網爬了一下文發現很多人推丹普記憶枕昨天去新光A8看到，可是好貴，隨便都要破五六千>_<想問問媽咪們有沒有知道...

2022/12/12     5602

求推薦新竹有做高能量雷射治療的復健科

因為工作長期坐在電腦前的關係導致肩頸痠痛滿嚴重的之前在台北有去做過高能量雷射效果真的不錯 會有一身輕的感覺！只是最近才剛來新竹工作老症狀就又開始了⋯想請問大家新竹有沒有推薦的可以打高能量雷射的復健科？

2022/11/15     3808

台中產後修復-喬骨盆 鼻塞 鼻子過敏 真實體驗 -心之悅翎

長期因過敏困擾鼻塞而影響到生活每天都一直單邊鼻塞真的很困擾而且也會導致吸進去身體的空氣量不足會缺氧頭暈！而且我都在吃中藥調理已經有幾個月了中藥調理的速度真的非常緩慢還要配合飲食配合運動天氣一個轉涼又開...

2022/09/28     109

喝酒後肩頸痠痛

不知道是不是年紀漸長，最近和家人聚會只要前天喝大約六七成 隔天就會肩頸痛這樣是代表身體不好嗎.....

2022/07/05     849

頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛有救了！終於找到專業物理治療師

生完雙胞胎一年九個月，近期我一直有頭痛、頭暈、喉嚨卡卡、肩頸痠痛的問題，尤其是頭暈有時候嚴重到只能平躺。原本以為是打疫苗造成的，看遍中西醫都沒辦法解決我頭暈跟喉嚨卡卡的問題，我原本以為會一直都只能這樣...

台中孕婦按摩好選擇-心之悅翎

孕期為頭痛、肩頸痠痛苦惱，朋友介紹下得知心之悅翎,大力推薦顏老師，親切友好之外又非常專業，頭痛兩天睡不好的我，按完立馬有感，完全解決了頭痛問題，顏老師也會針對身體目前狀況給予運動建議，孕期間還是交給專...

2021/11/07     86

肩頸酸痛問題(彰化)

覺得肩頸痠痛 一直好不了去看中西醫也都沒啥改善 好一陣子了有人說要去做物理治療 請問真的有用嗎@@彰化員林人是否可以分享經驗呢

2021/10/20     125

懷孕期間的痛，原來不用忍！不要再忍了！

終於知道以前醫院學姊在訴說懷孕過程時為什麼會默默落淚?終於知道她說獨自一人在廁所狂吐到暈倒再自己一個人爬起來，那是怎麼樣的辛酸?一切在經歷過就都深刻得體會到。原本以為自己最近幾年把身心靈狀態調整的有一...

懷孕痠痛

老婆在懷孕前就常有肩頸痠痛胸悶等問題，時常跑國術館按摩舒緩，但隔不久又會復發，懷孕後老婆在網路上找到心之悅翎，經顏老師專業評估後才發現有脊椎側彎、高低肩的問題，課程不僅舒緩表層及深層筋膜，還會教導老公...

2021/04/18     128

產後第一站

產後30天，因為肩頸痠痛及腰痛嚴重，經月中課程認識心之悅翎，原本頸部及腰部彎曲角度差，腰痛到輕觸摸脊椎都會痛，來店行客製化全身按摩，由專業物理治療師按摩完後，全身肩頸痠痛、手腕痛及腰痛問題皆改善，全身...

2020/12/26     188