不足

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

裝上假牙後超後悔

沒有人喜歡看牙，包括我在內，拖到牙齒必須拔掉才去看診，以為少一顆牙沒關係，結果沒想到卻是朋友眼光注視的吸引點，只要笑或是講話發現朋友都會關注缺牙那個位置。一舉決定植牙解決那尷尬目光，在裝上假牙那刻雖然...

有人黃體素不足嗎?吃哪牌聖潔莓?

我驗出來黃體素不足看很多人說可以吃聖潔莓比較溫和補黃體看到這幾個牌子有人有吃過嗎?

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     224

拍照立體救星

一直覺得自己臉沒五官還算端正，但拍照就是不出色，觀察身邊朋友才發現是自己臉太「平＋短」立體度不足。跟著朋友去找芭比醫師評估，才知道原來下巴比例＋顴骨線條會影響超多！在芭比醫師巧手安排下，臉上幾個比較凹...

0707悠之家第二十七天

0707悠之家第二十七天早餐吃寶媽媽主食三明治、菜一碗、配菜一碗、甜湯紅豆紫米、兩罐泌乳茶，凌晨兩點半奶量不足10ml

10 個月前     2424

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...

11 個月前     235

蔡祥Sonia Tsai推薦孕醫生殖中心，專業溫柔守護妳的生育自主

演員蔡祥Sonia Tsai分享她的凍卵療程經驗，以及選擇孕醫生殖中心的原因。她提到在孕醫感受到專業、溫柔、隱私的服務，黎惠波醫師的團隊也協助她克服了卵子數量不足的問題。鼓勵女性在對生育有猶豫時，勇敢...

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     288

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

2025/05/07     229

除了臍帶血，現在更好的儲存是iPSC

各位媽咪們好，跟大家分享一個新的資訊如果還在煩惱要選哪間臍帶血的儲存，到處去試聽分享內容....『這兩年有新的醫學突破了，可以改為儲存iPSC』iPSC vs臍帶血差異臍帶血使用時會因為臍帶本身的血量...

2025/04/17     269

禿賊「畫」髮避人耳目！台北MyHair醫師揭密：禿頭原因與改善方法

日前新北一名竊賊因為有嚴重禿頭問題，竟異想天開用麥克筆「畫頭髮」試圖掩飾，結果反而更吸睛，最後仍被警方識破。這則令人啼笑皆非的新聞，其實點出不少禿頭族群的心聲：不想被注意，卻總是難以忽視！台北MyHa...

懶人美容神器白木耳露，國內白木耳品牌，品牌排名與特色整理

品牌排名與特色整理1. O卡桑 • 口味數領先：提供 10 種以上風味，如蜂蜜檸檬、蔓越莓、黑糖桂圓、紅棗枸杞等，選擇豐富，迎合多元客群。 • 古法熬煮 8 小時，口感細膩，市場接受度高，主打瓶裝即飲...

有沒有推薦的維生素c品牌呢?

最近身邊好像蠻多人感冒天氣也忽冷忽熱的已經有去打流感疫苗了不過還是有點擔心身體抵抗力不足會因此生病所以想找維生素c來吃大家有推薦的嗎?

2025/03/07     180

即將滿30 生完小孩消化系統、體力變差

常常覺得自己還年輕但殊不知生完小孩，身體跟精神大不如前🥲以前出國可以走一整天沒問題，現在走不到一個下午就覺好累==需要更多的睡眠、早點回飯店.....尤其消化系統變慢，常常覺得便便卡卡💩以前可以熬...

2025/02/23     331

這樣做年後轉職大成功，台北MyHair植髮醫師曝髮量關鍵

農曆春節過後，轉職潮湧現，許多人正在為尋求新的工作機會努力。然而，除了專業能力和經歷，外貌、形象管理對職場競爭力的影響也不容忽視。濃密的頭髮往往與和充滿活力、有自信聯繫在一起，整潔合適的髮型也能反映出...

「渣男」面相大公開！禿頭竟成渣男標配？植髮手術幫你遠離負面標籤

辨別渣男可以從面相略窺一斑！？有項英國研究對2000名被劈腿過的人進行測試，企圖找外遇者的共同特徵，並把結果輸入透過AI產生照片，發現鼻子較大、禿頭的男性最不值得信任。然而，另一方面也有統計指出，禿頭...

2024/12/19     182

發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2024/12/11     1464

[分享] 挑選寶寶乳液的好用工具

和朋友一起開發一款軟體，可以直接對著成分表拍照，然後篩選出有疑慮的成分（https://www.coskeeper.co/snapcheck ）幾秒鐘可以完成一次檢查，而且完全免費！這是寶寶明星商品「...

[分享] 幫忙挑選寶寶乳液的好用工具

想請問各位媽咪都如何幫寶寶挑選乳液和沐浴乳？以前我都是在藥局專門挑選有標榜適合寶寶，或是聽店員推薦，但使用後發現很多香精味還是很重，我自己也特別討厭香精重的產品。後來上網爬文看看網友們的推薦，資訊量很...