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代謝，瘦身，器材

共3899筆搜尋結果
  • 溫溫　總人氣 606,727
    特特 5歲
台酒生技纖麥汁 輕鬆補充膳食纖維
之前在年前收到台酒生技纖麥汁體驗的機會，實在是太剛好了！過年期間不免大魚大肉，吃的東西肯定比平常還要豐盛些，這個時候搭配台酒生技纖麥汁肯定是在適合不過了。
2025/05/13     10326 看全文 〉

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

  • 網友媽媽　
真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...
2025/05/12     206
關鍵字：糖尿病
小圈圈： 時尚保養
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥後皮膚鬆弛與臉部凹陷怎麼辦?
           最近的門診，是健康醫美門診，來諮詢的顧客很多都是減重8-10公斤有成，變瘦後，開始發現臉上的皮變鬆，脂肪流失也比較凹陷，看起來沒有精神，所以來門診諮詢求助。 不擔心，減肥8-10...
2025/05/12     9488 看全文 〉
  • Tingy　總人氣 83,000
    小米粒 4歲3個月
哪些青菜可以幫助排除濕氣？最推薦常備在冰箱TOP5青菜
身體濕氣重常讓人覺得整天腫腫脹脹、代謝差又沒精神，但除了喝去濕茶，其實每天吃的青菜也能幫上大忙！這篇就來分享幾種「幫助排濕的青菜」和我自己最常煮的料理方式，簡單好做，全家都能一起吃得健康又輕盈。
2025/05/12     8988 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 176,233
    辰 27歲5個月
    江 21歲10個月
健身減醣飲食
最近在實行減醣飲食1公斤的肌肉與1公斤的脂肪是截然不同肌肉多燃燒熱量相對多脂肪卻只是脂肪無法自體燃燒這就是很多人想增加肌肉的原因不只是體態好看維持健康尤其是腹部脂肪更是危險脂肪會讓身體慢性發炎產生3高...
2025/05/11     8794 看全文 〉

糖尿病年輕化真的不是醫生在威脅而已！！

  • 網友媽媽　
最近看到新聞說，越來越多年輕人三十出頭就被診斷糖尿病，甚至有人已經開始吃藥了。 我原本也以為這是老年病，結果身邊朋友才 34 歲，就因為健檢發現血糖過高，被醫生警告要開始控制飲食、運動，連腎指數也有點...
2025/05/08     607
關鍵字：糖尿病
小圈圈： 疾病照護

不靠激烈節食，用中醫埋線讓我穩定減下來

  • 何家源源　總人氣 12,032
    栖栖 6歲5個月
之前過完年，覺得大腿變粗了不少年輕時靠節食還能很快瘦下來但上了年紀後新陳代謝變慢，少吃也不見得有效後來同事介紹我可以去松裕堂做中醫埋線稍微做了一些功課後，發現好像是比較溫和的瘦身方法想說不如就先試試看...
2025/05/08     175
關鍵字：中醫埋線松裕堂
小圈圈： 女人心事

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

  • 網友媽媽　
當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...
2025/05/07     192
小圈圈： 女人心事
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 115,792
    貝卡 4歲2個月
台中減肥診所推薦 ~ 科技的力量，讓躺著瘦不再是夢！
這是一篇來自上班族小腹婆的真實心得分享 你們懂那種，每天坐著工作9小時，站起來就像從椅子上發芽，頭暈又目眩的感覺嗎？ 每天照鏡子看著自己的小腹慢慢地長大...總是告訴自己：「下班後要運動！」但實際上你...
2025/05/06     9623 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 176,233
    辰 27歲5個月
    江 21歲10個月
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高當天氣候雖悶熱但沒大太陽曝曬溫度不至於太高補給也是不錯缺點10K與半馬路線重疊有10K跑者撞到跑速緩緩地21K跑者略顯危險一路上氛圍與美食路線規...
2025/05/06     9213 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？
天氣這麼熱，每天要喝多少水對身體較健康？ 一般來說，成人每天建議喝水量可以用這個簡單公式估算： 體重 (公斤) × 30～40 = 每日建議飲水量（毫升） 比如說，如果你的體重60公斤：-60 × 3...
2025/04/29     9029 看全文 〉
  • 昀昀　總人氣 8,823
    壯壯 2歲11個月
    Q弟 1歲10個月
瑪麗蓮讓我開心走在瘦身的路上不孤單
會認識瑪麗蓮是因為我的美容師推薦，因為她是雙寶媽，但身材非常好，連工作時也都會做著，她也大力推薦「宥頤」，就這樣開啟了緣份。
2025/04/29     8823 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
減重手術後遺症有哪些？ 減重手術方法、術後照料方式一次看！
減重手術副作用不用怕，醫親授減重手術照料方法一名運動員退役後，因無比賽大量運動練習，體重持續上升，加上年紀增長，有感新陳代謝變慢，體重也逐漸飆升破百，並伴隨膽固醇超標，血壓些微偏高以及脂肪肝。因體健報...
2025/04/29     7915 看全文 〉

改善雄性禿可以用肉毒桿菌素？高雄MyHair診所陳煜勳醫師來幫大家解答！

  • 網友媽媽　
提到肉毒桿菌，許多人第一時間想到的是除皺、瘦小臉，卻不知道它也逐漸被應用於改善雄性禿。高雄 MyHair 生髮植鬍診所陳煜勳醫師指出，有研究顯示肉毒桿菌注射是有機會可以改善雄性禿，原理主要有以下３種。...
https://www.youtube.com/shorts/9YtNonD2M4o
2025/04/26     234
關鍵字：雄性禿肉毒桿菌素
小圈圈： 時尚保養
  • 代代　總人氣 52,920
    寶寶 1歲4個月
感謝瑪麗蓮Melody，售後服務做得很好，每次都被稱讚瘦了~
剛知道懷孕時就已經開始擔心，生產完後身材會走樣,因為是人生第一次懷孕，看著很多媽媽生產完後身材都很難恢復到過往，有些就回不去了，我真的不允許自己變這樣，所以自己非常擔心生產後的模樣，很清楚身材的曲線無...
2025/04/24     18281 看全文 〉
  • uuiie　總人氣 31,754
輕鬆打造苗條曲線，減下24公斤瘦身有成
減肥 減重 成就健康輕盈體態減肥、減重是為了讓體態變得更好，並改善健康狀況，成就纖瘦美好的自己。因此，我選擇在桃園楊氏診所，透過專業的減重幫助，持續進行適合自己的減肥方法及配合用藥，最終花了約一年多的...
2025/04/17     10119 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
想喝花草茶減重？針對自身體質選合適的茶 才能讓身體代謝更有感
努力節食運動，體重卻停滯不減？一但鬆懈又會迅速反彈？這樣的困擾並不少見。根據國健署統計，台灣18歲以上成人中，有超過5成屬於過重或肥胖族群。減重不只是意志力的較勁，從中醫角度看，雖然中藥減重效果只要對...
2025/04/17     4039 看全文 〉
  • Roro　總人氣 401,403
萬萬兩水餃 4/17-4/30限時團購超優惠，Q彈飽滿超推薦
最近真的愛「萬萬兩水餃」這個品牌，從最初在朋友家吃到他們家的餃子後，味道就留下深刻印象👇這次終於下定決心一次帶回他們家的水餃、爆汁餡餅、還有牛肉麵三大類主打商品，吃得心滿意足、口齒留香，一整個禮拜都...
2025/04/17     9635 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 176,233
    辰 27歲5個月
    江 21歲10個月
一個人走不遠.一群人走得更久
自我訓練最好跟團一個人走不遠.一群人走得更久真的有道理讓你運動充滿樂趣來自各地的朋友相聚吃東西聊天說幹話好舒壓免除運動的辛苦煩悶能維持運動的好方法一個人容易喪志不容易持續團結力量大自然會達成運動目標非...
2025/04/06     11514 看全文 〉

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

  • 巧藍　總人氣 27,352
平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...
2025/04/05     215
關鍵字：代謝變差容易疲憊難入睡暢感纖
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