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老人家越吃越少，求喝的營養品或食品推薦

先生的阿媽自從上上個月摔倒 髖關節手術後現在變成很長時間都躺在床上固態的食物已經吃得很少 大部分都是喝流質了然後又因為常躺著沒什麼動，食慾不是很好想問有經驗的人，除了安素那類的營養品外還有什麼流質的食...

2024/09/24     712

老公不碰我......我是不是注定要穿尿布了？

自從生了第三胎後我自己有明顯感受到"空虛感"及"無力感"生活上帶來的"無力感"是會漏尿打噴嚏一定會滲尿，蹲下抱小孩也會...最最最 最讓我困擾的"空虛感"是和老公行房時，我感覺自己沒有那麼緊實雖然老公...

2024/09/23     6010

女生禿頭通常會有什麼前兆？

 先生的爸爸和公公都有雄性禿所以他從很年輕的時候就開始注重頭髮保養這件事洗髮都會用咖啡因洗髮精也都盡量吃一些像黑芝麻、海藻類食物和生物素保健食品到目前為止髮量都還是維持得很好 而我就比較無關緊要想說順...

2024/09/23     6936 看全文 〉

小朋友配近視控制專用日拋經驗談

大家好啊~現在小朋友要想不近視真的太難，跟其他家長聊天的時候也經常都會談到這個話題，而我自己也時常與他們分享自家兒子的控制狀況，其中也包含從驗出近視到開始控制的流程想想似乎可以為此寫篇文分享一些自己的...

2024/09/23     1262

大地之愛寶寶副食品 開箱分享

自從開始吃副食品開始就開始研究這塊之前上過衛教課，裡面有上到衛福部建議，寶寶副食品的納含量不宜過高，每日攝取都有限制所以後面比較幾款產品，選擇了大地之愛的寶寶粥因為口味有太多種所以我是買顆粒感系列因為...

2024/09/20     1742

彌月禮送什麼好？

最近小孩剛出生，雖然不太在意那些傳統習俗，不打算辦滿月宴，但感覺還是該送個彌月禮想問問有經驗的朋友，送彌月禮要有沒有什麼推薦的選項？上網查了一下，發現有各式各樣的禮盒，大部分都是選蛋糕、餅乾作為滿月禮...

2024/09/20     4035 看全文 〉

台中北屯產後調骨盆有推薦的店家嗎？

產前什麼準備都做好了就是忘記了產後要預約調整骨盆！聽月子中心隔壁鄰居媽媽說產後調骨盆還有黃金期大約是產後的3-6個月內要我趕快去預約不然就約不到了讓我有些緊張！

2024/09/20     121

好奇大家都多久換一顆枕頭啊?

其實我有一個小小的癖好我的枕頭就像別人的小被被一樣真的超級依賴它只是最近早上醒來脖子常常痠痛有時落診還沒辦法轉頭我媽就念我說那顆枕頭要快點換掉因為枕芯都凹了~顏色也變黃很髒什麼的其實我都知道啊但很怕換...

2024/09/20     124

開團｜無毒農 粥寶寶系列 ②團

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小產/流產後飲食：小產後可以吃什麼？飲食禁忌有哪些？

在休養前期，因為剛結束小產，身體還處於比較虛弱的狀況，可以先以補充營養為主，多吃含有蛋白質的食物，像是各式肉類、雞蛋與黃豆製品，幫助子宮恢復與增強抵抗力。

2024/09/19     10789 看全文 〉

基改黃豆安全嗎？基因改造是什麼？技術、用途與安全懶人包！

坊間流傳吃基因改造黃豆不安全，可能會對健康造成危害？然而，國內的黃豆近七成來源是美國的基因改造黃豆，到底基因改造黃豆是否會對人體造成負面影響？本篇專欄中，營養師以美國黃豆為例，解析基因改造的原理、目的...

2024/09/19     2422 看全文 〉

懷孕準備要做什麼？你要知道的9大注意事項

許多女性在規劃懷孕時不知道懷孕準備大概要做些什麼？要如何調理身體增加受孕機率？也不知道在備孕時期不可以做什麼以免影響受孕和胎兒的健康。本篇文章將會帶你了解備孕期間到底需要注意什麼？

2024/09/19     2949 看全文 〉

備孕吃什麼？養精、養卵食物清單

現代社會不孕的比例可能比你我想像中的都還要高。研究指出，想要自然受孕的第一個關鍵，就是必須要有健康成熟的精子與健康成熟的卵子，才有可能形成受精卵，並有後續著床發育的可能。

2024/09/19     2596 看全文 〉

小產10大常見問題：小產調理怎麼吃？小產後月經何時來？

許多女性在經歷小產時會遇到很多問題，像是小產調理怎麼吃？小月子需要做多久？小產後多久可以性行為？本篇文章將會透過婦產科醫師的分享盤點小產10大常見問題讓大家一起了解！

2024/09/19     7313 看全文 〉

小產補品怎麼吃？中醫分享流產後要吃什麼補身體

無論什麼原因，小產或流產對於女人來說，都不是一件輕鬆的事。不管是主動選擇還是被迫流產，小產後女人的身體都有一些變化和不適，是需要好好照顧自己的。究竟藥流後要吃什麼補身體？小產補品有哪些？跟著婦產科醫師...

2024/09/19     6939 看全文 〉

想要加強寶寶學習發展 除了奶粉營養外 還會做什麼？

因為老公的腸胃不好，所以寶寶一歲以前的奶粉都著重在腸胃消化的部分但觀察寶寶近期消化系統越來越穩定，便便也都很漂亮打算趁一歲換奶改挑選有著重神經鞘磷脂成分的奶粉給寶寶喝想好好把握一歲到三歲這段期間的大腦...

2024/09/19     649

為什麼孩子突然不吃食物泥？換吃其他副食品怎麼越吃越糟呢？

今天很多訊息，為什麼孩子突然不吃食物泥？換吃其他副食品怎麼越吃越糟呢？ 過節的飲食文化，很容易在父母的不注意下就從阿公阿嬤的手中送入孩子的嘴裡，雖然都只有一點點、一小口、舔一下，但因含有甜、鹹、酸等各...

2024/09/18     4464 看全文 〉

大家有試過無糖優格入菜嗎?

前陣子在網路上看到別人分享用無糖優格做了小蛋糕~感覺滿健康又好吃的XD我最近也開始和老公一起調整飲食就想到可以買無糖優格回來試試我想先試試看做無糖優格蛋糕~甜點類的應該比較好挑戰哈哈​不過我準備買優格...

2024/09/18     556

芳茲滴雞精～懷孕補充營養的好幫手

今天想跟大家分享我孕中孕後愛喝的滴雞精~剛懷孕時婆婆說要喝點補品補充營養跟體力所以特別去市場買人家自己煉的滴雞精結果一喝腥味超重就不敢喝而且不知道是不是喝這個的原因搞得我當時孕吐變嚴重除此之外還會伴隨...

2024/09/18     409

想做醫美保養，大家都做什麼療程？

抬頭紋隨著年紀變大有越來越嚴重的現象但不敢做提眉手術想嘗試非侵入式的微整像是電音波或是玻尿酸等等各位媽咪有推薦的療程嗎？萬分感謝！！

2024/09/18     188