減重

一個人好，一個人強很簡單。 傳承良好的生活習慣，需要很多努力.

早餐吃美味的麻糬切達起士餅，端上桌少爺2號咬了一口，微笑😊「這油脂含量很高，我吃少一點。順手指一指旁邊的番茄小黃瓜，這個比較Healthy！」很驚訝！這從小2男孩的口中自己說出.現在這世界最不缺就是...

該去打電波嗎？？

生完小孩都過一年了…努力減重快10公斤結果還有10公斤在身上QQ，原本想說有瘦下來就可以恢復成產前的模樣，結果因為瘦太快加上沒有足量運動皮膚彈性沒有即時恢復，臉上的皮整個鬆垮垮加上產後營養流失膠原蛋白...

4 週前     212

醫美瘦身?埋線減肥?選哪一種？

現在醫美越開越多間不只以臉部為主，也有不少醫美診所會搭配減重方案但就我知道的也有人會選擇埋線達到局部瘦身的效果身邊有在減肥的朋友這2種都有人做過覺得各有各的好，感覺醫美搭配臉部美容會比較方便不過要說身...

3 個月前     131

有什麼方式減重不復胖?

之前試過西藥和168，西藥會導致心臟跳的很跨張168剛開始瘦很快但有時候吃比較多體重就會上升想說除了西藥及168還有什麼方式以減重不復胖

5 個月前     71

後生元BGCC可以減重？

有媽媽聽過聽過後生元BGCC這個成分嗎？β-Glucan and Chitin-Chitosan看西班牙網站寫說來自啤酒酵母萃取物可以增加42%飽和脂肪排出，減少脂肪吸收不過台灣好像沒有這樣的資料分享

分享 40歲的我隆乳完減重17公斤

在決定隆乳之前，曾經就因為生了兩胎之後，導致身材完完全全大走鐘，但因為產後壓力太大也沒有心力減肥，結果身高160的我，卻竟然胖到66公斤？？真的都快要瘋掉了！而且胸部竟然完全還沒變大，這才是讓我最難過...

7 個月前     805

大家有沒有覺得不錯的減重門診

試過蠻多減肥的方式，斷食、跑步、埋線都有試過，還有買過一些減肥藥來吃，可是效果都不是很好，目前大概只就還沒去看過減重門診，想問一下大家有沒有比較推薦的可以讓我參考看看～

7 個月前     110

產後雕塑～赫本塑身衣

本身不是易胖體質，但是懷孕期間，我是一個懷孕吸空氣也會胖的孕婦，第一胎胖20公斤，第二胎胖14公斤，更別說這次懷二寶已經是高齡產婦了，知道自己懷孕時期容易變胖，所以懷孕中就在尋覓量身定制的塑身衣。由於...

8 個月前     160

復胖減重的好幫手！花蓮中醫埋線減肥不復胖

前幾年就有開始認真的飲食控制像是多吃青菜、蛋白質、原型食物其實光這樣的飲食改變，就瘦了10公斤但去年年底因為換工作了加上冬天到了導致無法少吃多動，而且冬天又很容易吃一些熱量高的美食不知不覺間就復胖了8...

11 個月前     115

維登診所 肉毒減重中心

想請問他們家的肉毒注射減重會有風險嗎

11 個月前     171

請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?

嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材，有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...

12 個月前     158

#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~

媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...

2023/11/21     881

問，陰唇美型手術經驗

猶豫了一下要不要發文，但想說版上應該也有媽咪有相似經驗，想聽你們的分享是這樣的，因為我之前有快速減重過，產後憂鬱期又瘦了一圈，導致現在只要走路妹妹就會跟內褲磨擦，很不舒服，有去給醫師評估可能會需要做手...

2023/10/11     816

手臂抽脂請益

我是一個常常在減重跟變胖之間徘徊的人現在已經超過25歲，就算很勤勞運動也很難瘦下來然後我又很喜歡穿無袖上衣，每次看著胖胖的手臂就很不喜歡手臂又是最難瘦的部位啊! 在考慮要不要抽脂有人有抽過手臂的經驗嗎...

2023/10/02     154

禁慾可以改善掉髮？高雄植髮醫師解析掉髮與禁慾之間的關係

關於掉髮的都市傳說，你聽過哪些呢？每隔一陣子，就會有髮友現身說法，表示自己「停機」好幾個月卻不見落髮狀況有所好轉，原因是「據說」縱慾過度會加速掉髮！？那麼問題來了，究竟禁慾可否幫助對抗禿頭呢？高雄My...

2023/09/18     181

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     544

產後塑身一起加加油！！

距離產後塑身的黃金產後塑身期只剩最後一個月了🥹好不容易懷的第一胎，打了好多針、吃了好多藥，最後孕期寶寶還生長落後進度，害我拼命吃，希望幫孩子健健康康長點肉肉結果自己從53胖到73⋯⋯⋯⋯生產後面對依...

2023/08/20     174

桃園減重門診推薦楊氏診所嗎?一直瘦不下來怎麼辦?

生完小朋友之後體重都下不來還有往上攀升的趨勢嗚嗚嗚我明明就吃的很少也盡量在運動了可是還是這樣到底怎麼辦啦大家覺得我是要直接去看減重還是抽脂呢

2023/07/27     150

怎麼瘦身比較不會餓肚子?

本身不太喜歡運動，所以都靠節食來瘦身但每次都因為餓到受不了而失敗有沒有比較不容易餓肚子的減肥方法?

2023/07/20     74

很貼心的初日診所 減重門診初診心得

肥胖已經影響我的生活很久，但又沒有勇氣去看診，這陣子因為朋友鼓勵，終於去約了宋晏仁醫師開的初日診所用LINE預約之後客服就打電話來，做了很仔細的說明，也讓我線上填問卷然後初診之前還要空腹8小時，方便做...

2023/06/26     3344