下降

生完孩子被中醫說荷爾蒙失調很嚴重

生完小孩之後，慢慢發現自己有脾氣火爆、冷熱不協調、盜汗等狀況去看醫生，驗了荷爾蒙…才發現指數竟然下降到接近更年期的數值所以會出現這些早更的症狀聽到真的嚇壞我了….本來還以為只是自己帶小孩很累沒耐心沒想...

2021/12/23     182

優免益益生菌

今天小樂要來介紹一款厲害的保健食品！「優身學、優免益益生菌」隨著寶寶越來越大，越來越貪玩，看他們爬來爬去，走來走去，對這個世界充滿好奇心，四處探索，實在是無法很完美的把關每個小地方，總是還是免不了東摸...

2021/12/20     141

推薦赫本塑身衣

孕期到生完水腫體重增加大概12公斤，到月中後體重開始慢慢下降，到出月中那天已經幾乎恢復到剛懷孕時的體重了，雖然體重降的很順利但是！身上的肉和曲線非常的不ok！！！身形還是比懷孕前大號很多(這樣原本尺寸...

2021/12/17     115

有聽過貓瘟嗎?!家養貓咪真的要小心!!!

什麼是貓瘟?貓瘟是由貓小病毒感染所引起的病毒性傳染病，一旦貓咪被感染，就會抑制骨髓的造血細胞。這種病毒適應力超強，可存在環境中長達數年之久，能傳染給全貓科動物，是一種令貓奴們聞之喪膽的傳染性疾病，對幼...

母奶寶適合銜接哪個內內

育嬰假快結束了最近準備回職場上班 順便退母奶畢竟之後開始工作實在不方便擠奶有哪款奶粉銜接母奶比較ok的嗎?怕小孩不買單 又擔心免疫力下降考慮能恩全護 有人有喝過嗎?

2021/12/06     282

天氣好冷

跟朋友討論到這種急遽下降的溫度每次都會很擔心怕自己身體冷到，大家也會怕孩子冷到又怕穿太多流汗反而著涼實在很難

2021/12/01     61

即將退母乳，好奇哪款配方奶好?

寶寶目前後7M，最近因為奶量下降所以母乳量不夠寶寶喝換了一款配方但寶寶不愛好奇有沒有母乳寶寶愛的配方奶呢?

2021/11/15     232

產後賀爾蒙失調 求調養方式

不知道大家生完小孩，會不會覺得自己突然間...變得老很快一方面是因為照顧新生兒真的很耗損體力晚上不能好好睡覺這件事情對本來很重睡眠的我來說還是不能適應，白天也覺得總是好累好累除了失眠問題一直好不了我還...

2021/10/22     278

分享外食族保健小法寶 台酒紅麴膠囊

我和老公的工作性質都很繁忙平時是家庭和工作事業兩頭燒的職業婦女 幾乎晚餐都直接叫外送解決只有假日偶爾會自己煮我家族中本來就有高血脂的紀錄我在年初體檢時檢查出偏高上網爬文加上家中長輩都對台酒印象不錯就選...

2021/10/13     121

產後媽媽要特別注意！有關生化湯中醫專家這麼說

最近拜讀了李政育中醫師（育生中醫的院長）寫的「中醫66問」，打破了我對產後媽媽一定要喝生化湯的迷思。其實想一想也是，以前在中醫、西醫或是健康食補還沒有那麼發達的時代，咱們的曾曾曾..祖母輩的哪有什麼好...

2021/10/12     144

顧消化的配方～～桂格三益菌 vs 能恩茁悅哪個推呢?

之前母奶下降~有先去申請了大品牌試喝罐給女兒喝結果喝了幾次後發現居然便秘…換了幾個品牌都一樣。為了女兒好，所以後來就很努力勤擠母奶~好不容易女兒即將滿1歲了，想說滿1歲了腸胃吸收狀況應該有改善所以打算...

2021/09/29     229

懷孕期間的痛，原來不用忍！不要再忍了！

終於知道以前醫院學姊在訴說懷孕過程時為什麼會默默落淚?終於知道她說獨自一人在廁所狂吐到暈倒再自己一個人爬起來，那是怎麼樣的辛酸?一切在經歷過就都深刻得體會到。原本以為自己最近幾年把身心靈狀態調整的有一...

赫本塑身衣

生完老大時就知道孕期增加的體重胖的肉跟寶寶無關，那些肉還是緊緊的跟著你。到了要生老二時聽認識的朋友說她嫂嫂生完穿塑身衣瘦很快，該回去的肉很快就歸位了，她嫂嫂穿的是赫本塑身衣，南部大熱天的居然能穿塑身衣...

2021/09/06     107

赫本-產後塑身的好幫手

在得知懷孕後 一直都有打算要訂做塑身衣來好好雕塑產後的身材 但市面上有許許多多的品牌 不知該如何挑選 後來經由朋友的介紹 加上看到朋友真的產後沒多久就穿回以前的褲子 就毫不猶豫預約並踏入赫本門市諮詢由...

2021/09/05     153

媽媽產後神隊友 瑪麗蓮塑身衣

一轉眼我也生完四個月了去年一知道懷孕後自己在心裡默默下定決心產後一定要穿塑身衣+喬骨盆因為知道自己的臀型一直都呈現假胯寬下半身的馬鞍肉那塊始終無法消除若能夠藉由產後重新調理自己的身材不奢望變成隋棠至少...

2021/08/29     645

腹部抽脂恢復期要多久？產後抽脂想找台北厲害的醫師

產後有進行168斷食和核心運動一段時間雖然體態有變化體脂也有下降一點，但腹部還是很多脂肪...之前去做冷凍溶脂也沒什麼明顯的效果決定做抽脂手術比較快，老公也說要贊助我！不過想問有腹部抽脂經驗的媽媽們做...

2021/08/17     103

富貴花開梅干控肉

食材1. 五花肉2. 梅干3. 薑片 適量4. 蒜頭 拍扁5. 冰糖 適量6. 醬油 適量7. 米酒 適量8. 蔥段 適量9. 杏鮑菇　切丁10. 冰塊 適量11. 麵粉少許　⭐️做法１． 梅干洗淨....

提升免疫力的保健食品？

最近婆婆剛打完疫苗 除了發燒以外，其餘沒有太大的副作用 有點擔心這段恢復期會讓抵抗力下降 想買一些提升免疫力的保健食品 想問一下大家有推薦的嗎？

2021/07/09     1311

防疫在家顧小孩兼工作

最近防疫在家，保母沒辦法顧小孩全部都要自己來，除了在家工作外還要和老公輪流帶孩子做家事，我真的去了半條命，老公跟我一樣覺得吃不消，希望趕快確診數下降解封，不然爸媽真的要崩潰了

2021/06/20     98