代謝，瘦身，器材

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

2024/06/04     273

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     179

穿得住的塑身衣~瑪麗蓮

Melody服務很好，細心耐心，不會有推銷感，真的為顧客推薦適合的塑身衣，售後服務也做得很好，溫暖的關心！

2024/05/31     7621 看全文 〉

顧小孩、工作兩頭燒，拯救記憶力、調整身體促進代謝 的魚油推薦

#魚油推薦? 不知道大家有同樣感受嗎？自從當上媽媽後，照顧芽芽和工作的同時忙碌下，再加上長期睡眠不足，生小孩前後記憶力變更差、代謝也更差，後面想說不行！要調理身體！仔細研究後才發現富含豐富的「Ome...

2024/05/30     4209 看全文 〉

發奶茶加「這中藥」恐大出血？發奶茶4階段催奶瘦身喝法，2類人飲用恐傷身

發奶茶除了催乳居然還有瘦身功效？「良醫健康網」報導，天王周杰倫妻子昆凌生下第一胎後，不到3個月就回到原先窈窕身材，體能也恢復迅速......

2024/05/30     26820 看全文 〉

第19天分享悠之家月中生活

月中每天都會提供一包藥浴包是提供給孕媽咪擦澡和泡腳用的上網查了一下，說明：養生藥浴是從中藥薰治法演變而來，不但能清潔皮膚的污垢，亦能藉著熱水的溫度與水壓促進身體的代謝，在加入藥材後，更能將藥性帶入體內...

2024/05/29     180

產後穿塑身衣分享～

本來對於產後穿塑身衣沒有太大的想法跟興趣，但懷孕初期老公就覺得產後穿塑身衣是很必要的，剛好當時預定月中時有贈送一張瑪麗蓮的塑腿套兌換卷，以及本來下半身就非常容易水腫，到了孕中期更是可怕！！

2024/05/29     11197 看全文 〉

吃了易得纖三個月後的有感心得

距離自己的理想數字還有一段距離，雖然現在盡量都是吃清淡的原型食物但仍免不了跟家人或朋友的聚餐，所以數字一直降不下來很困擾...後續買了很多種瘦身保健食品，喝的吃的都有，嘗試一段時間後都還是一樣甚至連一...

ᰔ一瓶搞定卸妝、洗臉、軟化老廢角質、代謝粉刺、深層清潔ᰔ

有沒有人⋯✔️每次出門都要化妝✔️臉上有好多黑頭粉刺不知道該怎麼辦？✔️用過好多家卸妝洗完都會緊繃⋯✔️每天都有洗臉的習慣但一直找不到適合自己的你以為沒有出門只有在家就不用卸妝了嗎？你錯了✖不管有沒有...

2024/05/24     4773 看全文 〉

想讓福態的媽媽多增加點運動習慣，該怎麼做？

媽媽今年邁入60大關了 最近常常說手腳冰冷的狀況有變嚴重所以想讓他先從居家運動開始接觸 先養成一點運動習慣之後再讓他慢慢到戶外運動 這樣他身體也不會太辛苦希望可以多少改善一點他的狀況我找了一些好上手的...

2024/05/24     967

孕婦可以按摩嗎？5大孕婦按摩禁忌、好處總整理，改善水腫與腰痠

孕婦在懷孕期間常會面臨水腫、腰痠背痛等不適症狀，這些問題不僅影響日常生活，更影響孕婦心情。透過專業的孕婦按摩，可以有效緩解這些不適，提升孕期生活品質。然而，孕婦按摩需要特別小心，避開特定的穴道和部位，...

2024/05/23     8815 看全文 〉

FUE植髮為何成主流？和FUT植髮差在哪？高雄植髮醫師幫你解答

有沒有頭髮真的差很多嗎？難道不能靠內在取勝？這是很多男性同胞從「靈魂深處」發出的疑問。高雄MyHair生髮植鬍診所分析，事實是髮量對於一個人的顏值、氣質，都產生重大影響，這也是為什麼有不少男性透過植髮...

2024/05/23     195

韓國李英愛的美食世界酵素及黑豆奶，提升代謝、補充營養體力

最近媽咪身體氣虛、壓力太大的關係，健康出現警訊，整個身形腫了一大圈，平常飲食營養不均衡，水腫嚴重，除了中醫調理外，飲食也要調整，但身為外食族的我，只能從食補來額外補充營養。韓國知名演員李英愛與首爾大學...

2024/05/22     5697 看全文 〉

產後穿赫本塑身衣心得 分享

我算是蠻晚婚的,從結婚到生小孩只有2年,所以生第一胎已經是36歲的高齡媽媽了婚後幸福肥先胖了7公斤,正打算好好減重時發現懷孕了,整個孕期胖了13公斤前後加起來都20公斤了都快認不得自己了..........

2024/05/21     8561 看全文 〉

犀利人妻~~~瑪麗蓮犀利體態變化計

認識瑪麗蓮這個品牌是因為看犀利人妻這部影片(好久遠~~)，一開始也擔心價格高到驚人或是被纏住不買不行，但于姍一一介紹清楚，希望顧客用在自己最適合的地方，也考量自己的需求再購買，畢竟我完全沒有接觸過塑身...

2024/05/16     8541 看全文 〉

一日飲食紀錄(1677kcal)

一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些，吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包，那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動，連續九天都是99元/碗很划算，喜歡吃牛...

2024/05/16     8348 看全文 〉

富貴包如何消除？看什麼科？3分鐘搞懂富貴包治療方式

富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...

2024/05/15     8999 看全文 〉

不同喝法都好喝又健康的桑葚果醋推薦!!

愛喝不同果醋的我最近又買到新的果醋了!是村子口的桑葚果醋~!!試了幾種推薦的喝法吃法都很喜歡就來和大家分享一下實際的心得><加優格也是很好的微酸組合 適合當早餐或下午茶哈哈看了一下成分發現他們家桑葚果...

2024/05/14     138

尋找 桃園設備好洗腎診所

最近想幫媽媽找新的洗腎診所，原本的那間環境跟器材有點舊，媽媽覺得衛生跟一些細節不太優，看了估狗地圖，發現桃園市能選擇的太多了不知道該怎麼做決定...想問大家有沒有推薦設備新、環境乾淨的洗腎診所！

2024/05/14     1762

美型氣炸鍋，外型小巧精美內容量4公升，好看又實用

想要體控，吃減脂餐卻不會料理有了這一台，減脂料理沒有那麼難想吃炸食，可以使用氣炸鍋，避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油，讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋，烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...

2024/05/13     8363 看全文 〉