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什麼

共26049筆搜尋結果

不碰咖啡因的話，還有什麼飲品可以提神？

  • 陳佳樺　總人氣 27,659
每次只要喝咖啡或紅牛那種能量飲提神當天晚上就會特別睡得差不知道不碰咖啡因的話還有什麼方式可以提神啊？每天都覺得睡不飽..
2025/05/20     191
小圈圈： 女人心事

家庭支出超出負荷，當媽後才懂「錢不夠用」的無奈

  • 羅天美　總人氣 6,014
    曉曉 11歲
    樂樂 7歲8個月
以前還沒結婚時，看到薪水進帳都很開心，覺得自己好像還算有點小存款。結果當了媽之後才知道，家庭開銷根本是個無底洞，每個月都在擔心錢夠不夠。✅ 房租、水電、生活用品、吃飯，這些都是基本開銷。✅ 小孩的學費...
2025/05/20     3005
關鍵字：補習班才藝班學費房租
小圈圈： 家有多寶

膠原蛋白到底該早上吃還是晚上吃？

  • 網友媽媽　
市面上對於膠原蛋白什麼時候吃的說法不少，有人說早上空腹吸收快，有人說晚上修復期吃效果好。其實，每個人的作息和飲食不同，不一定有統一答案。反而是能夠規律攝取、搭配均衡飲食，才是讓身體真正感受到改變的關鍵...
https://ta1683.pse.is/7lmggt
2025/05/19     193
小圈圈： 時尚保養
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫夏天頭皮出油、長汗斑和有汗臭！怎麼吃、如何改善？
夏天常見頭皮、肌膚出油和大量流汗，這不僅感到不舒服，還會導致頭皮發癢、體味及汗斑等問題。這次的懶人包，好食課營養師與您分享如何透過適當的飲食調整，控制油脂分泌、改善汗臭及防止汗斑的出現，使夏日更加愉快...
2025/05/19     2917 看全文 〉

最近覺得嘴邊肉都掉下來了...媽咪們都怎麼處理?

  • 陳雨　總人氣 75,573
    Steve 10歲7個月
如題最近照鏡子的時候覺得嘴邊肉開始下垂晚上睡前除了保養還加強按摩了但還是覺得沒有什麼效果各位媽媽有推薦的方法嗎?
2025/05/19     214
關鍵字：保養年輕顯老
小圈圈： 女人心事

隆乳的傷口會開在哪裡?

  • 網友媽媽　
想問問有做過隆乳的人傷口會留在哪裡啊我最近開始認真找資料發現網路上很多人分享心得但好像很少會提到傷口的位置我知道有好幾個地方但不確定是不是可以自己指定這個對我來說還滿重要的有沒有人可以分享一下當初怎麼...
2025/05/18     2067
小圈圈： 私密話題

開始洗腎後要怎麼吃營養才夠?

  • 網友媽媽　
請問開始洗腎以後要怎麼吃營養才會夠呢家人目前已經洗腎中覺得吃的變的比以前更少也發現他體力比以前差了回到家常常都在睡覺我就開始很擔心我最近就在想是不是要買一些補品給他吃讓他補充營養飲食方面又要怎麼吃才夠...
2025/05/15     593
小圈圈： 疾病照護
  • 張豫苓醫師　駐站專家
夏天吃什麼，可以讓皮膚變好？
 夏天吃什麼，可以讓皮膚變好？夏天吃對食物，不只清爽降火，還能幫皮膚保濕、抗氧化、穩定出油狀況。 以下是幾種對皮膚特別有益的夏季食物： 1. 小黃瓜（補水＋降火）富含水分有助皮膚保濕與彈性，還能清熱退...
2025/05/15     5498 看全文 〉

上了年紀，想減肥真的好不簡單…

  • 李梅子　總人氣 20,452
    玉米粒 7歲8個月
最近真的有感覺到年紀大，整個代謝都變慢了吃食已經盡量少油、少鹽，吃得清淡一點也有堅持每周運動3到4次但體重卻幾乎沒什麼變化…想問有沒有推薦什麼能明顯瘦下來，還能維持健康的方式？
2025/05/15     244
關鍵字：減肥減重健康減重
小圈圈： 女人心事

偶的婆婆就是這麼⋯口愛

  • 網友媽媽　
我婆婆要去採買菜，出門前問孫子想吃什麼？孫子：不知道？婆婆：那我買什麼就吃什麼喔⋯
2025/05/15     1752
小圈圈： 婆媳姑嫂

生完小孩臉變垮是遭了什麼天譴？

  • 乖巧寶貝　總人氣 1,071
    創創 7歲3個月
臉好垮到底怎麼解…如題，我目前是剛過35生完小孩的媽不確定是不是生小孩流失太多膠原蛋白因為身邊朋友還沒生小孩的臉看來都很澎….但我和另一位也同樣生過小孩的朋友臉都比較垮上次大家一起合照我真的差點落荒而...
2025/05/14     176
小圈圈： 女人心事

肝斑打皮秒沒什麼用，有其他推薦的醫美嗎？

  • 雅甯　總人氣 1,389
    臭妹 6歲1個月
平常有在打皮秒雷射陸陸續續也打了有一年多了吧醫生建議我1~1.5個月就要打一次那時說是肝斑比較不容易打掉要多打幾次才有效可是後來發現剛打完的前幾個禮拜肝斑有變淡些 本來以為看見曙光但過了一個月又打回原...
2025/05/13     238
關鍵字：肝斑皮秒
小圈圈： 時尚保養

孩子書包會帶吃的嗎?

  • 網友媽媽　
老大剛上1年級，早餐都吃很少怕他營養不夠，想買東西給他帶去學校吃請問媽咪們都買什麼給孩子放書包阿?
2025/05/13     583
小圈圈： 家有小學生
  • 生活癮　總人氣 929,561
    梓梓 11歲5個月
從傷痛中學習經驗，921地震教育園區，值得帶孩子來走走看看
從經驗中學習真的好重要，永遠忘不掉的921大地震，帶走了多少幸福家庭的笑容...這裡比我想像中更值得來走走附近有停車場，開車前往還挺方便的，我們是假日前往，人潮並不多，逛起來很舒服這裡保留了921大地...
2025/05/12     1688 看全文 〉

有腎臟病蛋白質要怎麼吃?

  • 網友媽媽　
最近知道阿公檢查出慢性腎臟病看他心情都不是很好讓我真的很擔心醫生有交代要注意吃的東西說什麼控制低蛋白飲食我不知道怎麼做怕他吃太多但又怕營養不夠到底這種狀況下要怎麼吃才不會傷腎希望有經驗的人幫忙指點
2025/05/11     177
小圈圈： 女人心事
  • 張豫苓醫師　駐站專家
最近流行的鹽燈療癒是什麼?
 最近流行的鹽燈療癒是什麼? 自己最近也買了一盞鹽燈,覺得很療癒跟大家分享.鹽燈在五行裡屬火，點亮時就像一盞能量光源，能溫暖空間、穩定磁場，也幫助心情安定下來。火，是光與行動的方向，有助於提升專注力、...
2025/05/11     4215 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
網路上可以買到的塗抹式肉毒眼霜是什麼？
網路上可以買到的塗抹式肉毒眼霜是什麼？ ”塗抹式肉毒眼霜”，其實不是醫療級注射用的肉毒桿菌而是含有”類肉毒胜肽" 的保養品。 這些成分模擬肉毒桿菌的作用，幫助放鬆表情肌，減少細紋出現，但是沒有醫療用的...
2025/05/10     4302 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
為什麼好的皮膚應該要少吃糖？
為什麼好的皮膚應該要少吃糖？ 糖對身體的壞處,主要有四個1. 加速老化：讓皮膚失去彈性、產生皺紋。2. 增加痘痘與出油：促進皮脂腺活躍，易長痘。3. 加重發炎性皮膚問題：如濕疹、酒糟肌，因糖會誘發慢性...
2025/05/10     3524 看全文 〉

只有點散瞳真的夠嗎?兒童近視控制怎麼做?

  • 安寶　總人氣 1,144
想問各位爸媽們現在大家是不是都點散瞳劑在控制近視?之前看到有的爸媽會分享點了散瞳還會一年飆 100 度擔心長大變高度近視...真的只靠散瞳就夠嗎?還是現在有什麼搭配方式更有效?
2025/05/09     505
小圈圈： 家有小學生

媽媽走路變得慢吞吞，是關節出問題了嗎？😢

  • 網友媽媽　
最近發現媽媽上下樓梯會扶著膝蓋慢慢走，以前她動作都很俐落的，現在連煮飯、掃地都說膝蓋卡卡、有點痠痛。問她才知道走一段路就覺得膝蓋不太靈活，蹲下也不太敢，怕站不起來。我上網查了一下，才知道有可能是關節軟...
2025/05/09     209
關鍵字：關節媽媽困擾
小圈圈： 女人心事2014馬年寶寶