不夠

墊下巴價格多少？墊下巴費用、材質差異與影響因素完整解析

身為整形外科醫師，我常常遇到患者在諮詢時第一個問題就是：「張醫師，墊下巴要多少錢？」但實際上，價格只是表面的數字，背後還牽涉到材質選擇、設計方式、醫師經驗與診所流程等多個面向。接下來，我會從幾個重點，...

【食驗室點評】麻豆農會柚香椒鹽麵有柚子香但記憶點還不夠強？

麻豆區農會推出「柚香椒鹽麵」，將麻豆文旦元素融入椒鹽風味中，主打清爽型乾拌麵路線。（圖片來源：食驗室）撰文＝林玉婷地方農會近年積極把農產品加工成常溫食品，希望延長銷售週期，也增加年輕消費者接觸地方特色...

4 天前     172 看全文 〉

小一的孩子戴塑型片適應得來嗎?

想請教一下各位爸爸媽媽，我家孩子今年才上小學，結果最近視力檢查通知單拿回來竟然才0.7!!當下真的心涼了。因為我跟老公度數都很深，很怕孩子也變成高度近視，所以這陣子一直在研究怎麼控制度數身邊有朋友推薦...

2 週前     6282

家人洗腎後體力越來越差耶...

家人開始洗腎之後這段時間最明顯的感覺就是體力真的變差很多以前還可以自己做一些日常活動但現在常常洗完腎回來就很累整個人只想休息，有時候連說話都覺得沒什麼精神看著他這樣其實蠻心疼的也會開始擔心是不是洗腎本...

2 週前     93

有沒有人跟我一樣，希望跟女兒像姊妹而不是母女😂

前幾天帶女兒去百貨公司試衣服，店員說我很年輕，跟國中的女兒看起來像姊妹，雖然知道是場面話，但心裡還是滿開心的😂從生女兒開始，我就一直希望和女兒能像姊妹一樣分享各種事物，除了心態上的年輕，也是期許自己...

2 週前     85

倍思冬令營 魔軌營開箱

今年寒假第一次幫小孩報倍思的冬令營（台北小樹屋那場極速爆彈魔軌營）～第一天送去的時候還有點擔心，怕他會覺得無聊或跟不上（因為這是他第一次參加這種營隊活動），但沒想到當天下課接回來就開始一直講，說他們怎...

3 週前     95

鈞媽御食堂副食品推薦❤️

北部這天氣真的讓人很憂鬱... 濕濕冷冷的真的不太舒服 QQ 剛餵完家裡那隻臭小子，有一點點自己的時間，可以安靜地喝口已經冷掉的咖啡以前還沒生之前，我都會跟肚子裡的寶寶說，媽咪以後一定會每天去市場挑有...

4 週前     139

有什麼辦法可以延緩腎臟病惡化?

最近家人被診斷出有腎臟方面的問題雖然目前還不到需要洗腎的程度但醫師有提醒之後需要長期追蹤也要開始調整生活和飲食聽完之後其實心裡一直有點沉重這段時間看著他開始注意飲食、調整作息我也會在旁邊幫忙但其實很多...

1 個月前     113

雙能洗衣機用起來怎麼樣？

最主要是因為二寶也快出生了，讓我一直在考慮是不是該換台新的洗衣機其實一直到現在大寶衣服依然是我手洗以前一天最多就一套，只是現在隨著他長大，出門機率也更高幾乎是每天要洗之外，還常常一天洗超過一套隨著孕後...

1 個月前     6012

洗腎的病人該如何補充營養呢?

家人洗腎已經一段時間了這段期間除了要固定回診之外日常生活的照顧其實也讓我一直很在意尤其是飲食這一塊，真的讓人有點不知所措最近發現他的食量變小很多有時候吃幾口就說吃不下整個人看起來也比較沒精神讓我其實滿...

1 個月前     126

在美特拉拉提跟中醫埋線選不出來 針對下垂肉哪個比較直接呢

想問大家 嘴邊肉跟下垂到底怎麼救 照鏡子都覺得整張臉鬆鬆垮垮的 儀器拉提對我來說真的不夠力 想進階試試看埋線 但現在在美特拉跟中醫埋線之間選不出來 網路說美特拉是拉提力強、維持時間久 聽起來很吸引 但...

1 個月前     132

有腎臟病飲食應該要怎麼吃?

家人最近被診斷出有慢性腎臟病雖然目前還在早期但醫師有提醒飲食需要開始調整像是要注意鹽分、蛋白質之類的不過實際開始準備三餐之後才發現真的沒有想像中簡單很多食物好像都需要限制反而變得很困惑到底什麼可以吃、...

1 個月前     243

下班回家5分鐘上菜！意外顛覆印象的誠泰蒜醬

之前看到誠泰蒜醬其實有點猶豫，想說會不會是那種軟軟爛爛、口感普通的蒜醬，味道也不夠香😂 結果完全出乎意料，打開瓶蓋就有濃濃的蒜香，倒進鍋子稍微炒一下就香氣四溢，口感酥脆又香，完全不是我原本想像的那種...

1 個月前     284

剖腹產奶量不夠，還好啟賦水解幫我照顧好寶寶健康與營養

孕期時，總認為只要做好萬全的準備，一切就能盡在掌握，直到剖腹產後才深刻體會到現實與計畫之間的距離有多遠！剖腹產的復原比想像中的辛苦… 產後的傷口隱隱作痛，光是簡單的下床行動，都需要用盡全身的力氣。更讓...

1 個月前     12205 看全文 〉

中壢兒童牙齒矯正(隱適美)推薦診所？孩子牙齒亂><

女兒今年小學二年級，新長出來的牙齒空間不夠，前前後後生長變得很凌亂，想說年紀還小帶她去矯正牙齒比較有效果，她不想戴傳統牙套怕被同學笑，我正在研究想選隱適美，想問有小朋友戴過這個牌子的媽咪可以分享一下心...

2 個月前     381

彌月禮盒選油飯還是蛋糕？和長輩討論好久的心得分享

最近在挑彌月禮盒，才發現這真的是一場世代協調會議。我原本想送蛋糕，覺得清爽、好保存，我自己也更偏愛甜食，，朋友收到也比較方便分食；但婆婆覺得油飯比較體面、有傳統意義。其實我也能理解，畢竟他們那一代對彌...

2 個月前     459

能不能打營養針是由醫生決定嗎?

家裡有人在洗腎一段時間了最近比較讓人擔心的是他的營養狀況因為食慾一直不太好，常常吃一點就說飽了有時一整餐也吃不多，體重也慢慢在掉看了其實很心疼之前聽其他病友提到有些洗腎患者如果營養不夠醫師可能會建議打...

2 個月前     207

水果為何總是吃不夠？ 從可食性包裝看「水果零食化」的健康零食

撰文＝編輯部在全球健康飲食趨勢下，新鮮水果與蔬菜的銷售量近年持續成長。根據市場研究公司NielsenIQ的公開資料，2023～2024年間水果銷售量年增約4％、蔬菜成長約1.2％；但同時，美國農業部亦...

2 個月前     2802 看全文 〉

有了小孩後才懂，改用IH爐真的安心很多

有了小孩之後，對廚房安全會特別有感以前用瓦斯爐時，明火、高溫，加上鍋子一熱整個爐面都很燙，只要煮飯時小孩在旁邊，很怕一個不注意就發生意外，煮飯時反而更容易分心後來決定換成IH爐，最大的差別就是沒有明火...

3 個月前     245

開學開工大吉大利

太好了終於開學開工了平日休息不夠過年也不算休息寒假終於結束了孩子去上學當媽媽的就是要開始大掃除但心情是很好的開始讚錢錢為下一次出國做準備

3 個月前     489