久坐

媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

有沒有媽咪跟我一樣注意到自己的背越來越厚啊, 手臂也好粗老公都笑說是長時間久坐跟低頭滑手機的關係產後很拼命餵母奶但覺得還是沒瘦下來好想回到產前的身材啊媽咪們有什麼運動的好撇步嗎？

2022/10/22     57

久坐的工作是得痔瘡的原因嗎?

不知道有沒有人知道會得痔瘡的原因是什麼呢我現在已經是很明顯感覺有一個異物讓我非常的在意也不知道該怎麼辦我在想是不是因為我工作都坐著很久才會有這樣的問題但同樣也有其他同事也都坐著一整天為什麼就只有我會有...

2022/10/08     69

回歸職場發現久坐上班胖好快....

前陣子請了長時間的產假近期終於把自己跟孩子都整頓好回公司上班結果不知道怎麼搞的，體重居然在瘋狂攀升明明沒有吃特別多，便當也都是自炊不是外食同事都說產後體質都會變，代謝也會有影響難道真的有到這麼嚴重嗎？...

2022/10/05     1200

【蒂巴蕾DeParee】 日常維護｜預防勝於治療｜教師節腳健康活動

#蒂巴蕾deparee #一樓有驚喜！https://www.facebook.com/deparee.tw/videos/1325221088013113/#教師節快樂！💕 教師久站久坐職業提醒...

【分享】久坐上班族小腹人的嘗試~雙酵輕孅飲

先說一下我會嘗試健康管理產品的原因(血淚史)其實我看起來不胖但是小腹特別大，不知道是不是因為真的上了年紀(35歲過了…)，還是因為上班型態都是久坐的關係而且我飲食上還算節制的，晚上幾乎不吃澱粉也不喝甜...

2022/09/14     112

《Besty 表特-私密保健專家》

台灣的氣候悶熱、潮濕95%以上的女性都有私密處的困擾再加上 壓力大、飲食作息不正常的情況下身體不好 容易發炎感染....尤其夏天悶熱得讓人受不了拉再穿上貼身緊身褲 私密處的問題更容易出現...最近發現...

藤茶素真的有助降體脂

年輕的時候不管怎麼大吃大喝，仗恃著代謝快，都不用擔心自己會胖三餐都會隨便亂吃，最愛吃的就是麥當勞、肯德基這種速食店但過了25歲後，發現身體況真的有差，代謝真的差很多最明顯的就是腹部那一圈肉，不管怎樣消...

2022/07/27     964

開團中 BolinBolon 法萌 百奇椅 成長椅 好物分享

百奇椅原價$6499運費$600❌輸入代碼【molubaby】，百奇椅一張下殺5999元，還有免運喔‼️購買連結🔗 https://bolinbolontaiwan.waca.store/IG主頁有...

日漸走山的身材……有沒有什麼減脂方法推薦？

人家說卸貨後體重會回復，我坐月子時又被老公跟娘家的愛包圍，體重直直攀升……後來回到職場，辦公室又好愛團購，久坐不動的結果就是體型更加驚人。前陣子婆婆來看兒子跟孫子，卻嫌棄我的體型難看！說什麼她這輩子體...

2022/07/16     91

心之悅翎客製化按摩

從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查，都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況，只說我呼氣猶如70歲老人復健科...

2022/05/31     104

上班久坐屁股大腿變超胖，求台北抽脂推薦

我上半身其實不胖，但身為職業媽媽，上班久坐辦公室，下班回家忙著顧孩子根本沒多餘的時間運動，累積下來的結果就是屁股跟大腿變很肥很大，很多人都說要靠調整飲食跟運動來雕塑體態，但我除了根本沒時間運動外，平常...

2022/05/23     64

私密處飄異味的困擾該怎麼保養比較好??!

產後到現在 已經回到公司上班我的工作是坐辦公室那種 需要久坐～最近常常會聞到私密處味道....很不喜歡這種散發出來異味的感覺，也超怕被其他同事發現是我＞＜重點是！昨天回家和老公坐在一起看電視時他也有聞...

2022/05/12     95

婆婆突然對自己很好是什麼情況

因為工作長期久坐 感覺腳都腫脹很不舒服 那天我自己在按摩腳 可能被婆婆看到 婆婆突然跑進房間拿律動機給我 她說她覺得拿來放鬆腿部蠻舒服的 當下內心有點嚇到 因為平常跟婆婆關係好像沒這麼好 不太這突如...

2022/05/05     85

這樣是坐骨神經痛嗎?

常常在久坐，但這半年來先是覺得右側有點腰痛本來以為只是普通痠痛，去按摩按一按就好了結果按了之後情況更惡化，上個月開始右腿痛還會麻然後右邊的坐骨也在痛，久坐特別明顯才開始去家裡附近的推拿，推拿說我是椎間...

2022/04/27     40

產後做凱格爾運動還是會漏尿

產後到現在已經四個多月了，每次只要動作大一點或用力搬重物時就會漏尿，每晚有做大概10分鐘凱格爾運動，但狀況時好時壞，效果有限也有點緩慢。最近要準備重回職場了，擔心久坐或是不小心咳嗽打噴嚏就滴幾滴…目前...

2022/04/22     168

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...

2022/03/12     76

江子翠站W2 Cafe & Restaurant網美咖啡廳優惠折扣

W2 cafe & restaurant有媲美星級餐廳等級的美味餐點，從正餐到下午茶都有，價格親民且選擇多元，吃素或在健身的朋友也有適合的餐可點，每日精選特餐和下午茶套餐尤其很超值，店裡的送餐機器人有...

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     238

塑身衣，媽媽的救星

一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...

2021/12/28     412

緩慢備孕中 重金屬健康小知識分享

我剛結婚一年，跟老公都有在工作，還不打算這麼快懷baby，但有慢慢調理作息，準備受孕昨天看到這篇新聞，想跟媽咪、準媽咪分享 ><~~~~~

2021/12/11     81